ナスとデトックス!?^_^

畑でとってきた

愛しのナスです

↑ナスといったら

これ!!!

ヘルシーにするには、

油は使わない

気持ちオリーブオイルと

フライパンで蒸しながら焼く!!

(麺つゆにオリーブオイル

、美味しくないので少量ね。)

あとはね、

わかりにくいけど

めっちゃ生姜入ってます

麺つゆに

これでもかってくらい

溶けこませてます

心臓がびっくりするぐらい

入れるんだけどねw

めっちゃ汗かく

夏なのに

余計身体ポカポカw

薬味大好き

ごちそうさまでございました