あれ、声が… | North Space Yoga

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私にとってYOGAは

出逢う人 選ぶもの 考える事 全てに

変化を与えるものだと思っています

今まで気づいていなかった自分に出逢えるように

日々の様子を綴っています

遅れて…


聞こえない叫びあせる






水曜日くらいから、横になると咳が出ていたのですが、ついに今日の朝…声がでなくなりました…ガーンあせるあせる



喉も痛くないし、体も良好だけど、

咳のみ。


考えてみると去年の同じ時期も同じ症状があったな~この時期乾燥してるのかな❓



そんな時は


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スイカでも食べて

喉を潤すとします音譜音譜


そして
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トマト

大好き~ラブラブ


トマトは、私のパワーフード音譜



体を冷やさない程度にいただきますニコニコ




この時期、体調崩す方多いので

気をつけましょうね~目