霊感 オーラ占い大阪&天然石 パワーストーン通販のジュ・オーヴ
占い師サジテールです。
Eちゃんの鑑定終わってお昼休憩
今日は外食ランチにしました
風月の豚モダン食べたくてクリスタ行ったら外国人観光客がめっちゃ並んでた
諦めて向かいのとんかつ和幸へ
体調良いしたまには揚げ物も大丈夫でしょう
外食ランチは週2回、体調良ければ脂質とか気にせず好きなものを食べると決めてます。
私のチートデイです
おろしヒレカツにしました。
柚子ドレッシングをかけた大根おろしたっぷり乗せて食べるの大好きです
もちろんソース＆辛子でも食べるよ。
キャベツ、しじみ汁お代わりしました。
今日はキャベツがシャキっとしてなくて残念でしたが・・・
キャベツ日によって当たり外れあるなぁ
ヒレカツは美味しかったです
やっぱり揚げ物は美味しいなぁ、1週間ぶりかな
先週、小海老天そば食べて以来です。
ランチ後はウォーキングかねて堺筋本町のライフへ買い出しへ
良い天気で歩くの気持ちいいです。
長堀橋
堺筋本町のライフ
ちょこっとだけ、と思ってもついついたくさん買ってしまいます
↓
これまだまだ序盤です。
けっきょくカゴいっぱい買ってしまいます
でも以前と違って、お家ごはんがほとんどだし、たくさん買っても食材腐らせて捨てることはないです。
手づくりご飯は体にとって良いものだなぁ、と実感してます
なんせ野菜、鶏むね肉、魚中心ですからねぇ
なんとなく肌が変わってきた気がしますよ。
今日はギリギリ5,000歩達成
しかしスーパーからの帰り道がきつかった
まだ足の筋力が弱い・・・
帰り道になると足が重く、前に出ないのです。
息がふぅふぅ言って途中で休憩します。
筋力回復までまだまだ時間かかるなぁ。
27日間の入院で足がすごく弱ってしまった
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