今日は朝から晴れました☀
身体もウキウキ、腰のストレッチ後に、
おおちゃく、腹筋で離床しました。
ゴミ出しに行って、気持ちの良い朝だから家の周りを１５分歩きました！
体重を減らしたい。
ここで、１つ疑問🖕
私、手術後、３日後位に体重測定があったのです。病院の定期体重測定の日でした。
私「あれ❓体重１㌔増えている❗」
看護師「あ〜、浮腫みがあるからね〜」
私、その１㌔分、減っていないんです。
正確には、４〜５００㌘は減っているかな
骨盤内リンパ節郭清の浮腫みは脚の付け根・大腿部から始まるといいます。
今朝、よ〜く両下肢を見てみました。
付け根辺は左右差があるにしても、ダブッとしています。そうこの辺りが、痛かったり痺れたりしているんです。
この量の浮腫原因液は無くなるのでしょうか。主治医は、術前は、9ヶ月で治ると言っていましたが、術後この間の経過観察のときは「9ヶ月で治るかも」と言ったのです。
かも と。
経過的に酷いということ
コレ、ホントに一旦引くの
浮腫で増えている体重分も減らすのかしら。
生活習慣病で言われる、「運動して体重を減らしてください」にはこの体重は含まれるのでしょうか。
四の五の言わずに減らせ
ですかね。
下肢に筋肉が付けば浮腫になりにくいらしいですが、難しいですね。