8音で弾けるJ-POP、あるのかな? あるのね。

8音で弾けるJ-POPも探してみました。

まずはLEMON

8音でも素敵ですね

公開ありがとうございます。

参考にします。

夜に駆ける

すごい、８音でYOASOBI弾けるんだ…

公開ありがとうございます、感謝です!!

とても助かります。

さて…

持ってた本に

8音で弾ける曲集

あったの忘れてたw

ドレミファソラシドだけで

楽しめるメロディ140 大集合

ドレミファソラシド8音だけで

演奏できる曲&メロディが140曲

たっぷり詰まってます。

[1]  アイアイ
[2]  あ・い・う・え・おにぎり
[3]  アイネ・クライネ・ナハトムジーク 第2楽章
[4] ● 青い珊瑚礁(4行)
[5]  あなたとコンビにファミリーマート
[6]  アマリリス
[7]  アメイジング・グレイス
[8]  雨に唄えば
[9]  あめふり
[10]  アリラン
[11]  あんたがたどこさ
[12]  アンパンマンたいそう
[13]  家路
[14]  一月一日
[15]  WOW WAR TONIGHT～時には起こせよムーヴメント～
[16]  うさぎ
[17]  うさぎとかめ
[18]  うみ
[19]  エデンの東
[20]  大きな栗の木の下で
[21]  おおスザンナ
[22]  おかあさん
[23]  お正月
[24]  おちゃらかほい
[25]  おつかいありさん
[26]  おなかのへるうた
[27]  おべんとう
[28]  かえるの合唱
[29]  かごめかごめ
[30]  かたつむり
[31]  かっこう
[32]  ●ガッツだぜ(3行)
[33]  かっぱえびせん
[34]  悲しくてやりきれない
[35]  かもつれっしゃ
[36]  かわいいかくれんぼ
[37]  かわいい魚屋さん
[38]  河は呼んでいる
[39]  歓喜の歌 交響曲第9番より
[40]  カントリー・ロード
[41]  きらきら星
[42]  草競馬
[43]  靴が鳴る
[44]  ●紅(5行)
[45]  クロネコヤマトの宅急便
[46]  弦楽セレナーデ
[47]  げんこつやまのたぬきさん
[48]  こいぬのマーチ
[49]  こいのぼり
[50]  荒野の果てに
[51]  小ぎつね
[52]  故郷の人々
[53]  漕げよマイケル
[54]  ことりのうた
[55]  小人が一人森の中で
[56]  さとうきび畑
[57]  さようなら
[58]  さんぽ
[59]  笑点のテーマ
[60]  白いブランコ
[61]  じょいふる
[62]  ジングル・ベル
[63]  スタンド・バイ・ミー
[64]  聖者の行進
[65]  正露丸(ラッパ譜「食事」)
[66]  セブン・イレブン、いい気分
[67]  たき火
[68]  たなばたさま
[69]  チェッチェッコリ
[70]  チェリー
[71]  チャイム
[72]  茶摘
[73]  チューリップ
[74]  ちょうちょう
[75]  つき
[76]  手を叩きましょう
[77]  とけいのうた
[78]  とんび
[79]  とんぼのめがね
[80]  ドレミの歌
[81]  どんぐりころころ
[82]  夏の日の恋
[83]  夏祭り
[84]  日清チキンラーメンCMソング
[85]  ねこふんじゃった
[86]  野ばら
[87]  8時だヨ！全員集合 オープニング・マーチ
[88]  鳩
[89]  ハトヤの唄
[90]  埴生の宿
[91]  浜千鳥
[92]  春「四季」より
[93]  春の小川
[94]  バラが咲いた
[95]  バンザイ
[96]  ひらいたひらいた
[97]  ビックカメラ
[98]  ピアノ・ソナタ
[99]  ファミリーマートの入店チャイム
[100]  富士の山
[101]  二人でお茶を
[102]  ブラームスの子守歌
[103]  ぶんぶんぶん
[104]  変なおじさん(ハイサイおじさん)
[105]  ほたるこい
[106]  炎のランナー
[107]  菩提樹
[108]  牧人ひつじを
[109]  まつぼっくり
[110]  豆まき
[111] ● 守ってあげたい(4行)
[112]  マル・マル・モリ・モリ
[113]  マンナンライフの蒟蒻畑
[114]  ミッキーマウス・マーチ
[115]  見よ、勇者は帰りぬ
[116]  ミラクルショッピング
[117]  虫のこえ
[118]  むすんでひらいて
[119]  村の鍛冶屋
[120]  明治ブルガリアヨーグルト
[121]  メガネドラッグの歌
[122]  めだかの学校
[123]  ●女々しくて(2行)
[124]  メリーさんの羊
[125]  もしかしてだけど
[126]  桃太郎
[127]  諸人こぞりて
[128]  やまびこごっこ
[129] ● YOUNG MAN(Y.M.C.A)(12行)
[130]  ●勇気100%(5行)
[131]  ゆかいな牧場
[132]  雪
[133]  吉本新喜劇のテーマ
[134] ● 夜空ノムコウ(4行)
[135]  ロード
[136]  ロッキーのテーマ
[137]  ロング・ロング・アゴー
[138]  ロンドン橋
[139]  若者たち
[140]  別れ
 

