【ガイヤ仮説】
こんにちわ。ATUです。
しかし、いきなり暑いですね。（大阪だけかな？？）
先週まで、寒い日があったと思ったら、季節感もあったもんじゃないですね。。
春が恋しいッス～(-。－；)
毎年思いますが「地球大丈夫かな？」と心配になります。(´･_･`)
というのも、僕は、地球は１つの生命体である。という説を支持しているからです。
(続きはこちらからどうぞ～♫)
http://maimie.xsrv.jp/kenkouteki/?p=459
【な～んか友達？】
こんにちわ。ATUです。
みなさんゴールデンウィークが始まりましたが、いかがお過ごしですか？？
僕の本日の予定は「整骨院」→「妹の美容院」→「飲み」でございます。
予定1発目の整骨院は、ネットの評判をみて、最近地元で行きだした所で、
先生は、ほぼ同世代の音楽好きな先生です☆
今日で3回目なんですが、遠慮気味に話している内に、共通点が沢山見つかり、
お互いに治療を待ち望んでる関係になりました。
http://maimie.xsrv.jp/kenkouteki/?p=452
【敵情視察～其の二】
こんにちわ。ATUです。
今日は、大阪で有名なラーメン屋さんに
行ってきたので、ご紹介したいと思います。
ここ、大阪ブラックは、
2007年「関西一週間」ラーメン四天王の選ぶ
ラーメングランプリで関西No.1の醤油ラーメンに輝き、
食べログベストラーメン2013にも
選ばれたお店で、大阪では有名店です。
最近、こちらの社長さんがテレビに出ていて、
ど素人から始めて、年商「億」を稼ぐエピソードを放送していました。
なんと、この社長さんは、なんと元エリートサラリーマンで、
年収もかなり良い状況を脱サラし、
ど素人でいきなりラーメン屋を始めるも、
当然ながら流行る訳もなく、
借金が膨らみ、すぐに店が潰れるのですが、
常連さんがお金を貸してくれて、リベンジし、
試行錯誤の連続の末、なんとか成功出来た、
大変な苦労の末に成功をつかんだ人なんです。
「一回食べてみようかなぁ？」
と思い、行ってきました。
店内は、昼時にもかかわらす、並ぶ事もなく入れて、
注文から10分程で出てきました！
大阪ブラック850円（太麺）
ブラックっていうだけあって、
見た目インパクト大デス☆
やはり、流行る店は
「インパクトのある商品」なんですよね。
食べてみて感想は、、、、
、、、、ノーコメントです
（すいません。。多分、醤油ラーメンってそんなに好みじゃないのかもしれません。）f^_^;)
なんじゃいそら？？？
ここまで引っ張っといて、
レビューそれだけかい ！！！
と、お叱りの声が聞こえてきそうですが、何卒、お許しください。。
しかし、人気店なので、醤油ラーメンが好きな方には、たまらないのだと思います）
興味のある方は、是非、ご自身の舌で
確かめてみてください～☆( ^ω^ )
醤油ラーメン専門 金久右衛門
PS.タイトルに【敵情視察】とありますが、敵でも何でもありません。。
僕が、外食してレビューを書くときはこのタイトルをつけてます。m(_ _)m
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【ブログネタ】
こんにちわ。ATUです。
ブログネタ【実家何歳までいた？】をネタにブログを書きたいと思います。
（こういう使い方じゃないと思いますが…）
僕は、実家を19歳の頃に出て行きました。
理由は仕事でとかじゃなく「家出」ですw
しばらくフリーターとして生きたかった僕と、
早く社員として働けという親との意見の対立で、
家出した次第でございます。
そん時に、大阪を離れて花の都、大東京に上京しました。
それから、約20年間、1人暮らしです。
1人暮らしを始めた時は、こんなに自由で清々しいなんて！！！と驚きました。
なので、独身で、30歳を過ぎても、40歳を過ぎても実家に住んでる人の気持ちが
全くわかりません！（どっちが良い悪いじゃなしに、個人的な感情です）
最近、高校の同級生が、40歳を過ぎて一人暮らしを始めたので
「やっとかい！！！w」と突っ込みましたが、
彼は僕と違って、実家が居心地良かったんだと思います。
それはそれで、羨ましい部分であります。
