本日のまんぷく夕飯。 | ..*..アラフォーワーママ..るびぃのblog..*..

..*..アラフォーワーママ..るびぃのblog..*..

ローズ、パール、レース好きの2boysのアラフォー母。都内勤務フルタイムワーママ。最近は新築戸建てにお引越し→ガーデニングや美味しいもの大好き、ワーママの日常を綴っています。



 
 
 
ご訪問ありがとうございます。
 
 
 
 
ここでは職歴ではなく
食歴の重要性を
考えます。
 
 
 
作った献立
見える化する事で、
(ブログをメモ代わりにしてUPしたり、
写メを撮りためて、
すぐ確認できるようにしておく)
思考の修正がしやすい。
 
 
 
当の私も 
味付けパターン、
栄養の偏り、
メニューの偏り、
食材の偏り、
献立パターンの癖、
 
 
などが分かってきました。
 
 
どの栄養が足りていないか、
何が取り過ぎか、など、
一目わかるので、
 
 
 
次の献立に
すぐ活かせるのです。
 
 
 
 
 
🌿平成22年チャイルドマインダー資格取得。 
🌿平成22年育児セラピスト2級資格取得。
🌿平成22年ABMアタッチメントベビーマッサージ
インストラクター資格取得。
🌿平成23年AGMアタッチメントジム
インストラクター資格取得。
🌿平成23年ABMアタッチメントベビーマッサージ
上級インストラクター、
キッズマッサージインストラクター資格取得。
🌿平成25年食育健康管理コーディネーター資格取得。
 
 

 




 

今週は忙しく
寝不足気味...


歳のせいでしょうか
疲れがとれない。


 
メモ📝
 
 
今日は
ワイワイと
ほっこり夕飯を
頂いてます。 
 

 
満月が🌕
綺麗✨✨ 
 

 
今日は
子供達も
夜更かしかしら?



 
本日も 
お粗末さまでした。