～アラフォー独身男子の自炊記録～ 本日のお弁当 鶏モモと青梗菜の炒め&ホウレン草とベーコンのバタ

【忙しい週】


みなさんの職場はお忙しいですか？？

僕の今の職場は、基本的に暇で、やる事が無い時が苦痛です。


じゃあ、いつも何やってんねんや？というと、基本ネットサーフィンで、

まわりの目を盗んで、個人的に知りたい情報を集めてます。


他の方のブログを読んだり、メルマガ読んだり、ランサーズ見てロゴとか作ったり、、、


じゃあ良いやん！　ってかめっちゃええやん！！！


って思われると思いますが、周囲りがみんな仕事してる中で、

まわりの目を盗みながらのその状況は、本当に苦痛なのです。


ところが、いつもとうって変わって、今週は、ずーと忙しい！！！

3つも、4つも、案件同時進行で、残業せな追っつかん感じです。


帰ったら、「疲れた～。´д` ;」って感じになってます。


普通に考えたら、全然余裕なんですが、今まで余りにも暇過ぎて、

忙しさに戸惑ってる感じです。(;^_^A


しかし、ヒマヒマ地獄に比べれば、1000倍マシです☆

あんま喋ったらアカン空気の中で、ずーと黙って仕事もしてなかったら、

確実に精神病みます。( ；´Д｀)


なので、なんか変ですが、この忙しさが続いてくれれば良いなぁ～って感じです☆（^人^）

そんな日々だからこそ、お昼休みは自分の心身のバランスを保つ為の貴重な時間です。

そんな楽しみなお昼だからこそ、お弁当の作りがいがあるってもんデス☆


さて、そんな、今日のお弁当は

～アラフォー独身男子の自炊記録～
本日のお弁当　鶏モモと青梗菜の炒め&ホウレン草とベーコンのバター炒め（調理時間 約15分）

をご紹介します。




◎＝具材　☆＝調味料

◎鶏モモ肉 / 食べたいだけ
◎青梗菜 / 食べたいだけ
◎ホウレン草 / 食べたいだけ
◎ベーコン / 食べたいだけ

◯サラダ油/少々

☆にんにく / チューブ1cm
☆塩胡椒 / 少々
☆めんつゆ/ 小さじ1、
☆醤油 / 小さじ1
☆コチュジャン / 小さじ1
☆砂糖 / 小さじ1
☆酒 / 大さじ1


フライパンにサラダ油を入れて熱し、

鶏モモ肉を炒め、青梗菜を入れて塩コショウ、

☆入れ炒めて、よく絡んだら弁当箱。

フライパンにサラダ油とバターを入れて熱し、

ベーコン、ホウレン草を炒め、弁当箱。

味付け煮玉子、弁当箱。

完成です☆


これを食べて、今日も乗り切るぞ～♫ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ



身体は「食」によって作られます。

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～アラフォー独身男子の自炊記録～ 茹で豚と青梗菜の中華炒め弁当

