《テーマ》
元気にやせる
スクワット100回
と
3時間走
走った距離は約25キロ
と
20分ウオーキング
(クーリングダウン)
測定値
走る前
走った後
食事1時間後
体重 57.1
55.5
56.8
体脂肪率 22.7
22.3
21.9
内臓脂肪レベル 7
7
7
対年齢 42
40
41
BMI 21.6
21.2
21・5
走る前-走った後=1.6キロ
昨日と今日2日で走行距離が42キロ
マラソン復帰も近いかも
今日もランナーズ買うの忘れてしまった![]()
明日は会社の帰りに買うぞー![]()
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それではここで問題です。
正解が出てないので昨日の
続き
猿のとん吉と鹿の梅子が久しぶりに
カラオケにいきました。
ふたりは何を歌ったのでしょうか?
ヒント1
曲名ではありません
ヒント2
歌のジャンヌですね!
例えば 動揺とか・・
ヒント3
猿 鹿
なんと読む?
以上