どれも

とぉぉおっても短いけど。

1行、２行しかない曲もある。

でも

いくつかJ-POPもあります。

伴奏ないけど

コードのCとかFとかついてるし

短いけどそれなりに

８音で弾ける曲ありますね。

8音で弾ける曲を探す…意外とありますね?

さざなみハープを2月に注文しました。

届くのは4月〜5月末かな?

持ち運びを考えて、一番小さい

8音の432Ｈｚに。

クリスタルハープ

素敵な音色です。

さざなみ工房さん

素晴らしい楽器をありがとう！

さざなみハープの

テルーの歌の動画をみて

上8音の特注ができるのかな？

と、問い合わせしましたが

売ってもらえないようで…

残念。

ならば8音で弾ける

楽譜を探そう！

と言う事で探してみる。

8音で弾ける楽譜ドレミ付

見つけました！

童謡が多いけど↓

ドレミファソラシド（半音なし）8音だけで演奏できる曲の楽譜【音付き】

半音ないのが嬉しい。

beamakerさん、ありがとう！

ジブリ+8音で探すと

ミニカリンバのYouTubeが

見つかった。

ジブリが8音で成り立ってる!!

素晴らしい！

カリンバ沼より愛をこめてチャンネルさん

ありがとう!!感謝!!

参考にさせていただきます！

静岡の3\20のガソリン 161円になってた。

3月20日 

アポロカードだと

入れる時はカードは158円

引き落とし時に2円引きで156円

それ意外

現金は161円

先週、娘が191円だったと言ってた。

ニュース見て

170円に下がるといいなと

思ったけど

ここまで下がるとは…

今日入れれてラッキー！

水音効果の不思議と、水カリンバに癒される

音浴会で知った水カリンバ。

こぽこぽ…こぽ…

どこか懐かしい水音…

聴いてると

ゆったりした流れ…

やさしい癒しを感じる…

お母さんのお腹の

中にいるような？

羊水の中で

浮かんでるような？

安心感？穏やかさ？

不思議な音。

空き缶でできていて

YouTubeに作り方があり

自作しようとして

失敗し、購入してみた。

だって音が全然違う…

水カリンバに出逢わせてくれた

音浴会を開催してくれてる皆さん

ありがとう！

素敵な癒しの音を

作り出してくれた

製作者のマリオさん、はるさん

ありがとう！

水カリンバについて

詳しくはこちら↓

CD・本・水カンリンバ　

音や使い方はこちら↓

YouTubeより

実際の音の方が何倍も素敵…

私は癒しのパワー感じたぞ？

中の水にも物語があり↓

ボトルの半分を次のきれいな水に還元～そこからまた半分頂く…ハワイの湧き水をそうして各地で繰り返し合わせられてきた【合わせ水】

地球の血液であるきれいな水を繋いでいくことで地球がきれいに浄化される。（ハワイの原住民の教え）

病気も治る奇跡の水と言われるフランスのルルドの泉、南極の水…世界中のきれいな水と、日本中の湧き水や御神水等、きれいな水が手を繋いでいるのです。水カンリンバは平和の想い…【命のバトン】なのです。

