以前ブログで

鳥のさえずりには癒し効果

色々ありますって書きました。

 

小鳥のさえずりの主な癒し・健康効果

  •  メンタルヘルスの改善不安、ストレス、被害妄想の軽減。
  •  副交感神経の優位化 リラックス状態を促進し、心拍数や血圧を安定させる。
  •  集中力の向上騒音を遮断し、心地よい作業環境を作り出す。 
  • 安眠効果自然なリズムが心身を落ち着かせ、質の高い睡眠をサポート。
  • さえずりを聞いた後も、気分向上の効果が持続。

…で わりとリアルな 

鳥のさえずりがする 

水笛を買ったと報告しました。

 

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…が 

訪問看護師をしている娘から 

「水笛は衛生的な面で認められない」 

と慰問に対する指摘が… 

 

なんでー? 

衛生的な面とは? 

 

娘曰く 

三歳児に戻って

しまっている人もいる。 

 

絶対やりたくなって

笛を勝手に吹く人が現れる。 

 

なるほど… 

4歳の孫に披露した時

 あっという間に

「やりたい!」と

 奪い取られたこと

ありましたね

 

3歳児対応の想定かぁ 

色々勉強になります。 

 

娘よ、ありがとう〜

 

慰問にも色々配慮が

必要なのね?

 

でも鳥のさえずりは 

聴かせてあげたいなぁ〜 

 

で! 見つけました 

Amazonで購入

まだ届いてない

 

バードコール 国産品

これなら大丈夫?

 

オルガニートも

孫の反応みると

「自分で回したい」が、ありそう…

 

曲を短くした曲シートも

用意しておいた方がよさそう?

 

孫で体験しつつ

想定しておくの大事かも?

 

娘のアドバイスも

もっと聞こう…

 

色々と体験しつつ

実験できるのは

ありがたい

 

娘にも孫にも感謝!

 

 

最後の1個がきて

ザフィアチャイム5つそろいました。

  • 木(もく):成長、発育(春、東、青)
  • 火(か):熱、上昇(夏、南、赤)
  • 土(ど):育成、保護(土用、中、黄)
  • 金(ごん):冷徹、確実(秋、西、白)
  • 水(すい):寒冷、循環(冬、北、黒)
色は指定できず
ランダムに送られてきまして
模様は違うけれども
買ったお店違うのに…なぜ色かぶる?
 
まぁ赤と水色どっちも
好きな色ではあるけれども…
 
音色の好みは
人によって別れるかな?
 
さぁぁあ〜
チャイムの音浴が
自宅で、し放題〜(笑
 
持ち運び用に
ハードオフで500円の
カメラ用の中古バッグ買って
百均の水筒入れに1個ずつ入れて
収納してます。

 

移動式の仕切りがあって便利

しっかり固定できるから移動も安心。

(バックに出会えたご縁に感謝)

 

 

後ろの茶色で丸いバッグは

sonic energyの専用バッグだけど

中身はコシチャイム…

 

 

新品バッグで5700円…高い!

サイズピッタリではあるけれど。

 

コシチャイムも

1個1個、水筒入れに収納。

仕切りあるので

移動も安心。

 

老人ホームの慰問とかに

これらのチャイムを持って

出かけられたらと思ってる。

 

瞑想とかヨガで

「五感に集中して」

と言われますけど…

 

調べたら五感って

古代ギリシャの哲学者

アリストテレスが

分類したものが

起源なんですね?

 

音楽や音律の基礎は

ピタゴラスが起源みたいだし?

 

基礎の起源って

意外に古い…

 

昔の偉人さんの方々

叡智をありがとう〜

2000年以上も役立ってます…

 

さて

最近では五感

(視、聴、味、嗅、触)の

他にも感覚があるらしく

 

シュタイナーさんは、熱感覚・運動感覚・平衡感覚・生命感覚・言語感覚・思考感覚・自我感覚を加えた12の感覚を提唱してるし?

 

現代の生理学では20種類以上の感覚があると言われているらしい。

 

内蔵感覚、痛覚、温度覚、平衡感覚、磁気感覚、深部感覚とか?