【ビジョンボード】


引き寄せの法則のワークには、

引き寄せたいビジョンを完了形で紙に言葉で書くというやり方と、

雑誌や本などで素敵だと思った物を切ったり貼ったりして「コラージュ」

をしてボードに貼るっていう方法などがあります。


どちらも、見てワクワクする☆

という感情を持続させる為に必要だと思います。


それが、最近では女性誌でよく取り上げられています。


インテリアに♡前向きな自分に♡オシャレなビジョンボードを作ろう！


いまどきのオシャレ女子はコレ♫　みたいな感じになっちゃっていますw


僕は、ビジョンボードを、今年に入ってから作ろうって思い、

ビジョンボードフォルダーに、お気に入りの写真達をストックしていました。


しかし、一向にヤル気がおきず、数ヶ月間、放置していました。


何気に本屋で、フッと女性誌のレシピ特集に目が行き読んでいると、

「オシャレ女子達に流行っている　ビジョンボード」みたいな記事が載っていて、


「何？？？　イカンイカン！流行りに負ける訳にはいかんのじゃ～！」


と、放置していたビジョンボードを、フォトショップで2時間で作りました！


「住みたい家」「タイプな女性」「欲しい車」「大量のお札」


これらをコラージュして、画像をアイフォンの待ち受けにし、

文字通り「愛フォン」になりましたw（現金なやつやな！）


結果的に、今日1日「ロマンチック」がとまらない～♫

「トキメキ&ワクワク」が止まらない～♫

って感じでした（笑）


オススメですよ、ビジョンボード☆

流行りに乗っかっていきましょう（笑）


そんなこんなで、本日のワクワク料理は

～アラフォー独身男子の自炊記録～
茹で豚と青梗菜の中華炒め弁当（調理時間15分）




◎＝具材　☆＝調味料

◎茹で豚/適量
◎青梗菜/適量


◯サラダ油/少々

☆オイスターソース/小さじ1
☆酒/大さじ１
☆醤油/少々
☆ゴマ油/適量
☆粒状の赤唐辛子/少々


フライパンにサラダ油を入れて熱し、茹で豚/と青梗菜を炒める。

塩コショウし、色が変わってきたら、☆入れ、更に炒める。

よくタレが絡んだら、完成☆


なんの可愛さもない、旨さを追求した、ザ・男飯！！！

食べた感想をATUさん、一言お願いします。


「う～ん、ビジョン叶う気がする♫」


ありがとうございました！


便利で美味しい、茹で豚のレシピ


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ブレイクタイム 〜ハム・ベーコンダメっすか、、、〜

【ハム・ベーコンダメっすか、、、】


こんにちわ。ATUです。


みなさんは、ハム・ベーコン好きですよね？？

お手軽で、調理も簡単で、ハムなんか、そのままでも、十分、酒のアテになりますしね。

ってか、嫌いな人おるんかな？？

もちろん、僕も大好きです！

なので、この情報見た時は、どうしようか？と思いました。。

そこまで、食の選択狭められたら、何を食べたらよいの？？？

って感じです。


～～～～～～～

食べてはいけない添加物。ハム・ベーコン編です。

ハム・ベーコンの裏面の添加物の表示の中で、危険性の高い添加物が使われています。

ハム・ベーコンの綺麗な発色を保つ為に、使われている「亜硝酸ナトリウム」は、

見方によっては、猛毒の青酸カリと同じくらいの毒性をもち、

さらに胃の中で発ガン性の物質に変わる危険性も。

ハム自体に発ガン性物質ができている可能性もあり、

酸化防止剤のビタミンCが、その毒性をおさえる為に添加されているとの

指摘もあるようです。

亜硝酸ナトリウムを使っていないハムやベーコンもあるので、

そちらを使ってください。


参考文献：食べてはいけない添加物　食べてもいい添加物　渡辺雄二

～～～～～～～

僕は、ハムやベーコンが食べたくなったら、スーパーで亜硝酸ナトリウムを使っていないハムやベーコンを買ったり、

定期食材宅配サービスを利用しています。

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ただ、情報が氾濫しているこの世の中、何が正しくて、何が間違っている情報なのか、