素敵な物語が平和への祈りを紡ぐ

水カリンバは

安くはないけど

1つの支援だと思ってます。

 

やさしい想いが

世界にますます

広がりますように…

さて

水音の癒し効果ですけど

なんで効果あるの？

とか、不思議に思うので

検索&AIくんに聞いたところ

水音を聴くと心が落ち着くのは、単なる気のせいではありません。私たちの脳や身体が物理的・生理的に反応している証拠です。

 ⚫️「f分の1ゆらぎ」によるリラックス

水音には、規則性と意外性が絶妙に混ざり合った**「1/fゆらぎ」が含まれています。これは心拍の間隔や木漏れ日と同じリズムであり、人間の生体リズムと共鳴することで、脳波をリラックス状態のα（アルファ）波**へと導きます。

⚫️自律神経の調節

心地よい水音を聴くと、副交感神経が優位になります。これにより、ストレスホルモンであるコルチゾールの分泌が抑制され、血圧や心拍数が安定します。

⚫️胎内記憶との関連（進化心理学）

人間は母親の胎内にいるとき、羊水を通して血流や心音を聴いて育ちます。水音はこの**「胎内の環境音」**に近いため、本能的な安心感を呼び起こすという説があります。

⚫️ブルー・マインド（Blue Mind）

海洋生物学者ウォレス・ニコルズが提唱した概念で、水辺にいる（または水を感じる）だけで、脳は「過剰な刺激」から解放され、瞑想に近い静かな状態に入ることが科学的に示唆されています。

⚫️原始的な「生存の安心感」

進化の過程において、水がある場所は「飲み水がある」「獲物が集まる」といった生存に有利な場所でした。そのため、水音を聴くことで脳が「ここは安全で豊かな場所だ」と判断し、警戒心を解くと言われています。

豆知識： 最もリラックス効果が高いのは、激しすぎる滝の音よりも、**「緩やかに流れる小川のせせらぎ」**だと言われています。

…だそうです。

どんなに言葉で説明されても

体験して自分で感じるもの…

体感を味わい尽くす…

に、勝るものなし？

でも、知りたいけどね！

AIくんは、

たまに嘘つくので

確かめは必要だけども…

ハトムギの色白効果と不調の原因、その対策

娘の足裏を揉んでいて

足先…だけでなく

体全体が冷たい。

なんで？

近頃、不調だよね？

娘曰く

ハトムギサプリを

年単位で飲んでて…

確かに色白になるけど

最近なんとなく体調悪いので

ハトムギの副作用調べたら

・体が冷える

・胃の不快感、下痢

今の体調そのまんま…

なので、ハトムギ

辞めようかと…との事。

えーと…

ハトムギは色白効果

ちゃんとあるんだよね？

できれば

続けたいよね？

ハトムギさんは悪くない

ちゃんとお仕事してる

ハトムギさんに、ありがとうだよ?

体調が偏ったら

バランスを整えればいいの

冷温のバランスとればいいのでは？

薬膳とかで

「熱」分類の食べ物

取るとか？

スパイスで

体温める系を取るとか？

とりあえず

今日できるコト

やろっか?

昼に発酵雑穀玄米を食べさせ

白湯に体を温めるスパイス入れて

飲ませてみた。

娘曰く

発酵玄米、まずくない。

おかーちゃんのご飯

いつも柔らかめだから嫌いだけど

これが硬さが丁度よくておいしい。

いや、まて

言い訳させてくれ

ウチのご飯は

９８歳のじいじも

食べれるように

柔らかいんだよ?

ウチはじいじファーストなんだよ?

