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摂食障害と向き合って

摂食障害になったこれまでの経緯や過去の出来事。
そして現在の気持ちを綴った備忘録です。

この数か月不眠や不調なこと多い。

 

ぐっすり眠れたら行動的になれるのに

眠りが浅いと体も頭もいうことを聞かない。

 

 

少しでも仮眠しないとしんどくて一日がもたなく

 

その日の体調は起きないと分からないから

予定をたてるのにもすごく不安。

 

 

こんな毎日を送っていると

ふと覚醒剤でもしたらきっと元気に動けるのだろうなと頭をよぎる。

 

 

でも絶対にやらない。

やったらその後にそれ以上の苦しみに襲われる事を

心身で覚えているから。

 

 

タバコだってやめて9年近く立つけど

ふとした時に一服してる姿を想像することだって未だにある。

 

本当に吸いたいわけではなく

ただ体が覚えているから思い出す。

 

 

そんな事を考えていたら

「吐く」という行為自体を完全に忘れている事に気づいた。

 

 

薬物、タバコ、嘔吐

どれも共通している事は依存

 

 

やめる時はすごく辛い

でもやめてしまえば存在すら忘れられる

 

 

そう言えば

必死に吐くのを我慢していたな、なんて

過去の思い出になっている

 

今もまだあの苦しい日々から抜け出せない人の

少しの希望になりますように・・