🌿薬膳教室”feeling “🌿
<<<６月>>>
★養生会〜薬膳カレー作り
梅雨〜夏の時期に快適に過ごせる薬膳カレーをオンラインで皆さんと一緒に作ります。スパイスの働きがわかると季節や自分に合わせたカレーが作れるようになりますのでスパイスについても学びます❗️
スパイスなどの食材はキットで送りますので皆さんに用意してもらうのは一部の食材のみ。気軽に！簡単に！慣れた自分のキッチンで薬膳カレーが作れますよ。
オンライン養生会の料理教室はとても人気がありますのでお早めにお申し込みください。
◆日時:
6月28日（月）10:30-12:30
◆受講料:4500円
◆募集人数:10名 🈵
定員に達しましたがあと3名追加します！
★womanシリーズ:女性の頭痛について
ずっと頭痛に悩まされている方、季節や体調によって偏頭痛が出てくる方など、頭痛は女性に多い悩みの一つです。
頭痛の原因、起こりやすい体質、改善のための食材を知って薬に頼らない対処法で快適な生活を心がけましょう。
薬膳が初めての方もわかりやすく学べますのでご安心くださいね。
◆日時:
6月20日（日）14:00-15:30
◆受講料:3900円
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◾️申込&問合せ
himawari0607@gmail.com
◾️講師:石原せいこ
YOGA&薬膳de美養生”feeling “主宰
薬膳フードデザイナー認定講師
ヨガインストラクター
ハーバルセラピスト