さて

白湯スパイスは娘にとって

好きじゃない味らしい。

効果感じたら

工夫して飲んでくれたまえ

飲み食いしてしばらく後

娘が、いつも寒いのに

今日は寒くない、と。

昨日と気温かわらないけど?

まあ、効果感じられたら善かった。

発酵玄米は７２時間かかって

めんどうだし敷居高いので

とりあえずスパイスからやってみたら?

そう言ったら連行されたw

そのまま娘の運転で

イオンに行き

ウコン、ショウガ、シナモンの

粉のスパイスを買う。

どれも１個200円ぐらい。

１回ひとふりなので

2～3か月分ありそう。

娘はスパイス湯が

好きじゃない味なので

はちみつ入れて飲むそうだ。

はちみつも漢方で

いい効果あるし

「平」なので寒でも熱でもなく

バランスに問題なし。

量は多く取りすぎず

６０度以上のお湯だと

はちみつは効果薄くなるので

ぬるめのお湯を薦めておく。

薬膳さんありがとう!

アユールヴェーダのスパイスさん

ありがとう!

情報を発信してくれる方々にも感謝!

辞書形式で引ける本

とても助かってます。

編集作業、大変だったろうな

労力に感謝、ありがとう!

Geminiに「人間の永遠の探求」の要約を教えて？と質問した結果

AIが要約してくれるらしい？

議事録ではなく

本もしてくれるの？

Geminiに聞いてみた。

人間の永遠の探求について

要約して？

489ページある講話集

ほんの数秒で回答が…

＊＊＊＊＊＊＊＊

サトウマイ氏の著書**『人間の永遠の探求』**（副題：『「幸せ」を科学する』）の要約をお伝えしますね。

この本は、一言で言えば**「データサイエンスの力で、曖昧な『幸せ』の正体を暴き、どうすれば手に入るかを具体的に示したガイドブック」**です。

核心：幸せは「なる」ものではなく「技術」

著者は、幸せとは一時的な「状態」や「結果」ではなく、**習慣や思考という「技術（スキル）」**であると説いています。本の中では、心理学や統計学のエビデンスに基づき、私たちが陥りがちな「幸福の罠」を解き明かしています。

1. 「もっと」の罠（ヘドニック・トレッドミル）

人間は、昇進や昇給、贅沢な買い物などで得られる喜びにはすぐ慣れてしまいます。

現象: 望んでいたものを手に入れても、すぐにそれが「当たり前」になり、さらに上を求めてしまう現象。

解決策: 外部からの刺激（地位やモノ）ではなく、内面的な成長や良好な人間関係に焦点を当てること。

2. 幸せを左右する「3つの要因」

ポジティブ心理学の研究を引き合いに出し、幸福度の決定要因を以下のように整理しています。

遺伝（50%）: 生まれ持った気質。

環境（10%）: 収入、住居、学歴など（意外と低い！）。

意図的な行動（40%）: 自分でコントロール可能な習慣や考え方。

つまり、私たちは後天的な努力（40%分）で十分に幸せをデザインできるということです。

3. 幸せの4つの因子（前野隆司教授の説をベースに）

具体的に何を意識すべきか、4つのポイントにまとめられています。

1. 「やってみよう！」因子: 自己実現と成長。

2. 「ありがとう！」因子: つながりと感謝。

3. 「なんとかなる！」因子: 前向きさと楽観性。

4. 「ありのままに！」因子: 独立性と自分らしさ。

本書が提案する「幸せへのアクション」

統計的に「これをやると幸福度が上がる」と証明されているアクションが紹介されています。

感謝の記録: 毎日3つの良いことを書く（スリーグッドシングス）。

利他的な行動: 自分のためではなく、他人のためにお金や時間を使う。

比較をやめる: 「他人との比較」は幸福度を下げる最大の要因。昨日の自分と比較する。

読後のポイント

この本は「幸せになりたいなら、科学的に正しい習慣を淡々とこなそう」という、非常に現実的でシビアながらも希望に満ちた一冊です。スピリチュアルな内容ではなく、データに基づいているからこそ、納得感を持って実践できるのが特徴ですね。

