炭水化物の取りすぎ? | あうみん生活

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あうみんのとても簡単なしあわせ♪
難しい顔してても、ちょっとしたことで
すごくシアワセを感じちゃったりして、
私って簡単だなぁ~って思う。
それでも、すぐおちこんだりへたれたり。
だから常に・・・
肩のチカラをぬいて、目の前のヨロコビ発見♪

友達にラインで「左半身がいたいよ~」っと入れておいたら


http://www.chiropratica.jp/?p=1455


とだけ返信。


彼女はいいURLをみつけるとLINEでしらせてきてくれる。


中には「ほんとかなぁ?」という話もあるけど

私の知識だってごくごく一部なのだから

世間はこういうことになってるのね・・・と

まずは素直に受け取ってみる。


で・・・左半身の痛みは炭水化物のとりすぎらしい。

このところ、米やパスタはあまりとってないと思っていkたけど・・・

最後まで読むと、糖分のとりすぎや運動不足という点では

ちょっとおもいあたるところあり。


急に暑くなって、日差しも強いから走る気持ちが落ちているのは確かだし

せめてウォーキングだけでもしないとなぁ・・・