太陽の存在

B'z様　ＣＤ発売予定続々

楽しみな秋　♪　１０月１４日発売 １１月１１日発売　これは稲葉様ＯＮＬＹ １１月１８日発売　ジャケットもイカシてる！

和食の日

前出の冬瓜の目先を変えての厚揚げとなすと鶏肉のから揚げ。これに薄いあんかけ出汁をかけて供する。残り物だけど一品。 銀だらのホイル焼　レシピに書いてあるとおり玉葱、ジャガイモ、人参、モヤシに銀だらを置いてバターを乗せると銀紙が一枚じゃ足りなくなった。 ホカホカで柔らかくて優しい味がして美味しかった。 これに、豆腐のお味噌汁とメカブとろろの晩御飯でした。

今日は誰も来ないで！

　雨の一日　今日しかない！よ～し！外出は控えてヘナとインディコの毛染めを決行！ナチュラルハウスで買った「マックヘナ」１００％天然成分。 バスタオルを肩に巻いて！待ち時間を利用して普段中々出来ないシナリーのパックも！使う暇が無くて随分前に買ったのが未だタップリある。 キョンシーみたいに真っ白の顔にサランラップを巻いた頭　お願いだから今日だけは誰も来ないで～～～っ！あぁ”待ち時間も過ぎてアロマ風呂で全てを落としてリフレッシュ　雨の一日。

薬局での買い物

関東に来てから疲れる事も有って芯から立て直さなきゃ！薬局でハリとうるおいと書いてある「コラーゲンマシュマロ」が目に止まった。一袋でコラーゲン3000ｍｇってどの位？良く分らないけどグレープフルーツの味で美味しかった。ペロッと3000ｍｇ　ぷるぷるぅ（笑）かも？ しかしこの頃薬局で売っている商品を見てビックリ！卵や漬物やチーズ豆腐や野菜にお酒に御米ご近所の人も「ちょっと薬局までごまダレを買いに行ってくる」って！普通の会話に成っている。ガソリンスタンドで「和服」を売ったりしてる時代だからな。もう何屋さんと言う括りが完全に解けてしまっている。

秋の味覚のプレゼント

同じ日に二つの宅急便が届き・・・◎「名古屋コーチンの手羽煮」　しょうゆ漬け　コラーゲンでお肌プルプルに成りそうでビールに合いそう！かつて東京に「名古屋コーチン」と言うあだ名の人がいた。本人はその事を知らないかも？知れないのだが（笑）高級そうだけど自分のあだ名じゃ本人も嫌だわね、きっと。妙に元気で色が黒くて細かったのを思い出す。これを食べて元気を頂こう！ ◎京都　「一の傳」の味噌漬けの「銀だらと鰈とキングサーモン」！モンドセレクション受賞と書いてある。お酒に合いそう！ ビニールの手袋までついていて焼き方も色々書いた冊子も付いている。ホイル焼きの銀だらの評判が良さそうなので特に期待大有り難う！お二方この場を借りて御礼申し上げます。

お弁当

高千穂の「しその千枚漬」と「海老塩に鮭のせ」おにぎり。↓これが中々いい味を出してくれる。原材料は乾燥海老、塩、ニンニク、唐辛子でベトナムの物。 おかずは「野菜タップリ酢の物」と「ジャガイモとハムとパセリとチーズ」のグラタン。隙間にプチトマトなるべく薄味を心がけているが見た目濃いかな？

「かんてんぱぱ」の粉寒天

ツルッとした食感が大好きで通販で「かんてん」の買い物を良くする。前出の「もどるんです」もそうだが、お菓子の材料も色んな種類がある。いつも新製品の試供品とか長野の本社付近の植物の絵葉書などを一緒に入れてくれる。ＨＯＭＥ　ＰＡＧＥ （←リンクします）を見るだけでも楽しい。色んな調理法が有るんだなと感心しながら見ている。この粉寒天は必ずプレゼントで入っている。 ４グラムが４本入りの小箱で少なく感じるが侮る無かれ！この砂糖風の４グラムパックから６００ｃｃのお菓子が出来上がる。 本日はカンズメ等は入れずに牛乳と蜂蜜のみでシンプルな牛乳かんにした。 真っ白けで牛乳に見えるが既に固まっている。上品な蜂蜜の甘さがＧＯＯＤ白だけで味気ないからマジカルマーカーで！デコレート。

