２３日夜に開催された、中医お茶会に参加してきました。
南京町で気になりつつ、買いそびれてた八宝茶。
実際数えたら九種類でしたが、
中に入ってるフルーツはバランスがいいとのこと。
買うと結構高いし、全部揃えるのも大変だから、
陰陽五行のしくみを知って、自分に必要なものだけ入れるのでもいいのかな。
クコとかナツメとか、レーズンならうちにもあるしな・・・。
今回は、「精・氣・血・津液」。
やっぱり食の大切さを感じます。
夏以来すっかり食が細くなっているので、
今の自分に必要なものをなるべく口にしようと思いまして。
オススメの本も教えていただいたので、
明日ジュンク堂に買いに行こうと思います。
パンダ整体院さんは、整体院だけど、
楽しそうなイベントがいっぱいです。
一緒にお茶会に参加しているＡｙａｍｉさん とコラボしたイベントも企画中だそうで、
こちらも楽しみです～。
