4月11日(土)
今日は週末のお買い物をします。
今朝の☕🍞🌄朝食
レモン入り白湯
カフェオレにシナモン
トーストにタルターチーズ
ナチュラルヨーグルトにブルーベリー
何時もの🍏林檎
エクササイズ30分
週末のお買い物はデナーに行きます。
買って来たものは
出前一丁ラーメンと
うがい薬が
安売りしていましたのでゲット
しました❗
何時もとは違う場所に置いてあります
気をつけて見ないと、、、、
帰宅後プロテインを飲みました。
🥗サラダにモッツァレラチーズ
大根と鶏肉の茹で物と玄米混ぜ御飯
食後の珈琲タイムはエクスプレッツソ
デザートはイースターチョコレートです。
早めの🌃🍴夕食は
🍙おにぎりと種無し葡萄
🍋レモン茶を飲みながら
家を借りている人の権利についての
グループ発行の新聞を読んでいます。
今日も静かな1日を過ごしました。