タイトルは大貫妙子の歌。
残念ながら、youtubeでオリジナルを見つけられない。
ニコニコ動画ならあるんだけど・・・
先週は心療内科でもらった薬を試して
副作用でぼけぼけの１週間だったんだけど、
昨日、そのことを先生に話して薬をかえてもらった。
私の場合、眠りが浅く、４時間くらいで目が覚めたときには
どうしようもなく気分が落ち込んでるってケースが今年に入って
多かったのだけど、（一番ひどかったのが４月、でも運動とかゆっくりすごすとか
食事考えるとかでなんとかバランスとろうとしてたんだよね。）
中途覚醒しない、クセにならない睡眠薬を処方してもらった。
精神安定剤もつらいときだけ飲むってことにしてもらった。
睡眠薬飲んでみたら、寝起きはちょっとぼ～っとしたけど、
起きてみたら一日アタマすっきり、テンションあがることもなく
次から次にやることこなせた感じ。
逆に普段がどれだけちゃんと寝れてないのん？って思っちゃった。
ココロがフラットだと、次から次にやること欲張って
やってくと一日はあっという間で・・・寂しい。あれ・・・やっぱり寂しいんかい？
さすがに夜８時にはちょっとくたびれて、寂しい気持ちになったりしたので
軽い安定剤を飲んだけど・・・こういう薬とうまくつきあって、
うまく離れていけるといいな。
結局、心療内科って自分にあったいい薬探しの旅なのね・・・と思う。
１３年前仕事のストレスではじめて心療内科に行ったけど
薬の副作用の説明など一切なく、薬さえ飲めば、
バリバリ働ける～嫌なヤツのことも気にならないと思っていたら
運転すらできないほど眠気が襲ってきて、逆に自分のコントロールもままならず
その副作用に恐怖してしまった。
結局薬は飲まないものの、マジメにすぐ２回目の診察には行ったものの、
先生の受け答えにあきれてしまって
心療内科って頼れないなぁ・・・と思ったのが最初。
まぁ、それでアロマテラピーやらマッサージやらに通い始めたりもしたわけだけど・・・。
やっぱり、他の病院に行ってみたりもしたのでした。
アリー・マイ・ラブでは、お薬の服用にずっと抵抗する。
ダンシングベービーが見えてても。
一方映画「シックスセンス」では夫を亡くした妻はパキシルを当たり前のように飲み続ける。
ストレスでヒステリックになって
職場でパワハラに走ったり、わーわー騒いだり、ワガママ言ったり
家庭で虐待に走ったり・・・人を傷つけるひとはいっぱいいて
ストレスがあってもそんなことしちゃいけないって理性が働く人には
やっぱり「うつ」はやってきてしまう・・・と思う。
姑のストレスで、心療内科に通って、
薬はもらわず話を聞きに行ってもらってた人もいるし、
ご主人をなくしてやはりパキシルと安定剤を飲んでる人もいる。
カミングアウトしなければ、全然そんなココロをわずらってるとは思えない
考え方もしっかりしていて、人にやさしく、感じのいい人ばかりだ。
心療内科さんとのつきあいは本当に難しいと思う。
心療内科の先生自体もお疲れじゃないかな？と思う人に数人会ってきた。
その話はまた今度。
