おはようございます。山口麻里子です。
朝、起きて、涼しさを感じられるようになりましたね。
秋を実感すると、冬を越して、春先の花粉のことが気になり始めます。そのくらい、私の中では、花粉に対する抵抗が強いです。
アレルギー性鼻炎。
実は、秋も花粉症の症状がでてきます。くしゃみが連発、のどの奥がかゆい。春ほどではないけれど、ムズムズ。
この、イヤ～な思いがなければ、どんなに快適な日々を過ごせるのだろう？と、思うけれど、治らないだろうな～と、半ばあきらめているのも事実。
辛くなる直前に、クリニックへ行って、アレルギーのお薬をいただく。これが毎年の恒例行事。
ところが、自分でできることが、もっとあるということを知りました。
腸内環境を整えて、免疫力を上げる。
自分が本来持っている体の力を、呼び覚まして、病に負けない体質にするのです。これって、アレルギーだけでなく、いいことがたくさんありそう！
体の免疫力が上がるということは、体温が上がる。すると、病気になりにくいというのは、ちまたでも言われていますから＾＾
やってみない手はありませんよね！
じゃあ、どうやって、何から始めたらいいの？
こちらの、「一生、体・頭・心の健康を守る為の、栄養療法の【腸ケア】食事法セミナー」がオススメ。
栄養療法士のプロが、わかりやすく解説してくださります。
難しい話を聞くより、聞いたらすぐ使える内容が、1番役立ちますよ。
腸内環境を整えて、春の花粉症を軽減したら、大学受験をする息子も試験がラクラク～＾＾
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