 

さて

人間以外にも

相手の意思を感じること

ありますよね?

 

ペットとか

動物のみならず

植物とかにも感じる人います?

 

私の場合は植物にも

元気いいな?とか

萎れてるな?以外にも

感じる時あってですね?

 

特に樹齢の長い大きな樹木は

私の感覚では、いつも

まどろんでる感じなんです。

寝てる?…みたいな?

(大樹に限ってですけど…)

 

10年以上も前の話ですが

樹木に好かれてる知人(他県の人)が

 

静岡の巨木たちに挨拶したいと

静岡に来たことがあって

あちこち一緒に

巡ったことがあるんです。

 

その時、知人と巨木たちが

言葉なのか?エネルギーなのか?

わからないけど…

なにか?

交流してるのを感じて

 

樹木って寝てるだけじゃなくて

起きることもあるんだ?

歓迎意志みたいの感じる…し?

 

とか

 

樹木のエネルギーって

個性あるんだなぁ〜

樹木によって全然違うなぁ…とか

 

色々と面白かったです。

 

とりあえず AIイメージを貼ってみる。

 

静岡市内の代表的な大樹

人里の巨木たち

  • 草薙神社の大楠(清水区草薙)
    • 静岡市指定天然記念物。樹齢1,000年。
  • 小鹿神明社の大クス(駿河区小鹿)
    • 推定樹齢1000年〜数百年以上の大クス。近くに駐車場もある神域の木。
  • 大川地区の巨木(葵区)
    • 俵峰や有東木周辺には、巨木が多く点在する。
  • 但沼神社のクスノキ(清水区)
    • 静岡市指定天然記念物。樹齢1,000年、幹周10m。駐車場はない。神域の木。

 

ここまで巨木でなくても

神社の古い木とか

森や山にある大きな木にも

敬意を持って感謝を捧げると

呼応してくれる木ありますよ?

 

 

感じ方は人それぞれで

正解はないので

 

自由におのおのが

自分なりに感じてみるのも

いいかも?

 

自然に感謝しつつ

山歩きも楽しい

空眺めながらの散歩も愉しい


ちょい花粉が目に染みたり

しますけど、静岡は

お出かけにいい季節に

なってきました。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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オルガニートの曲シートに

穴あけパンチで

パッチンパッチンと

この前から作業を

してるのですが…

 

夕食後に

「さ〜、もうちょい頑張るか」

と道具を出そうとしたところ

 

旦那が

「頑張るなら、やめておけ

何事も頑張ってやるモノじゃない」と。

 

あ〜、ハイハイ

楽しんでやるのはok

 

「頑張る」は、心身ともに

無理とか我慢とか、つらさとか?

が含まれていて、続けると

体や心を壊しかねない行為ですもんね?

 

頑張ってる状態に踏み込んでたら

それはすでに黄色信号

頑張る、ダメ絶対。

 

頑張るゾーンに入りそうなら

その前に休めですね?

 

旦那は普段から見守ってくれて、

「ヤバそうな時は止めてやる」

と言われてる…

 

ありがたいですね〜

いい人に出会えて嬉しいよ

ご縁に感謝〜

 

自分の心に聴いたところ

「楽しんでる」との事だったので

しばらくの作業の後

そろそろヤバめ?

と自分で気づけて

つらくなる前に止まれた。

 

ありがたやーありがたや。

 

 

前に政府が

お米券を配るとか

言ってたじゃないですか?

 

静岡市は「しずトク商品券」

になったんですよ

 

 

これ、申し込みしないと

もらえない!

 

申し込みは

3月10日までの期限付き

 

しかもスマホで

登録しなきゃならない

 

5000円で、しずトク券を買うと

10,000円分使えるという…

 

地元の経済活性化したいのは

わかるけれども

 

家計の厳しい時期…

4月は何かと物入りなんだよ?

それなのに5千円も出すのか?