僕は、居心地が悪かったので。(ﾉω･､)
しかし、1人暮らしをすると、基本何でもしなければならないので、
人としては、成長すると思います。
朝、ちゃんと起きて仕事行かなあかんし、掃除洗濯せなあかんし、
家賃 • 税金 • 年金払ったり、その中でやりくりせなあかんし、
チンピラみたいな新聞勧誘のオッチャンも、はっきりと「NO！」と言わなければいけないし、
それを全て人任せにするのと、自分でするのとだけで、かなりの違いが出てきますね（笑）
後、よく言いますが、1人暮らしをして、初めて親のありがたみがわかります。
なので、まとめますと
「1人暮らしをするなら、早いにこしたことはない！」
が僕の個人的な結論です☆
さて、そんなこんなで、本日の料理は、
～アラフォー独身男子の自炊記録～
ベジタブルスパイスカレー（調理時間30分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎じゃがいも / 中3
◎玉ねぎ / 中1玉
◎トマト缶 / 半分
◎エノキ / 少々
◎ブロッコリー / 適量
★サラダ油/少々
★クミンシード/小さじ1
★ギャバンガラムマサラ/大さじ1
★ニンニク/チューブ2ｃｍ
★生姜/チューブ2ｃｍ
★鶏ガラスープ/150cc
☆ギャバンチリパウダー /小さじ1
☆砂糖/小さじ1
じゃがいもを一口大に切って、水で軽く洗い、電子レンジで3分温める。
フライパンにサラダ油とクミンシード入れて熱し、
玉ねぎと温めたじゃがいもを炒める。（ニンニクと生姜もココで投入）
Amazon.co.jp
続いて、トマトとエノキを入れ、水分が無くなるまで、炒め、
ガラムマサラを入れて、よく混ぜ合わせる。
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鶏ガラスープとブロッコリーを入れ、混ぜながら煮込む。
☆を投入。
Amazon.co.jp
ブロッコリーに火が通ってきたら完成です☆
お疲れ様です！！！
ルウとお肉を一切使っていない、ヘルシーなベジタブルスパイスカレーです。
カレーは、身体に良いので、是非一度、お試しください～♫
★カレーの効用 美肌効果、加齢臭、認知症予防、幸せホルモンにIQが7も上がる！？★
☆ルーを使わないカレーに挑戦するには、こちらが手軽でオススメです☆
手作りのカレー粉セット (袋) 100g/ギャバン
￥724
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☆今回使用した、オシャレなカレー皿☆
【M’home style】和食器 ナチュラルオーバルカレー＆パスタボウル＜5カラー＞ 各色1.../M‘home style
￥6,000
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こんにちわ。ATUです。
ブログネタ【実家何歳までいた？】をネタにブログを書きたいと思います。
（こういう使い方じゃないと思いますが…）
僕は、実家を19歳の頃に出て行きました。
理由は仕事でとかじゃなく「家出」ですw
しばらくフリーターとして生きたかった僕と、
早く社員として働けという親との意見の対立で、
家出した次第でございます。
そん時に、大阪を離れて花の都、大東京に上京しました。
それから、約20年間、1人暮らしです。
1人暮らしを始めた時は、こんなに自由で清々しいなんて！！！と驚きました。
なので、独身で、30歳を過ぎても、40歳を過ぎても実家に住んでる人の気持ちが
全くわかりません！（どっちが良い悪いじゃなしに、個人的な感情です）
最近、高校の同級生が、40歳を過ぎて一人暮らしを始めたので
「やっとかい！！！w」と突っ込みましたが、
彼は僕と違って、実家が居心地良かったんだと思います。
それはそれで、羨ましい部分であります。
僕は、居心地が悪かったので。(ﾉω･､)
しかし、1人暮らしをすると、基本何でもしなければならないので、
人としては、成長すると思います。
朝、ちゃんと起きて仕事行かなあかんし、掃除洗濯せなあかんし、
家賃 • 税金 • 年金払ったり、その中でやりくりせなあかんし、
