えー、
まだまだ暑いです😵☀️
夏バテの方が増えました。
隆行（隆行）
9月4日（月）無し
5日（火）無し
6日（水）無し
7日（木）無し
8日（金）無し
9日（土）無し
11日（月）無し
12日（火）無し
13日（水）無し
14日（木）無し
15日（金）無し
16日（土）無し
真喜子
9月4日（月）無し
5日（火）無し
6日（水）無し
7日（木）無し
8日（金）無し
9日（土）無し
11日（月）無し
12日（火）無し
13日（水）無し
14日（木）無し
15日（金）14時〜.15時30分〜
16日（土）10時30分〜
ご予約をとられる時に参考になればと思います。
大和市 操氣堂でした。
たまには舌の確認もしてみましょう😜
夏休み、胃腸は無事でしたか？
今週は無事じゃない方が多かったです😅
食欲無いから食べない〜
お菓子しか入らない〜
では無くて、食べれるタイミングに消化に良い食事をしてください。
あと、まだまだ背中がカチカチに凝ってる方が多いです。
そんな方は、ふくらはぎ🦵〜足先までも冷たいです。
お風呂に入るの熱くて嫌かもですが、
足浴だけでもしてみると
だいぶ背中のカチカチ凝ってる具合も変わると思います🌟
やられてみてください😊😊
さて、藍の季節です✨
この時期ならではの生葉染めに参加してきました♪
3番目と4番目を連れて行ったんですが…
4年生3番目は火を🔥起こさないと分かったら帰りました😭自立‼️
4番目は母よりちゃんと参加！藍の収穫‼️
代表の小川穣さんにレクチャー受けてシルクを染めます✨
フレッシュハーブティーも飲みつつ作業。
染み入ります🌲
暑いけど、
暑いけど、
外の作業は楽しかったです♪♪
時々外でも遊びましょう❣️
お土産用にブルーベリー🫐摘み。
こちらもagruさんにて。
フレッシュだらけでエネルギーチャージです✨✨
皆さまお身体を大切にしてください😊
健康は財産です🌟
大和市 操氣堂でした。