7月21日(月)
今日の最高温度は25℃で俄か雨の予報です。
涼しくなっています。
今朝の☕🍞🌄朝食
ネクタリンと林檎の皮を剥きました。
林檎は毎日食べていますが
他の果物はそのシーズンの物を食べています。
今日の昼食は
御飯と餃子とインゲン豆
人参と胡瓜とトマトとサルディンの漬物
(殆んど食べませんでしたので夕食にまわします)
デザートはアーモンドアイス
お摘みはパプリカチップス
今日の🌃🍴夕食は
パナシェにパンとチーズ
サルディンと野菜の漬物等です。
7月21日(月)
今日の最高温度は25℃で俄か雨の予報です。
涼しくなっています。