あっくんのダイエット日記４月１１日号

暫く手抜きブログ

早く寝たいので

4月10日

4キロラン

4月11日

エアロバイク　２０分

４月走行距離　　４０キロ

４月エアロバイク　　８０分

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今年の予定

４月２２日（日）

志摩ロードパーティハーフマラソン

目標タイム１時間４５分

秋のフルマラソン

目標タイム３時間３０分

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今年の結果

２月２６日（日）

犬山ハーフマラソン

１時間５３分１１秒