あっくんのダイエット日記4月16日号 | 上を向いて走ろう!

上を向いて走ろう!

40代半ばで膝痛の為、走るのを断念。
55歳でメタボ予備軍に脱却すべく
ジョギング再開。一年間で10キロ痩せました。
ラッキー! 膝も順調です。
再度、フルマラソンに挑戦だー!

今週土曜日までブログを小休止します。


会社

トレーニング

睡眠

に集中


今日は遅くなってトレーニングは無し叫び


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今年の予定


4月22日(日)

志摩ロードパーティハーフマラソン

目標タイム1時間45分


秋のフルマラソン

目標タイム3時間30分


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今年の結果

2月26日(日)

犬山ハーフマラソン

1時間53分11秒