「幸せとは、目指す場所ではなく、歩き方のことである」

＊＊＊＊＊＊＊＊

よさそうな本だけど

違う

それじゃない…

要約に心惹かれる

言葉が満載なので

読んでみよう…

作者さん

素敵な情報を本にしてくれて

ありがとう！

Geminiも興味ある情報

ありがとう！

もう一度

質問し直すぞ

求めてるのは

それじゃない…

人間の永遠の探求　パラマハンサ・ヨガナンダ講話集について要約して？

わぁ

やはり数秒で回答される

＊＊＊＊＊＊＊＊

パラマハンサ・ヨガナンダによる珠玉の講話集**『人間の永遠の探求（Man's Eternal Quest）』**についての要約ですね。

本書は、世界中にヨガを広めた聖者ヨガナンダが、1920年代から30年代にかけてアメリカで行った講話をまとめたものです。その核心は、**「人間が本当に探求しているものは、外の世界にはなく、内なる神（至福）にある」**というメッセージです。

主要なポイントを3つの柱で整理しました。

1. 人間の真の目的：神との合一

ヨガナンダは、人間が仕事、お金、人間関係、快楽を追い求めるのは、実はその背後にある**「永遠の喜び」**を探しているからだと説きます。

「神」の定義: 宗教的な概念としての神だけでなく、私たちの内側にある「絶え間ない意識的な至福」を指します。

不滅の幸福: 外的な喜びは一時的ですが、瞑想によって魂の奥深くにある神に触れることで、状況に左右されない真の幸福が得られると説いています。

2. 実践的な方法：クリヤ・ヨガ

単なる理論だけでなく、科学的な手法としての**「ヨガ（瞑想）」**の重要性を強調しています。

科学としての宗教: 宗教は信じるものではなく、実験（瞑想）によって体験するもの。

クリヤ・ヨガ: 呼吸と生命エネルギーを制御することで、意識を感覚の世界から内なる高次元へと引き上げる具体的な技法について触れています。

沈黙の価値: 騒がしい日常生活の中で、静寂の時間を持ち、内なる神の声（直感）を聴く習慣を推奨しています。

3. 日常生活への応用：調和のとれた生き方

この本の特徴は、霊的な探求を「世俗からの逃避」とは考えていない点にあります。

心身の健康: 体を神の神殿として扱い、正しい食事、運動、そして肯定的な思考を持つこと。

義務の遂行: 社会的な責任や仕事をおろそかにせず、それらを「神への奉仕」として心を込めて行うこと。

意志の力: 強い意志を持って、悪い習慣や否定的な環境を克服し、魂の自由を勝ち取ること。

本書を象徴する重要な教え

「あなたは肉体の中に閉じ込められた定命の存在ではなく、宇宙の至福そのものである魂なのです」

ヨガナンダは、私たちは自分を「ちっぽけな存在」だと勘違いしているが、瞑想という鏡を磨けば、そこに宇宙の無限の光が映し出されるのだと励ましています。

＊＊＊＊＊＊＊＊

なんかすごく

アッサリしてる…

まとめると

そうなるカモ？

だけど…

なんか…

なんか違う？

視点によって

印象はバラバラって事か？

AIくんの方が

客観的なのか？

Geminiくん

要約ありがとう

フッと湧いたことすると

何かしら、くるよね？

「人間の永遠の探求」を

Geminiくんに要約してもらおう

フッと湧いたことが

よりわかりやすそうな本に

出逢うキッカケとは

これいかに？

偶然、必然、出逢に

ありがとう！感謝！

＊＊＊＊＊＊＊＊

さて本を探してみたら…

ない！

サトウマイ氏の著書**『人間の永遠の探求』**（副題：『「幸せ」を科学する』）の要約

サトウマイ氏に

人間の永遠の探求

幸せを科学する

ともにない。

Geminiくん

どこから引き出してきたんだ？

たまにあるよね

こう言うこと。

スパイスで不調を治す試みと自己観察

最近、花粉症がヒドイ

目と鼻水がとくに。

スパイスで

症状がやわらぐカモ?