判断するのが困難な世の中だと思います。


なので、一つ一つの情報をチェックして判断できる「センス」が問われると思います。

↑特に意味はありませんw


セカンド・オピニオンじゃないですが、個々が色んな情報を見比べて、

ご自身で判断され、納得されたら良いと思います。


これだけ世の中に添加物が蔓延していては、100%避けて過ごすことは、

田舎で、自給自足の生活をしていない限り、不可能に近いと思います。

なので、相対的に、危険な添加物を減らすには？って視点で良いと、僕は思います。


あまり、気にし過ぎてしまえば、ストレスで健康を害してしまい、本末転倒なんで。。


僕は、これを機に、自分でハムやベーコンを作る為に、燻製の勉強でもしようかなぁ？

と考えております。

って毎回やりませんよw

「来週、薫製パーティしようぜ！」って感じで、気の向いた時にやってみようかなぁ？っていうユルイ感じですw

そう、遊び感覚で☆

最後まで、お読み頂き、ありがとうございました☆（‐＾▽＾‐）

～アラフォー独身男子の自炊記録～ なんか美味しい物を食べただけ

【大阪のテーマパーク？】


こんにちわ。ATUです。

今日は友達が引越したので、家具買いに行くのついてきてって事で、

大阪のIKEAに行ってました。


とりあえず、人が多い！！！
多すぎる！！


週末の「CLUBか！」って勢いです。


大阪の人の集まる場所は「USJ」か「IKEA」だけなんかい！！！

っていう位、家族連れがめっちゃ多かったっす。

結局、予算の関係上、買わなあかん物の半分しか買えず、疲れ果てた所で、

とりあえず、IKEA名物「ホットドッグセット」で休憩タイム♫

コーヒー、お代わり自由なのに、欲張って満タン入れたらこぼしてしまいました。。

欲張ったらあきまへんね。。（;´▽｀A``


友達は、ほぼ一人暮らし初めてなんで、なにやら楽しそうです。

これから、洗濯機やら冷蔵庫やら、色々揃えていかなあかんから大変やと思いますが、

そういう事を考えるのって、僕もワクワクします♬


僕は今まで、計7回引越ししてます。


（千葉の松戸 {1年} → 池袋の隣の椎名町 {2年} → 練馬 {5年} → 三鷹と吉祥寺の間 {3年} → 大阪難波1 {3年} → 大阪難波2 {3年} → 奈良県生駒 {8ヶ月} ）


毎回、楽しくて仕方ありません（笑）


ここに、こんなん置いて、ここはこうして、トイレはこうして…フフフ♡と、

部屋が完成するまでは妄想しまくりで、毎日ワクワクです☆


なので、来週末も友達のビジョンを崩さない距離感で、

引越し手伝うつもりデス♬


ある友達が言ってた言葉なんですが、「人の部屋はその人の脳内宇宙やで！」

確かに、そんな気がします。


僕の脳内宇宙に来てくれる、宇宙人嫁、募集中です♡(///∇//)　（宇宙人？？？）


そんな訳で、今日は料理作る暇が全くなかったので、本日食べた、

ウマウマ料理のご紹介で勘弁してください～(＞＜;)


～アラフォー独身男子の自炊記録～
なんか美味しい物を食べただけ（調理時間0分）

IKEA名物「ホットドッグセット」（150円）

僕は、これ好きですねん☆（かじった写真でスイマセン。。。）


大阪市東花園（ラグビー場が最寄り駅）のオープンしたてのお好み焼き屋。

「東花園？？？」って舐めてましたが、激ウマでした！(*☻-☻*)

（右）豚玉　（左）ネギ焼き


そこから歩いて5分の「鳥貴族」。相も変わらずの安定感でした～(@￣ρ￣@)

