#実践中の感染症対策
コロナだけでなく、
インフルエンザも増えてますね。
まず1番は、
免疫力低下しないように、
健康管理です。
栄養バランスに気をつけて、
適度な運動と睡眠。
あとは、ストレス発散❗️
これ大事だと思います。
メンタルやられると、必ず調子悪くなります
できるだけ楽しく笑顔で過ごしたいですね❤️
マスクの使用も続けてます。
いつでも、どこでもではなく、
場所や場面に合わせてです。
マスクの素材も、手作りの布製、
サージカル、N95と
色々手元に用意してます。
色々なデザインのものも増えたので、
楽しみながら選んでいます。