みたいな記事を

読んだので

スパイス買ってきて

試してみた。

記事を書いてくれた人

ありがとう！

白湯に

カルダモン

ショウガ

シナモン

ウコン

溶かして飲んでみた。

カルダモンが

花粉症に効くらしい。

ショウガとシナモンは

血行をよくし

ウコンは

抗酸化と胃腸の整え。

値段は

イオン系スーパーで

カルダモンだけ500円ちょい

ウコン、ショウガは1個200円ぐらい？

60回以上はありそう…

うーん

飲むとなんとなく

花粉症の症状が

和らぐ?

劇的変化は、ないけれども。

味は、おいしくないけど

ハーブティっぽい味で

飲めなくもない。

チャイから

牛乳と紅茶ぬいた味じゃね?

みたいな味です。

朝、いつも飲んでる

豆乳コーヒーシナモン入りに

カルダモン、ショウガ、ウコンを

一振りずつ入れてみた。

全く効かない。

白湯に入れたほうが効く。

ちょっと続けて

自己観察してみよう

さて

旦那も花粉症。

旦那曰く

花粉症の最中は

いつもより

体が冷える気がする

とのこと。

体冷やすのは

万病のもとなので

いろいろと試しつつ

体温め作戦を

模索してみよう。

そんな中

本を2冊購入してみた。

以前から興味のあった

アーユルヴェーダ

作者さん、ありがとう

参考にします！

スパイスと体調の話が

載っているのを

SOYハウスさんの

てとて文庫で立ち読み。

面白い本だったので

手元に置きたくて買ってみた。

作者さん

面白い知識ありがとう！

勉強になります、やってみます！

SOYハウスさんも

ご紹介ありがとう！

 さて

インディアンのことわざで

「父が無知だと貧乏になる。

母が無知だと病気になる」

…というのがあるそうな?

