なんちゅうこんずら 2!!

マジで!?
(￣□￣；)!!


っていう事が…



今更ね～この前家の中で
コケて打った胸板


半年前の骨折よりも
痛みは少なかったから
せ～ぜヒビか、打ち身？
と思っていたら…


ポッキリ!!
第３肋骨折れてましたがな～❗
       



何故に？前回よりも
痛みが少なかったのか…


ナント！ナント!!


前回の隠れ骨折ヵ所が
２本あった事が判明いたしましたー(T0T)

結局、半年前は３本の肋骨を折っていたのね⁉


オーマイ ガー!!
(TωT)


既に骨修復も無事に済んでるみたいだから
ヤレヤレ┐(-。-;)┌
ちゅう～ことなんだけどさぁ



なんだか聞いちゃっただけで
今回の一本だけの骨折が
痛く感じちゃうって
ど～よ!?(^_^;)


ま～ね～♪体の向きさえ気を付ければ、歩くのも階段も大丈夫なのさ

昨日はセッセと一時間ぐらいお散歩できたしぃ～
今日は薄日だけれどお日様出てます

しか～し❗(T^T)
北からの強い八ヶ岳おろし
外出は無理だね…





そ～そ～！
4・5日前に我が家の息子チンが
帰省していたんだけど…
昨日の東京発深夜バスで
北陸石川県に旅行に行ってるそうな…(；・∀・)
新潟のお友達と合流予定らしいが…
テレビで北陸地方…
暴風雪予報
出とりますがなー!!

ホント(；・ω・)
ついてるんだか
ついてないんだか…
未体験の暴風雪(苦笑)





ワタクシあっちゃん
骨形成推進計画
ちょいと意識して
すすめにゃ～イカン!!と



お部屋でまったり
DVD鑑賞しながら
ヨーグルト食べてま～す




耳も鼻ももげそうな(笑)
真冬の冷たい北風ではなくなってきておりますが…(^o^;)
この寒波が過ぎたら
一気に暑いぐらいの陽気になるみたいですね…(-_-;)
(暑いのはもっとイヤじゃ‼)






3日前に撮った桃畑
だいぶ花芽もプックリふくらんできてました

このまま暖かくなったら…
咲きだすのも
早くなりそうですね

年々開花の時期が
早くなってませんか？




寒暖の差の激しさが
骨身にシミルお年頃…





皆さまもご自愛下さいませ～






またね～

なんちゅ～こんずら!!

またまたやっちまった!!
(゜m゜;)!!!
今日の午前中に…

右足が後ろ向きで椅子の足に絡み…
態勢を立て直すつもりが
やっぱり麻痺側はついてこれずに
まるで、アニメの一コマのように台所の床板に…
ビタ～ンッ!!
       


貼りつくようにうつ伏せで
コケてしまったのだよ
（Ｔ＿Ｔ）｡ﾟ（Ｔ＿Ｔ）ﾟ｡


後ろ向きで頭をガツ～ン!!じゃなくて助かりましたけどね


昨年骨折した所をまたと思って押さえてみたけどナンとか大丈夫そう…

でもねビミョ～に
息をするとキシキシしてる感があるんだよね


またしても肋骨!!
今度は上腕部分
たぶん打ち身だけだと思うし…
コルセットもあるし？(苦笑)
湿布も売るほど在庫があるから
しばし様子を見るしかないかな～


はぁ......と

落ち込んでいるところに…




フイのお届け物





:*:・≧(´▽｀)≦・:*:
ワ～イ♪


我が家のみんなが大好きな
ダックワースだよ～ん


しかも‼最初にダックワースなる焼き菓子を考案したという
福岡「16区」のシロモノ

も～
テンションアゲアゲ
o(^^o )( o^^)o



今までこのお菓子を日本人が考案したとは露知らず！

アチラコチラのお店の
ダックワースを食しておりました……


元祖!! 本家!!