ローカロリー副菜

ごろんとした冬瓜　秋にもまだ売っていた！これで１００円。自動販売機で野菜を売っている。お金を入れてロッカーみたいになっている所をガチャッと回すと取れるようになっている。 厚揚げと薄味のお出汁で煮て冬瓜の煮物の出来上がり！ 他にも「かんてんぱぱ」の「もどるんです」はお気に入りで常備している。 キウリと海老と甘辛煮のしいたけと人参とブロッコリーのスプラウトと錦糸卵を戻した「もどるんです」に混ぜる。白熱灯の下で写したら色が赤っぽく映りますが白くて大きくなった所。 砂糖、醤油、黒酢、ごま油であえて出来上がり！自分で言うのも何ですがツルンとしてとっても美味しいです。 これに「野菜きのこ豆腐鍋」で一層ヘルシーっぽいが物足りないと言われそう。 そんな時の為にしゃぶしゃぶ用肉とトック餅も準備してある。

若者の増加する町「元住吉」界隈

東急東横線の「元住吉」の駅前には「ブレーメン通り商店街」と「オズ通り商店街」の活気が凄い。各商店も工夫を凝らしている。 　（←画像はネットから拝借）町の人に聞いた所に依ると高齢化の進む町は神輿の担ぎ手の若者がおらず断念する町も出る中この町は若者が増えて出生率もＵＰしているらしい。 日頃からバスや車も通行人に遠慮して通るのでバスの後ろを走ると進まない。 神輿も担ぎたい人が多く男性だけでなく女神輿や子供神輿など計５基が町を練り歩いたらしい。物価も安く、細かく切りわけた核家族用のお野菜も豊富。色んな年齢層が住みやすいのだろう。 も～～っ！人の波間をチャリで抜けるのも歩くのも至難の業。ブレーキを掛けつつ人が歩く方向を予測して走る。はじめは手足が普段使わない筋肉を使ったためかかなり痛かった。駅にたどり着くのも気合が必要

この所毎日作るお弁当

主人は試験の教育期間が続き日勤の為毎日弁当持参となっている。鮭もいくらも、入っているから親子ちらしといった所だろうか？家用のお昼も同じちらし寿司に。いくらは筋子を買ってきて家で作ります。これが一番美味しく出来ます。前に書いたかも知れません。ちょっとカロリーが高めかしら？その分、夜は野菜ときのこ中心の鍋にします。

Wさんと浅間神社などへ

暑い以前横浜のバスツアーでご一緒だったＷさんとお出かけ。神社に詳しいＷさんがルートを決めて方向音痴の私が付いて行く。シャメをいくつか写したのですが折角新しくしたＤＯＣＯＭＯ 携帯が不具合に依り又ＳＨＯＰへ持ち込みとなり又新しい携帯に取り替えて貰うことに成った。折角設定した待ち受けなども又白紙に！横浜浅間神社　（↓ご参考）http://www.city.yokohama.jp/me/nishi/midokoro/sozoro/sozoro05.html Ｗさんと写した景色も全て消えてしまい残念。永谷天満宮http://www.nagayatenmangu.or.jp/index.html (天神山) の山の上には何故かまたもや浅間神社の表示も有った。ここでは菅原道真の自画像５００年門外不出の像（小さい）もhttp://teishoin.net/102.html 　（←ご参考）見れて感激！

懐かしい曲　中島みゆき　「時代」

今はこんなに悲しくて 涙も涸れ果ててもう二度と笑顔にはなれそうもないけどそんな時代もあったねと いつか話せる日が来るわあんな時代もあったねと　きっと笑って話せるわだから今日はくよくよしないで 今日の風に吹かれましょうまわる　まわるよ　時代はまわる 喜び悲しみ 繰り返し今日は別れた恋人たちも 生まれ変わって巡り会うよ旅を続ける人々は　いつか故郷に出逢う日をたとえ今夜は倒れても　きっと信じてドアを出るたとえ今日は果てしもなく　冷たい雨が降っていてもめぐる　めぐるよ　時代はめぐる 別れと出逢いを繰り返し今日は倒れた旅人たちも 生まれ変わって歩き出すよまわる　まわるよ　時代はまわる 別れと出逢いを繰り返し今日は倒れた旅人たちも 生まれ変わって歩き出すよ今日は倒れた旅人たちも 生まれ変わって歩き出すよ

