「薬膳フードデザイナー・ベーシック講座」
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月に1回のゆとりのある学び。中医学と薬膳の基本を学ぶだけでも役に立つこと盛りだくさんですよ。
難しい言葉は使いません。専門用語もほとんど使いません。ただ学んで終わりではなく、私が大切にしているのは実生活に役立てること。
学んだ知恵を生活にとり入れて、食材の使い方を変えるだけ。体質に合ったもの、今自分に必要なもの、今は控えた方がいいもの、季節に合ったものを選んで料理するだけで健康を手に入れられます。予防だってできます。
それが薬膳なんです。
薬膳は身近な食材が薬の代わりになります。自分に合った食材の選び方で改善にも予防にも向かいます。そんな知識と知恵をわかりやすく学べる「薬膳フードデザイナー・ベーシック講座」は真剣に生活に取り入れたい不調を自分でなんとかしたい家族を健康にしたい仕事に役立てたいと使える薬膳を求めている方にぴったりです。
~料理教室ではなく知識と知恵が身につく理論講座です。FOOD and LIFE認定の確かで安心な薬膳講座です~
横浜関内教室「薬膳フードデザイナー・ベーシック認定講座」
https://ameblo.jp/aum-namaste/entry-12419360733.html
浜松教室初開催!「薬膳フードデザイナー・ベーシック認定講座」
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中医カウンセリング(不調改善のための体質診断カウンセリング)