今日は美味しい物と、美味しいビールをいっぱい頂けて、幸せでございます♬

しかも奢りで～w(￣▽+￣*）

明日から、また仕事頑張っていきます～☆

来週の週末が楽しみだ～♪( ´θ｀)ノ

↑　いつかコレらもつくったるで！！！


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～アラフォー男子の自炊記録～ 便利な食材、激ウマ茹で豚

【コドリーマン】


こんにちわ。ATUです。

最近の子供ってこうなん？？って思った事がありました。


休日のお昼過ぎ、大阪行きの電車に乗ったら、車両の6人掛けの席に

小学生が男の子4人、女の子4人が乗っていました。（多分3年生位かな？）


で、女の子達は、みんなでぺちゃくちゃ話しているんですが、

男の子達は全員、一言も話さずに、ずーと「本」（漫画）を読んでいました。

明らかに疲れた感じというか、元気が無いんです。


で、しばらくすると1人の男の子が、被ってた帽子を顔に被せて、寝むりにつきました。

その姿が、読んでた新聞をたたみ、眠りにつくサラリーマンのオッサンにしか

見えないのですw


他の男の子達も、相変わらず話をせずに、漫画を読み続ける子、寝出す子、

女の子達が駅を降りる時に「じゃーね」と言っても、知らんふりの子、、、


おい、今の小学生の男子大丈夫か？？？（見た限り女子は大丈夫）

君たちが、後20年後は、いったいどうなってしまうんだい？？

と心配になりました！（ってお前にだけは心配されたくないわ！）


なんなんでしょう？？　しかも男の子だけなんですが、

なんか感情が欠如している感じでした。


僕が同じくらいの年齢の時は、毎日意味もなく「脳汁」出まくりやったので、

みんなうるさ過ぎて怒られるって感じだったんですが、、、


当然、ジェネレーションギャップもあると思いますが、にしても、衝撃的すぎて、

思わず、その場でこのブログを書き出した次第です。


もちろん、全ての小学生がそうじゃないと思いますし、

他のクラスの子は違うと思いますが。（違うよね？？）


ってなんか、考えさせられた、昼下がりの近鉄電車の車窓から、流れる景色を見つめてたら、

自分の通ってた小学校が見えたので、自分の小学校時代を思い出していました。

(@￣ρ￣@).｡oO（スカートめくりは、したかったけど、せえへんかったなぁ～。。）



さて、そんな訳もありまして、本日の料理は、小学生の頃から大好きな料理

～アラフォー男子の自炊記録～　便利な食材、激ウマ茹で豚（調理時 間40分）

おご紹介します。

◎＝具材　☆＝調味料

◎豚バラブロック

☆水/豚肉が隠れるまで
☆醤油/大さじ2（適量）
☆塩/小さじ1（適量）
☆生姜チューブ/大さじ1
☆クズ野菜（白ネギの青い部分や人参のヘタ等）/適当

雪平鍋に水と豚バラ肉を入れて熱し、クズ野菜、生姜、醤油、塩、鶏胸肉を茹でる。

沸騰してきたら、落し蓋をして弱火～中火にし、40分煮込み火を止めて常温になるまでほっとく。（たまに灰汁を取る）

キッチンペーパーで水分を取って、完成☆

食べる分に切って盛り付け、そのままでも美味しいですし、お好きなタレをつけて召し上がってください♬


味付け煮玉子のレシピはこちら☆






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～アラフォー男子の自炊記録～ 鶏とキノコのクリームパスタ

【人と共感する能力がない？】


こんにちわ。ATUです。

昨日は、小学校からの幼なじみの友人と飲んでいました☆

友人とは、19歳位から一緒に、趣味で心理学の勉強をしていた中なので、

心理学的な話をよくします。


例えば、抑圧とは？とか、感情を開放する方法とは？？とか、

アダルトチルドレンをレンジでチンとは？？？とか、、、（ちょけてスイマセン）


そんな中で、会社の人間関係とかどう？？って話になりました。


僕は、正直、今の会社、人間関係は良くないです。

なので、半分相談だったのですが、こんな状況で最悪やねん。って話になりました。

まあ、それはこうなんちゃう？？とか、アドバイスをもらっていました。


３時間程飲んで、駅までの帰り道、友人が、ふと

「しかしお金を儲けるのって大変やな」と、

軽い感じで言ってきました。

僕は「お金を儲けるのは大変だ」と意識すると、大変な事だけが、

引き寄せられてくると、よく言われているので、

「いや、簡単やって！」とほぼ無意識に言ったら、友人に


「お前は、人と共感する能力がないねん！」


と怒られました。（本気でじゃないですが）


「その会社で人間関係が良くないのは、そのせいちゃうか？

と言われ「ハッ」としました。

なるほど！！ それは、確かにそうだと思います。


いつも、愚痴とか、不平不満とか言われたら、

「それはこう考えたら良いんじゃないですか？」とか言ってました。


「それは大変ですね。。」って聞き役に回って、適当に受け流せてたら、

人間関係はそんなに悪くなってなかったと思います。


この気付きは、幼なじみとのやりとりだから気付けた事だと思います。


こういう関係、ホンマありがたい！！！


こんな事教えてくれるって、昔からの友達しかいないと思いますから。。

って深い気付きを得た、今日この頃、皆さんいかがお過ごしですか？？


さて、本日の料理は

～アラフォー男子の自炊記録～
鶏とキノコのクリームパスタ（調理時間 約10分）

をご紹介します。

◎＝具材　☆＝調味料

◎鶏モモ肉/150g
◎シメジ/適量
◎ホウレン草/適量
◎玉ねぎ/小1/2

☆サラダ油/少々
☆牛乳/150cc
☆小麦粉/大さじ1
☆バター/大さじ1
☆顆粒鷄ガラ/小さじ1
☆醤油/気持ち程度
☆ブラックペッパー/少々


パスタを7分茹でる。

フライパンにサラダ油を入れて熱する。

鷄モモ肉と玉ねぎを入れて塩コショウして炒め、

一口大に切った野菜と、バターを入れて更に炒める。

小麦粉を入れて、全体に混ざりきるまで炒める。

少しづつ牛乳を入れて、煮詰めてから、パスタを入れて、

ちょっと醤油を入れ、よく混ぜ合わせます。

塩コショウで味をととのえ、器に盛り付け、ブラックペッパーをかけて完成☆

味の調整は、塩コショウ、鶏ガラの素、バターなどで調整してください♬


やっぱ、旨いっすね～。。

クリーム系すの料理、昔から大好きなんです☆

ハートウォーミングなクリームパスタ！

お試しアレ～♬( ^ω^ )