ダックワースを食する事が出来て
嬉ぃ～!!(Ｔ▽Ｔ)



ホントにホント!!
凹んでいた気持ちが
上がったわ～



心より.:*:・'°☆
ありがとうございます



明日からお天気は下り坂？
でも今日は
春を感じさせる
良いお天気ですよ～


天候の崩れと共に襲ってくる…胸板の痛みも
ちょいと不安が過りますが…



季節の変わり目…
皆様もくれぐれも
お体お大事にぃぃぃ～………



アイタタタﾀ ﾀ ﾀ ……………

１日に2～3杯。。。？

ハロ～.:*:・'°☆

ヾ(＠^▽^＠)ﾉ


皆様!!寒波にメゲズ
お元気でいらっしゃいますか？


日中の気温は確実に
上がってきているようですが…
北風がピィ～プゥ～
外に出るどころか！
部屋のドアでさえ気を付けて閉めないと「バタンッ!!」と壊れてしまいそう…
(隙間だらけですからね
外のニヲイもダダ漏れデス!!(笑))


毎年の冬、ちょこっと頭の隅にこびり付いていた頻繁に食べたほうが良いかな？と思っていた食材


そう…ソレハ………





「生姜!!」

今更～と
言うなよ‼


生の生姜を適当な大きさに切って、冷凍してあるのは、一年中常備してますけどね

さぁ～！今日の夕飯に‼と
スリスリ刷りおろしたり、刻んだり？
調理の手間の１つなら、なんの苦にもならないんだけどぉ～

蜂蜜生姜湯とか
生姜紅茶とか……
やDVDビデオを見ている間って
その手間が…



面倒くさい‼


日中にいるときは(ほとんど引き込もって家の中ですが…)
2.2㍑の電気ポットは何度も空になるほど
お茶やらコーヒーやら、水物を飲んでおります
おかげで、腹はタップンタップン
固形物は別に入るんだよ～(笑)(笑)
スゴイだろー❗(爆)


唯一の運動トイレ通い‼(笑)



楽天市場でメッケ
黄金生姜＆黒生姜パウダー


酒粕で作った甘酒に
生姜パウダーを入れて
甘酒生姜～




お一人様用鶏だしネギスープにも
潰したニンニクと生姜パウダー入れて
ハフハフポカボカよ～ん



今日の夕飯は
カレーと豚汁だったけどね
お味噌汁にも自分用に生姜をポン!!

準備も片付けも要らないし
いつでも気が向いたら入れられる
今ちょっとしたマイブームだす



モチロン(゜∇^d)!!お料理にも
チョイチョイ使ってますよ



辛いもの・苦いもの・臭いのキツいものが苦手な、もれなく亭主殿にはほとんど使えないのは…
母屋のばぁちゃんにも更に…更に!!使えないんだけどね


だからこそ自分にだけ使える
生姜パウダーって正解だったわ




もう2月も中旬
寒いからと…ヌクヌク家の中に
引き込もっていたら
アチラコチラから梅の花が咲いた…
□◇☆▽＊△が芽吹いた……と


      。。。。
引き込もってられなくなるじゃ～ん!!



今月初め頃に
いつもの都内大学病院受診で、どちらがオマケだか分からなくなってきた
お友達とのランチ会には
ちゃっかり出掛けて来ましたけどね




オシャレなお店にいつも連れて行ってくれるCちゃん
ありがとね～≧(´▽｀)≦.:*:・'°☆

お馴染みさん＆初めましてのNちゃんとも
楽しく会話できて
良かったわ～o( ^o^)oo(^o^ )o







私は昼に食べ過ぎて…夕方ホテルで合流したもれなく亭主殿は既に部屋でくつろぎバージョン!!
数十年振りにルームサービスでの
お部屋でダラダラ晩ご飯(笑)
(息子チンが小さい頃は、寝坊助母・子と騒がしい＆好き嫌い有りすぎ父・子に
朝食のルームサービスは助かったんだけどね)

乾燥してるけど冬晴れの朝のホテルの窓から富士山見えましたー
(いつもで頭だけは見てるけどサ！
なんか新鮮じゃん!!(笑))







引き込もりばっかりしてると…イザ
出陣～!!に対応できないから
日頃の最低限の運動は必須と
骨身にシミル春先かな…………



あと少しで日を追うごとに
暖かくなって来るんでしょうね～
気持ちだけ〇〇しなきゃ
△□◇やらなくちゃと……




そんなこんなでうたた寝してzzz
昨日5年目を迎えたあっちゃんでした




またね～
(*^ ・^)ノ⌒☆