頭を冷やせばダイエットになる？

「頭寒足熱」と言いますが、





頭を冷やし、体を温めるとちょうど自律神経に良いバランスになります。





例えば、肥満＝自律神経が悪い状態になっていると言う事です。（遺伝子障害は別）





暑い夏にエアコンや扇風機で体全体を冷やすと





自律神経が最悪になります。





頭部を冷やして、体を冷やさない様にすれば




頭部の冷たさで暑さが余り気にならず





体は温かく自律神経もよくなり





体脂肪も燃焼されるのです。