好奇心に任せて

いろいろと学ぼうと思う…

私の場合は

学びとは

やってみてなんぼ

実験、工夫、観察を

繰り返すぞ！

免許証の更新が、スマホ前提になってる静岡

免許証更新のハガキが

届きました。

「令和7年2月16日から

事前予約制となりました。

QRコードかHPから

予約をしてください」

との事。

なんだか面倒になってる！

とりあえず

QRコードから…

予約を入れてみる。

ハガキがあれば

必要な情報が手元にある

とは言え…

入れる番号が

どれも長い…

間違えそうや！

何度か見返して

番号入れつつ予約を取る。

3月16日10時が取れた。

月曜日はじいじがデイに行く日。

9時15分には送り出すので

間に合うやろ？

う〜ん…

予約で待ち時間を少なく

しようとしてくれてる…

それは、ホンマにありがたい

システムを作るのも

大変だったろうな…

プログラマの皆さん

ありがとう

でも…

でもさー

最後に

「当日必要なQRコードのスクショを自力で撮ってね」

これはないわ〜

私は大丈夫だけど

旦那は確実にできないぞ？

若い人は大丈夫でも

60代以降の人は

ハードル高くない？

誕生日に、旦那におねだりしたモノ

さざなみドラムを作ってる

さざなみ音楽工房さんの

ユーフォンって楽器が気になってる。

こっちも、いいよね？↓

アメリカで売ってるけど

個人輸入の仕方がわからない…

Amazon.comで

別の？ユーフォン見たけど

日本への輸出が不可だった。

なんでやねん！

…事故が多すぎて

保険かけられないのかなぁ？

関税もかかるし、梱包輸送の問題もある

繊細な楽器は、いろいろとヤバス。

海外は荷物の取り扱いが荒いし

日本と全然違う。

日本の輸送会社さん

宅急便の皆さん

郵便配達の皆さん

おかげさまで、国内はちゃんと

傷なく、壊れず荷物が届きます。

皆さんの思いやりのおかげです。

ありがとう！ありがとう！

さて

組み立て、メンテナンスを考えると

国内メーカーが無難。

メンテナンスしてくれるの

ホントにありがたい…

長く使い続けたいから

とてもありがたいシステムです。

問題は…

タンドラムもそうだけど

メーカーによって

音や響きが全く違うのよね…

さざなみさんは

うねりが出るように

前後で少しヘルツの違う同じ音階なので

１２本音があっても

実際は６音

これはこれで良さがある…

開発大変だっだろうなぁ…

素敵な響き、ありがとう！

おかげさまで

うっとりする音色に

出逢えました。

 でも

６音で楽譜の曲は無理かなぁ?

即興音楽に特化かしら…？

アメリカのユーフォンは９音

1つ低い音が入ってて

ちょっと伴奏っぽくもイケる。

教会でパイプオルガンを

聞いてるかのような

響きが好き。

このユーフォンは

楽器の上を手でポンポンと抑えると

ほわんほわんって

音がするのも、かわいい。

さざなみさんは、楽器の上を

手で押さえても、たぶんしない。

さざなみさんの動画で見たけど

手で押さえて、ほわんほわん

音をするのを特別に

作りましたって書いてあったから…

アメリカ製はクルドスケールなので

ハンドパンとも相性がよさそう。

そう言えば

来月、私の誕生日だ

ダメ元で

旦那に、ねだってみよう！

いままでこんな高額品を

ねだったことないけどw

「もうすぐ誕生日なんだけど？」

旦那「何が欲しいの？」

「さざなみドラム買ったとこで

売ってるユーフォンって

楽器が欲しいんだけど？」

旦那「いくらなの？」

「◯◯ぐらい?」

旦那「どうしても欲しいなら、いいけど(笑」

え？

マジですか？

3月のイベントと予定。人生いろいろあるよねー

これから参加予定の

静岡周辺のイベントたち

3月21日開催の「わくハラ勉強会」無料

【場所】 
講座／蓮長寺 2F 大客殿（静岡市葵区沓谷1344-13） 
・三重之塔があるお寺 
・駐車場あり（無料・お寺の門前） 

1）13：30～ ご縁紡ぎ大学静岡校で学んだこと 
2）14：30～ 知ってほしいヘルプマーク 
3）15：30～ たった10秒で誰でもトップアスリートの体幹に! 

どの講座から参加していただいてもOKです。 
出入り自由で全ての講座が参加無料です。 

これの3に参加予定です。

無料で開催してくれる

わくハラ勉強会のスタッフの皆さま

講師の皆さま、ありがとう！

ご縁に感謝！

場所を提供してくださる

蓮長寺さん、ありがとう〜

体オタクなので

興味津々です😆

次は3月23日の音浴会　参加費2000円

前回、とてもよかったので

今回も参加。

横になって聴いてると

眠れそうなほどに、リラックス…

前回さざなみドラム大小を

持って行って

喜ばれたので…

音浴会のさざなみドラムは

432Hz純正律の中型

今回の持参は

中型さざなみドラム

コシチャイム

ザフィアチャイム

各セットにしよう…

440Hz 平均律

444Hz432Hz純正律

そろうね？

なかなか、ない機会だよね？

違いの確認が楽しみだ〜

癒しの時間、大好き！

素敵な音浴会に癒されます。

ご縁に感謝！ありがとう〜

さて

イベントではないけど

3月17日と4月1日は

母の通院の付き添い。

施設に居るのですが

問題行動が多くなり

精神科を受診してほしいと

施設の方から言われ

ところが

今はどこの精神科も

いっぱいで

新規を受け付けてくれず

ケアマネさんに

相談したところ

かかりつけ医に

紹介状を書いてもらうと

押し込めるかも？

との事で…

紹介状ある前提で

無事予約取れました。

17日かかりつけ医

1日精神科

看護師の娘は

総合失調症じゃないか？

と。言ってますが…