ご訪問ありがとうございます。
食歴大事😊✨
作った献立を
見える化する事で、
(ブログをメモ代わりにしてＵＰしたり、
写メを撮りためて、
すぐ確認できるようにしておく）
思考の修正がしやすい。
当の私も
味付けパターン、
栄養の偏り、
メニューの偏り、
食材の偏り、
献立パターンの癖、
などが分かってきました。
どの栄養が足りていないか、
何が取り過ぎか、など、
一目でわかるので、
次の献立に
すぐ活かせるのです。
🌿平成22年チャイルドマインダー資格取得。
🌿平成22年育児セラピスト2級資格取得。
🌿平成22年ABMアタッチメントベビーマッサージ
インストラクター資格取得。
🌿平成23年AGMアタッチメントジム
インストラクター資格取得。
🌿平成23年ABMアタッチメントベビーマッサージ
上級インストラクター、
キッズマッサージインストラクター資格取得。
🌿平成25年食育健康管理コーディネーター資格取得。
おはようございます。
みんな
捕まってしもた〜😭
早く解決して〜😭
メモ📝
朝食。
Okのローストビーフ...
お芋を
並べたので
ご飯、気持ち少なめ🍙
味噌汁は
あおさの味噌汁。
大きい方が勝ち...
...
...
...😱
「ごおらあああ〜😡朝から、しらすの大きさ比べ、やめてもらっていいですか！？😤 」
食べ物で
遊んでは
いけません。
昨日は
町内会のイベント
お誘い頂いて、
久々に
幼稚園のお友達と
遊んだ😚
公園に
3時間もいたの
いつぶりだろ！？
いつもメンズチームで
サッカーか、
最近は
お友達と
遊ぶときは
送迎🚘→ママお茶🍵
だからさ😝
小学3年生でも
まだまだ
お砂場遊び
好きな様です〜w
本日も
皆さんにとって
お腹も心もまんぷく🍎な
1日となりますように。
(満たされます様に)
お粗末さまでした🎄