 

市民全員が申し込んでも

一人1枚は入手できる

2枚目は抽選なんだそうな…

 

2万円分も使えるとはいえ

1万の家計からの出費キツイ…

 

それにさー

ウチの98歳になるじいじ

スマホなんて持ってないよ?

 

と、思ったら

65歳以上は、なんと!

 

 

指定ハガキで申し込むと

5千円出さなくても、無料で

JCBギフトカードが5000円分送られてくる

 

地方だと使える所少ないから

JCBギフトは微妙だけれども…

 

65歳旦那と98歳じいじは

ハガキで申し込みました。

 

二人分の出費なし!

わ〜い

 

ハガキは

スマホが難しい人って

書いてあるけど

 

65歳以下でも

むずいわ!!

 

電話番号の登録ができない

謎システムやぞ!

エラーばっかりやぞ!

 

旦那は無理だわ…

ハガキで正解です。

 

お米券…

皆さんの住んでる地域は

どんな券になりましたか?

 

 

 

 

 

朝に義妹と話してて

「やっぱり健康は、腸しだいよねー」と。

特に小腸。

 

ヨーグルトもさ

ヨーグルトだけだと

効果が薄い。

 

ヨーグルト菌が腸内で活躍できる

エサになるの一緒に取らないとね?

食物繊維とか?

 

腸内環境がいいと

お通じいいし

免疫力が上がるし

いい事だらけ

健康だと気分も上がるし〜

 

 

 

年を重ねると

食べたモノが即、体調にでる…

 

そして、たいていは

自分の体に悪いモノが好きです…

 

冷え性だった私

調べてみると

体が冷える食べ物が好きで

頻繁に食べてた。

 

薬膳の勉強も体質を変えるのに

役立ったわ〜

 

好きなモノは食べ続けたいので

温と冷のバランス取るようにしたら

冷えなくなりました。

 

今は、孫の手より温かい〜

ワタクシの手足

変われば変わるもんだ

 

前は手足が冷えすぎて

寝付けず、旦那の布団に

脚を突っ込んで

温めようとして

「お前の足、氷じゃん!

冷たすぎるから突っ込むな!」

と怒られていたけど

 

もう全然、手足は冷たくない

湯たんぽも電気アンカもいらない生活

いい!最高だ!

 

薬膳を開発してくれた

過去の皆様、ありがとうございます。

 

 

わかりやすく

解説ともに辞書みたいに

食べ物検索を楽にしてくれた

編集者の皆さまにも感謝!

 

ヨーグルト菌を見つけてくれた

ヨーグルトを作ってくれてる皆さまにも

感謝します、ありがとう〜

 

 

 

 

 

 

今日の富士山

春のような大気なので

霞んでハッキリ見えない

 

春ちかし?

 

山に囲まれてる我が家

花粉の被害は

布団干せないぐらいヒドイ

 

散歩道の

杉葉っぱの先に

花粉となる雄花?が

かな〜り、ついてます。

 

 

今年も花粉すごそう…?

 

さて

そろそろ

庭の草むしりが

始まる季節

小さな時に抜かないと

大きくなってからは大変だ

 

竹っぽいのとか、茶色の葉っぱ

植えてませんけど、生えてきました。

 

とは言え

草が生えるのは

土が生きてる証拠で

ありがたい事では

あるんだよね?

 

トルコに旅行いった時

バス移動中に

荒地が続く景色に

ビックリ。

 

草木が何もない。

土と岩がどこまでも続く。

 

国外に出ると

日本のありがたさ

が、よくわかる。

 

緑溢れる大地

治安のよさ

飲める豊富な水

 

本当に、ほんとに

日本に生まれてラッキーだなぁ

ありがたいね。

 

ご先祖様、日本を守ってきた方々

自然にも感謝します

ありがとう!

 

 

たまたま開いたインスタで

ライブ配信してまして

たまたま見たんです。

月夜の祈りさん

エネルギーワークを

無料でしてくださってて

ライブ中ずっと

腹…丹田に

エネルギー感じました。


月夜の祈りさん

ありがとうございます。


さて、終了後ですけど

ウズラのたまごみたいな?

