うめぐる

日に日に脚の痛みはひくけれど、まだまだ安静期間。でも、どうしても用事で梅田へ。とてもゆっくりしか歩けず、上手に歩かないとです。下手なバランスで激痛がきたら、またしばらく歩けなくなる可能性大。びっこは手っ取り早いんだけど、びっこをひかなくても歩けるバランスを見つけながらゆっくり歩きました。

梅田は、健康でも広すぎる。北新地から茶屋町まで一言に梅田。大阪に来たばかりの頃は、かなりミッシングなりました。

今日の私に梅田は砂漠のように感じました。

そこでイモムシみたいな循環バス「うめぐる」をはじめて利用しました。

広い梅田エリアをぐるぐる回るバスです。1回100円、乗り降り自由の一日券は200円。

乗り場を確認し100円用意しようと思ったらサイフ忘れてるし！私のバカー！でも、PiTaPa持ってたからなんとかクリア～用事もクリア～ウロウロする元気もないけど、ちょっとパスタとチーズを成城石井でPiTaPaでお支払い。脚のトラブルもなく無事に帰ってきました。こんなに歩かない梅田ははじめてだったかも。

でも、やっぱり無駄な出歩きはやめとこうと思います。安静は大事。患部をかばうため他の部分、反対の足とか、足首とか痛めそうだなと思ったから。

なによりいきなりタップダンスとかの真似とかしないことですね。

ブチっ

部屋で久しぶりにガーシュインのミュージカルCDを聞いてたら、楽しい気分になってタップダンスのまねっこしてたら、左ふくらはぎを痛めてしまいました。

とほほ～っとさすったり、アイスノンで冷やしても、痛みが治まってくれません。

前回筋膜が切れたのは右の前スネ。

ようやく運動してもいいですよ状態になったというのに、いきなり左足トラブル～

ひゃーお年寄りになっちゃったから？

ベッドで横になり、うなりながら、今更ながらググると40～50代にはありがちな肉ばなれ～筋肉断裂のよう

ロキソニンを飲み、モーラスをはったけど痛みはひどくなるばかり。土曜日の夕方ということもあって、明日は病院に行けません。明日ひどくなったら・・・

腰痛で何度か救急車のお世話になったことのある友達に相談して結局、救急車呼ぶことに。入院になりました。

肉ばなれごときで救急車の世話になっていいものか悩みましたが、それは問題なくすぐ病院搬送となりました。時系列でいろんなことを聞かれます。

脚を痛めた瞬間から、ラインでつぶやいていたり誰からこういう受信があったなぁってのが、助かりました。

基本私のラインはお互いに暇な時、気まぐれ発信、既読スルーＯＫというスタイルですが、既読スルーされてても発信履歴が残るのでいいですね。

病院でレントゲンをとり、月曜にならないと詳しい診断はできないということで安静にするための入院です。

子供の時も、よう転んだり、足くじいてねんざしたりしてたけど、安静にするという同じアプローチしかとらないのに、入院、まして救急車なんて、さすがに凹みました。

きょうび子供の捻挫でも親や病院の判断では入院させて検査してリハビリまでするところはするのかもしれませんが。怪我しても病気しても病院行かない人、家族ってききますけど、どこまで頼っていいのかわからないものです。そういえば病院では添え木をしただけでシップもこちらからリクエストしないと出てこなかったなぁ。ロキソニンも自前のを飲んで基本安静場所としての病院？食事とベッド、車椅子。助かりはしたけど、お一人さま、家族と住んでても頼りにできない風潮が増えてる昨今、そりゃ医療費増えるよね。

生命保険かけとけば、ずっといた方がいい？なんて考えてしまうけど、病室は、簡易トイレをベット横に置いたお年寄りばかりの大部屋で、カーテンで仕切られてるとはいえ、お菓子食べてる時に用をたす音が響くんはちょっとこたえました。まだ痛みはありますが、ひょこひょこゆっくり歩けるので退院することにしました。

保険は利かないかもだけど、テーピングなど処置してくれる治療院に行こうかと思ってます。

あーもう老化と運動、病院や治療院などの関わり方、どこまでどういう予算でケアするか考えておかないとですね。今回のような病院だとやっぱり数千円プラスしても個室の方がストレスないですし、そのための保険とか貯金とか。