ヘルシー　タイ　ランチ

朝食時には余り食欲がわかず飲み物だけで過ごす日が続く中何十日かぶりにお昼にお腹が空いた。横浜の相鉄の地下街にあるタイ料理のお店のヘルシーランチ。程よいから辛さが美味しいし１０００円位の割にはフォーにも生春巻きにも海老がふんだんに使われていて生の花まで添えられている所が嬉しい。サラダにもナッツ類のドレッシングが掛かっていて香ばしい。タピオカのデザートもココナツ風味で美味しかった。 何となく重だるかった体と心が蘇ったような気がした。

アメンバー限定記事波の音、風の色

ペットボトルのキャップでワクチン

小さくて集めやすく無理なく家族で取組める活動。ペットボトルキャップを集めて世界の子供達にワクチンを！と言う活動は前に横浜に住んでいた時から知っていたので小さな取り組みとして続けてきた。http://www.re-lifestyle.com/recycle/ 　←　（ご参考　リンクします）この夏も結構溜まった。 新しい携帯に変えて機能を触って覚えている所。地味なＣＡＰ達が派手になった。

懐かしい曲　杏里　「オリビアを聴きながら」

お気に入りの唄 一人聴いてみるの オリビアは淋しい心 なぐさめてくれるから ジャスミン茶は 眠り誘う薬 私らしく一日を 終えたいこんな夜 ※出逢った頃は こんな日が 来るとは思わずにいた Making good things better いいえ すんだこと 時を重ねただけ 疲れ果てたあなた 私の幻を愛したの※ 眠れぬ夜は 星を数えてみる 光の糸をたどれば 浮かぶあなたの顔 誕生日には カトレアを忘れない 優しい人だったみたい けれどおしまい 夜更けの電話 あなたでしょ 話すことなど 何もない Making good things better 愛は消えたのよ 二度とかけてこないで 疲れ果てたあなた 私の幻を愛したの (※くり返し)邦題は「きらめく光のように」。オリビア・ニュートンジョンの曲のタイトルです。同名のアルバムのタイトルにもなってます。杏里さんがこの曲が大好きだという理由で、作詞・作曲の尾崎亜美さんが歌詞に盛り込んだそうです。

Ｋｒｉｓｐｙ　Ｋｒｅｍｅ　ドーナッツ

行列が出来る有名店　「Ｋｒｉｓｐｙ　Ｋｒｅｍｅ　ドーナッツ」。待ち時間が２０分の表示で思わず列に加わり・・・。 １２個　買ってしまった。　(￣Д￣；； ダイエットの秋　かなり甘い

懐かしい曲　今井美樹　「ＰＲＩＤＥ」

私は今　南の一つ星を見上げて誓った。どんな時も　微笑を絶やさずに　歩いていこうと貴方を想うと　ただ切なくて涙をながしては星に願いを月に祈りを捧げるためだけに生きて来た　Ｕｈ・・・だけど今は　貴方への愛こそが　私のプライドやさしさとは許しあうことを知る最後の真実我が侭さえ愛しく思えたなら本当に幸せ貴方は私に自由と孤独を教えてくれた人夜が来るたびに無口になってふるえる肩を抱きしめていたＵｈ・・・だけど今は貴方への愛こそが私のプライドいつか私も空を飛べるはずずっと信じていた翼があったら飛んでゆくのに貴方の胸に今すぐにでもＵｈ・・・見上げてみて南の一つ星を素敵な空でしょう私は今貴方の愛だけに笑って泣いている

京都　美濃吉　横浜店

関西風の味付けがやっぱり優しく感じる。転勤でお互いあちこち動き一緒に成ったりすれ違ったりのお友達と束の間の時間を過ごす。凝ったお弁当の箱 下の段は引き出し式に成っていて胡麻豆腐やお刺身が入っている。 一寸ずつ美味しいものがあると言う設定が嬉しい。 バイキングなどより落ち着いた空間を好み量より質、会話を楽しめる歳に成ってきたな。

好きな場所「みなとみらい」

遠くまで晴れ渡る空の蒼と海の藍が繋がる境界線の色も潮風の優しさも未来に向かって視界が一気に開けてゆく感覚もぺろり（←ぺりーの事をそう呼んでいた）来航の大好きな場所　横浜　又来れて嬉しい。