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ATU日記 〜 急いで良いことは起こらない 〜

【急いで良いことは起こらない】


こんにちわ。ATUです。


僕は、若干、田舎に住んでいます。

一番近いコンビニまで歩いて30分かかります。


なので、当然近くにレンタルビデオ屋さんはございません。

なもんで滅多に借りません。が、どうしても観たい映画があったので、

久々に借りに行きました。


クリストファー・ノーラン監督作品「インターステラー」

今更ながら観ました！



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僕の今まで見た映画でベストをあげると「マトリックス」「インセプション」と

どちらも「意識」を題材にしたストーリーです。

同じく意識を題材にした「アバター」も面白かったです。


そう。僕は「意識系」の映画が大好きなんです。

（ブログでも、ちょいちょい意識意識って言うてますが…）


その次に好きな系は「宇宙系」です。

「スターウォーズ」等も好きですが

「ゼロ・グラビティ」「コンタクト」等が、特に好きっす☆


そして、このクリストファー・ノーランは、僕の大好きな

「インセプション」の監督さんです。


しかも、宇宙を題材にした映画。

観ない訳には行きません。


結論から言うと、僕は面白かったデス！


この映画をご覧になってレビューされてた、読者申請させて頂いているブロガーさんと、

面白かった点が同じになってしまうのですが、1つの映画として、もの凄く面白いです。

後半、前半から散りばめられていた伏線が、一気に繋がっていく所は

「脳汁」出まくりです！


で、もちろん面白いのですが、ただの親子の愛や、

宇宙行って地球救うみたいな話だけではなく、

なんと「多次元～5次元」の話や描写が出てくるのです。

おまけに「ワームホール」や「ブラックホール」の描写まで。


僕は、スピリチュアル系が好きなもんで、この「多次元～5次元」、

「ワームホール」や「ブラックホール」の描写に「萌え」ってた次第です。


なので、ソコにあんまり興味のない方は、若干「？」なってしまうかも知れません。

僕の上司が超映画好きで、月に10本ペースで観てる人がいるんですが、

「どこが面白いの？？？　全然わからんわ～」って言ってはったんで。。


↓　興味のある方はこちらを覗いてみてください。

絶賛の嵐『インターステラー』の一体何がすごいのか。ネタバレなし


そんなこんなで、1日返すのを忘れてたので、急いで返しにいったら、


「あの、これ中身が入ってないんですけど、、、」


やってもた。。歩いて30分かけてきて、やってもた。。。

また、歩いて30分かけて返しに行かなあかん。


「急いで良いことは起こらない」って教訓を胸に、

ビデオ屋さんを後にしました。

みなさんも、ご返却の際は、お気をつけ下さいませ☆




☆僕のベストに入るオススメ映画☆


↓　3部作入っていて、この値段はヤバイ！

マトリックス スペシャル・バリューパック (3枚組)(初回限定生産) [Blu-ray]/キアヌ・リーブス,ローレンス・フィッシュバーン,キャリー=アン・モス

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↓　あなたの日常は、果たして日常なのか？？？（紹介ヘタか！）

インセプション [Blu-ray]/レオナルド・ディカプリオ,渡辺謙,ジョセフ・ゴードン=レヴィット

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↓　何も言う事はありません。言った所で何になる。新たな歴史を目撃せよ！！
（古い映画ですがw）

コンタクト [Blu-ray]/ジョディ・フォスター,マシュー・マコノヒー,ジョン・ハート

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↓　映画館で見て欲しかった作品！　電気を消して、テレビの真ん前で集中して観てたら、
いつの間にか、貴方も無重力空間に？！（そんな奴おらへんやろぉ～）