防災セットなんてのも用意してませんが、入院セットリストくらいつくっておかないとななんて思いました。

レトロなビル

京都散策～

一階は素敵なテキスタイルのお洋服屋さん。

ちぃっとお高い。

皆既月食

昨日は皆既月食でしたね～

鴨川沿いを歩いてるとき、かけはじめを見てワクワク。鴨川は観光客や若い人でいっぱいで、それだけでもワクワク。

綺麗に撮れないのにiPhoneで撮っちゃうね～

電車を降りる頃、ピーク時だったんだけど、赤い月。これって人生ではじめての見る月とちゃうなー「今日はやたら月が赤いな～」思って月を眺めたことあるな～ってね。

次は3年後というスパンだから、月食と知らずながめたことあるのかも。

再會

京都山科の清水焼き団地そばのレストラン～なかなかレトロです。

全体的にちょっとお高めかなぁ～

平日のみのランチ1100円が一番お安い感じ

でも窓からの景色もいいよ～

秋刀魚

今年はさんまが高い？とちらっときいたけど・・・

豊南市場では6匹５００円。

で、お刺身で食べられるほど鮮度のいいのんが

4匹９８０円。一匹260円だったから、2匹購入～

ちゃんと、おつくり自分でしましたよ。

新鮮なお魚はさばきやすい！

一匹は塩焼きに。うーん・・やっぱ七輪で外で焼きたい。

ちなみに

こちらが修復済みのスタンウェイの自動演奏ピアノ

あけるとこんな感じ

この小さな穴が88のキーとバルブをつないで、突起をつきだし演奏させます。

楽譜となるロール

こんなにたくさん！

工房には2台のスタンウェイの自動演奏ピアノがあって販売中。

何年前に修復したのか聞いたら、２０年くらい前かなぁ～だって（笑）

「い・・・・いかず後家ちゃんですね」ぼそっ

つか・・嫁に行かしたくない？

自動演奏ピアノ

1916年製 エオリアンの自動演奏ピアノの修復が始まりました。

電気を全く使いません。自動演奏の時にペダルのところからオルガンの足部みのふいごが出てきます。

このふいごの力で吹く力と吸う力をコンピューターCPUに劣らない機能でコントロールしていきます。空気弁の開閉がコンピューターの0と1の考え方に似てる？歯車を回し、楽譜になるロールを正確に微調整しながら回転させ、ひとつひとつの音にそれぞれのふいごの空気を吸う勢いによってピアニシモからフォルテシモまで力を変化させ突起に伝えていきます。真空圧の単位で6インチがピアニシモ、20インチがフォルテシモ。楽譜には強弱の情報はなく、足のふいごの踏み方でコントロールするんだそう。

自動演奏といいつつ、奏者によって変化するってことですね。

西洋人はすごいもの作り出しますね。

歯車にかかったチェーンが

歯車を回していきます。

ティムバートンの映画みたい

楽譜に空いた小さな穴から情報を引き出し88のふいごの空気を吸うためのチューブ。

劣化したチューブを取り外し、解体開始です。

ハリーポッターの学校

ハリーポッターのアトラクションは途中で荷物をロッカーに入れちゃうのですが、カメラも入れちゃうとせっかくの途中、再現された学校の中を撮影できませんでした。

で、今回はちゃんと写真撮りました～

おしゃべりする絵画

校長先生

組分け帽

ハープ指をつくる

ハープが練習できる状態になったので、

独学でへんなクセをつけるまえに、

レッスンをうけにいきました。

ハープは基本ドレミの白鍵のならびですから

曲になるのは、ギターなどに比べるととても簡単です。

でも、垂直に弦をはじくのと、

正しい指のポジションではじくのでは、

音色、音量は確実に変化するわけで、

ヘタに弾きたい曲を適当に弾くの変なクセがついて大変ですから

正しく、つまんないけど、ドレミファ～と練習です。

親指を「指圧のココロは母ごころ～～～」とばかりにたてて

弦をはじきます。

人差し指や中指はフレミングの法則？って力がはいってしまいます。

人差し指と親指を直角に弦でで三角形ができるような角度になります。

先生の親指のつけねは手羽先？ってくらいかたい鍛えられた筋肉の流れが・・・

血豆の位置も正しいポジションで弾いていたらもっと

中央にできてないといけないらしいです。

そしてはじき終わった指、使わない指は

脱力のうえ、手のひらのなかにかるくぐーをにぎるポジションで

休まなければいけません。

ひゃ～～～むずかしか