25日目☆

今日はマルヨシまで歩いて行った
雨の中

そこでダノンBIO買った

最近便秘やけんなあ
14日間チャレンジしてみよ


夕食はサラダと苺
苺が久々に食べたら、めっちゃ美味しかった




でわっ

24日目

泣きそう
便出んし笑


今日の間食はチョコ2粒


夕食は外食ラーメン
自分胃ちっちゃくなったかも
ラーメン一杯でお腹いっぱい超満腹


今日の夜運動は２倍やな



でわっ

23日目

朝パン旨い
メープルパン最高


昼はカップラーメン
多分400kcalくらい


夜はロールキャベツ
ヘルシーやあ
いい感じ



てか、今日も家でだらだら
ヤバいな…
明日はどっか出かけるかな？



でわっ