ハラに収まりました?

ポカポカしますね?

面白いなぁ〜


どういう原理なんだろ?


遠隔のエネルギーワークって

相手によっても

感じ違うよね?


違う人の受けた事

あるけれど

滝みたいだったよ?

面白いね〜


さてハラです

月夜の祈りさんも

言ってますけど

ハラ大事ですよ


竹田和平さんも

ハラに腹巻きして

大きな金貨入れてましたもん


金って熱効率いいの?

和平さん曰く暖かいらしいです

日本一の投資家だった

和平さんしか

あんなデカいの入れられないと

思うけども…

お腹、温めましょう!


さて

最近こういう事が多い。

偶然の必然?

突然発生する縁?


ご縁、ありがたいです。

出会いに感謝です。

ありがとう〜

ゆとりてら焼津さんの

音浴会に行ってきました。

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癒しの楽器がたくさんあって

寝ながら聴いてると

まどろんでしまうぐらい

気持ちいい〜

 

水音って癒される…

水音と共にある

さざなみドラムも

いいですね〜

 

さざなみドラムの

鳴らし方がフェザータッチで

とても優しく響いて

即興音楽が、心地よかった

 

演奏後、演奏者さんも

言ってたけど

「流れが早くなってる」と。

私もそう感じてる…

 

本心、本質へ

導かれて戻る

その流れが速い

 

本心、本質に戻ると

願いも叶い易いので

すぐわかりますよ?

運も良くなるし?

 

流れの中で

類は友を呼ぶ

引き寄せ合う

その流れも速い

 

土の時代から

風の時代と言われて

流れがどんどん加速

してますよね?

 

 次回の

ゆとりてら焼津さんでの

音浴会は3月23日の月曜日

らしいです。



また、参加してみようと思う。

 




生年月日で占うものは

星々の動きと

人の一生は関係ある

と、言うことになってる。


6〜7割は決まってるけど

キッチリと決まってなくて

変動する余白はある…らしい。


けど

流れがあるから

流れに沿って動きやすい?

流れに分岐もあるし?


さて

占いは色々ありますが

「自分のトリセツ」だと

私は思ってる


すがるとダメ、依存するモノでもない

自分の道を見失いやすくなるから


あとは

他人が出した答えを

盲目に信じるな!


占いってどれも直感が必要で

人によって解釈や答えが

異なったりもする。


だから占いを勉強して

基礎を知るのはアリかと思う


生年月日の叡智は複雑だ


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google AIくんの要約↓


占いは、性格、長所・短所、気分のスイッチなど、自分自身の特徴を客観的に把握し、人間関係や日々の選択をスムーズにするための「自己分析ツール(取扱説明書)」として機能します。四柱推命や西洋占星術などの占術を用いて、自分らしい生き方や運勢の波を理解する補助として活用されています。 

占いを「自分説明書」として活用するポイント 

  • 強み・弱みの再確認自分の性質(誠実さ、行動力、恋愛傾向など)を知り、自己理解を深める。
  • 付き合い方のコツ気分のスイッチや、ストレス対処法など「自分の扱い方」を知る。
  • タイミングの把握運勢の波に合わせて、新しいことを始めるべきか、休憩すべきかを判断する材料にする。
  • 心理的安定バーナム効果(誰にでも当てはまることを自分だけのことと感じる心理)を認識しつつ、前向きなアドバイスを自分への応援歌として取り入れる。 

占いは自分の特性を知るヒントを提供しますが、最終的な選択と責任は自身にあるという認識を持つことが大切です。


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googleくん、いいこと言うね〜

選択は自分


自分の道、行こう

フッて湧く声を道しるべに


さて

宇宙と人は無関係ではない…

そう思いながら夜空を

見渡すのもいいですよ?


冬はシリウスが綺麗です。

木星は一番大きくて目立つから

見つけやすい(笑


近々、天体イベントもあるらしい

2月20日は月の近くに

土星と水星が見える


この前から

双子座の近くに木星がいる

27日ごろは月と木星が近づくみたい