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～アラフォー独身男子の自炊記録 ～ 超簡単！！！茹で鶏と味付け煮玉子

こんにちわ。ATUです。


今日は、Amebaのブログネタに「お酒は最初に何を飲む？」という項目があったので、

コレをネタに書きたいと思います。


お酒を嗜む方なら、だいたいそうだと思いますが、やっぱまずはビールです！

それから、延々とビールを飲み続けます。

もし、もうビールが入らないって時は「梅酒」か「白ワイン」に切り替えます。

しかし、まあ、ビールを飲み続ける事が多いですが。

以前紹介した、マルチアーティストの友人は、以前ドイツに1ヶ月程行ってた事が

あるみたいなんですが、ATUは寝る直前までビールを離さず、


本当ドイツ人みたいやなって言われた事がありますw


なので、色んなビールが飲める店に行くとテンション上がりまくりです♬

アルコール度数か20%とかでも飲みやすいビールがあったり、

めちゃくちゃフルーティなビールがあったり、甘いビールがあったり、、、

楽し過ぎて、いつも酔い過ぎてしまいますが…（苦笑）

オマケに財布もスッカラカンになっちゃいますがw



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なので、家でアテを作る時も、ビールと合うものって観点で作ります。

やっぱ揚げ物が合うと思うんですが、正直面倒くさいので、

なるべく揚げ物以外で作ります。


そんな中で、コレは良く作るって一品をご紹介したいと思います♬


～アラフォー独身男子の自炊記録 ～
超簡単！！！茹で鶏と味付け煮玉子（調理時間 30分～）




◎＝具材　☆＝調味料

◎鶏胸肉

☆水/鶏肉が隠れるまで
☆醤油/大さじ3
☆塩/小さじ1
☆醤油/大さじ2
☆生姜チューブ/大さじ1
☆クズ野菜（白ネギの青い部分や人参のヘタ等）/適当

雪平鍋に水と鶏胸肉を入れて熱し、クズ野菜、生姜、醤油、塩、鶏胸肉を茹でる。

沸騰してきたら、20分煮込み火を止めて常温になるまでほっとく。

味が染み込んできたら、たっぱに移し冷蔵庫で一晩ねかせる。

タレを捨て、クッキングペーパーで包み、ラップして保存。完成☆

食べる分に切って盛り付け、カットねぎをふりかけ、おすきなタレ

（ニンニク醤油、ポン酢、中華タレ…etc）にてどうぞ♬


味付け煮玉子のレシピはこちら☆


コレは、完全に酔っ払いコースですよ（笑）

明日への活力に、レッツドリンク！！！:*:・(￣∀￣)・:*:




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ATU日記 〜 ２ヶ月目に突入 〜

【２ヶ月目に突入 】


こんにちわ。ATUです。


忙しい中、このブログをんで頂き、本当にありがとうございます！(^-^)/


早いもんで、このブログを始めて２ヶ月が経ちました☆

なんとか続いております！


以前、ブログ始めて１ヶ月が経ちました！の記事にも書いたんですが、

この僕が本当に続ける事が出来るとは…（どの僕やねん！）


今夜は、祝杯です！！！

自分を褒めてやります♫（大袈裟か！）


なので、今日は、ブログを始めて２ヶ月で何が変わったのか、

考えてみたいと思います☆


まず、文章力が飛躍的にアップしたと思います。

何を書いたら良いのか分からない！って事が無くなりました。


ブログを始めた頃は、本当に書く事がない。。

ヤバイ！ヤバイ！！もう、17時になってしまう。。。

って日々テンパり気味でしたが、

（毎日17時に記事をアップするという、独自のルールを決めていたので）

今は、スッと書く事が見つかる様になりました。


後は、書く文字量もアップした所です。


始めた当初は、何を書いて良いのかわからず、

チョロチョロっと書いていたんですが、

今は、約５倍位の分量に自分の考えを落とし込んで、

書く事が出来る様になったと思います。

決して、多いから良いってわけではありませんが、自分の頭の中を整理して、

書く事が出来る様になったなぁって感じです。


これは、自分的には凄い事です！！

今まで、この境地に達した事なかったですから。

（ってチャレンジした事も無かったですがｗ）


後は、毎日のお弁当も「サッ」と作れる様になりました！

やはり、これも自分的には凄い事です。


料理ヘタクソで、レパートリーもぜんぜん無かったので、上達する為には、

毎日作り続ける以外は無いと思い、自分のブログを料理ブログにして、

自らハードルを上げて、レシピ本を読んだり、他の方のブログを参考に

させて頂いたりしながら、やり続ける事が出来た結果として、

色んな料理が、短時間で、作れる様になりました。


ってまだまだ、これもぜんぜん勉強中ですが…(;^_^A


しかし、たった２ヶ月、毎日続けた行動の結果で、自分が得たものが

実感出来る様になるっていう事は、本当に凄い事だと思います。


ただ、なんとなくダラダラやっていたのとでは、

成長のスピードが段違いだと思うので。


やりたいって意識が高ければ、続ける事ができ、

続ける事ができれば、結果が目に見える様になる。


どんな事にも言える事ですね。


とりあえず、僕がブログを始めて２ヵ月間で得られた物は、

かなり大きかったデス☆


なので、最初に決めた３ヵ月目までは、このまま突っ走って行き、

３ヵ月目から見える景色の報告が出来る様に、頑張って行きたいと思いますので、

よろしくお願い致します☆m(_ _ )m


最後まで、お読み頂き、本当にありがとうございました！(^人^)


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～アラフォー独身男子の自炊記録 ～ キーマカレーサンドイッチ

【脳汁（のうじる）】


こんにちわ。ATUです。


今日は「脳汁（のうじる）」について話してみたいと思います。


僕と1人の友達しか使ってないのですが、「脳汁（のうじる）」とは、

一種のトランス状態になると出てくる、気持ち良い状態になれる

ドーパンみたいな汁の事です。


僕は、最近、仕事で脳汁を出せていません。


以前、飲食で働いていた頃は、お客さんでいっぱいになり、その状況で冷静に対処でき、

お客さんを待たせずに注文を捌けた時に、じわーっと出ていました。（笑）

後、1日の売上や、月の売上が目標に達した時は、ドバーッと出ていました（爆）

それはもう、脳汁垂れ流し状態です！


その前のデザインの仕事の時は、自分にとってメチャ気に入ったデザインが出来た時や、

回りに好評だった時には、だだ漏れでした。


今は正直、残念ながら仕事では出ません。。

派遣で、半分オペレーターみたいなもんなんで、、、

正直モチベーション低いです。（会社の人に見られたら、怒られるなぁ）


やはり脳汁を出すには、自分の命を削る勢いで仕事に取り組まなければ、

残念ながら、出ないようなのです。(＞_＜)


じゃあ、今は全く出ていないのか？　あんたもう枯れちまったのかい？？

というと、そうではありません。


ブログに新しく読者になって下さる方が出来たり、PVが上がったり、

よい文章が書けたなぁと思う時に出ております☆

あとは、美味しい料理が出来たときもしかり。


今までは、主に仕事でしか出ていなかった脳汁が、

今はプライベートでしか出せていない状況です（笑）


でも、それで良いのです。

はっきり言って、今の仕事は、生活する為にやっている仕事なので。

生活が出来て、勉強が出来る時間があれば、それで良いって、

初めから割り切っているので。

なので、正社員じゃなく、派遣で働いています。


早く、仕事もプライベートも含め、毎日「脳汁祭り」が開催出来る様に、

今は、地に足を付け頑張っていかなあかんなぁ～と思う今日この頃、

みなさんはいかがお過ごしですか？？



さて、本日の脳汁料理は、

～アラフォー独身男子の自炊記録 ～
キーマカレーと玉子のサンドイッチ（調理時間 7分）


食パンにマヨネーズを塗り、先日作ったキーマカレーをのせ

その上にチーズをパラパラふりかけ、オーブントースターで7分位焼きます。

半熟玉子を作り、焼けたパンの上にのせる。



サンドしてイッチして、出来上がり☆（イッチ？？）




ヤバすぎる！　美味すぎる！！

キーマカレーとチーズと玉子とマヨネーズ。

最強の組み合わせなんじゃないでしょうか？？


ぜひ、機会があれば、試してみてください～☆　(￣▽+￣*)　タラ～


身体は「食」によって作られます。

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