「1杯の紅茶」より・・・
はじめてのブログでご紹介した、
私を癒してくれた紅茶は、こちら・・・![]()
AVEDAのもの。
まさに‘‘5感が研ぎ澄まされる‘‘とっておきの
紅茶でした。
疲れた時は、特に忙しいと
心より体は正直者ですね・・・。
子供の時はむしろココロのほうが素直に
動いてくれたりして![]()
スマートエイジングの薦め
目をそっと閉じて、鼻から息をゆっくり吸い
倍の時間を使って、ゆ~っくり吐いてみましょう
・・・そんな自分を見つめる時間を大切にしたいものです。
