毎日家で3食というのが、考えるのも準備も片付けも面倒ですっかり食生活は荒れていました
さすがによろしくないと思い、ここ最近は少しだけ改善しています！
ひじきの煮物、切り干し大根のサラダやいんげんのごま和えなどの副菜を作り置きしています。
動き始めるまでは億劫ですが、作り始めるとそれほど時間はかからないんですよね
他にはめかぶやしらすを買っておいて、手軽に栄養をプラス
メインは冷蔵庫にあるものを適当に炒めたりして名もないものを作っています。
いつまで続くか分かりませんが、やれるだけやってみます
梅雨に入る前に準備したいレイングッズ