チンピラみたいな新聞勧誘のオッチャンも、はっきりと「NO！」と言わなければいけないし、
それを全て人任せにするのと、自分でするのとだけで、かなりの違いが出てきますね（笑）
後、よく言いますが、1人暮らしをして、初めて親のありがたみがわかります。
なので、まとめますと
「1人暮らしをするなら、早いにこしたことはない！」
が僕の個人的な結論です☆
さて、そんなこんなで、本日の料理は、
～アラフォー独身男子の自炊記録～
ベジタブルスパイスカレー（調理時間30分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎じゃがいも / 中3
◎玉ねぎ / 中1玉
◎トマト缶 / 半分
◎エノキ / 少々
◎ブロッコリー / 適量
★サラダ油/少々
★クミンシード/小さじ1
★ギャバンガラムマサラ/大さじ1
★ニンニク/チューブ2ｃｍ
★生姜/チューブ2ｃｍ
★鶏ガラスープ/150cc
☆ギャバンチリパウダー /小さじ1
☆砂糖/小さじ1
じゃがいもを一口大に切って、水で軽く洗い、電子レンジで3分温める。
フライパンにサラダ油とクミンシード入れて熱し、
玉ねぎと温めたじゃがいもを炒める。（ニンニクと生姜もココで投入）
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続いて、トマトとエノキを入れ、水分が無くなるまで、炒め、
ガラムマサラを入れて、よく混ぜ合わせる。
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鶏ガラスープとブロッコリーを入れ、混ぜながら煮込む。
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ブロッコリーに火が通ってきたら完成です☆
お疲れ様です！！！
ルウとお肉を一切使っていない、ヘルシーなベジタブルスパイスカレーです。
カレーは、身体に良いので、是非一度、お試しください～♫
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【遠距離恋愛】
うん。今日は全く書く事がない。
そんな時はどうしよう？？
ブログネタに頼ろう。
ブログネタに「遠距離恋愛」をした事があるか？？っていうのがあったので、
今日はコレをネタに描きたいと思います。
結果から言うと、結構あります。
【東京＝大阪】
【大阪＝北海道】
【東京＝イギリス】
くらいですが。
当然、遠距離じゃない方が良いのですが、遠距離にも良い所があります。
それは、コミニュケーションが濃密になり、より深く繋がれる所です。
僕が遠距離してた時代は、メールよりも手紙の時代でした。
今日、手紙が届くと思ったら、駅からダッシュで帰宅して、
ワクワクしながら封筒を開けて何時間もかけて手紙を読み返し、
届いたよ～の電話をしていた時は、最高に幸せでした♬
あと、なかなか話が出来ないので、当然電話等では、100パーセントで話をします。
数ヶ月振りに会える前日は、楽しみで夜も寝れない状況です☆
数ヶ月振りのデートは、まるで夢見心地です♬
なんかそれが、いつでも会える関係よりも、
ずーと濃いコミニュケーションが取れている気がするのです。
なので、僕は、1年位なら、全然遠距離大丈夫です。
（1年以上は、少々キツイっすけど）
よく、女性の話を聞いてると「私、遠距離は絶対ムリ！！」という人が多いです。
ってか「遠距離、大丈夫！」っていう人に会った事ないですが。。
そんな時は、遠距離の良さ知らんねや。勿体無いなって思ってしまいます（笑）
まあ、今は、遠距離どころか、近距離恋愛もしていないのですが、
こればっかりはタイミングですね～☆
さて、話はうって変わって、
本日の料理は
～アラフォー独身男子の自炊記録～
豚バラと白菜の中華炒め&きのこベーコンソテー（調理時間 約15分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎豚バラ肉 / 60g
◎白菜 / 適量
◎パフリカ / 少々
◎玉ねぎ / 少々
◯サラダ油/少々
☆にんにく / チューブ1cm
☆酒 / 大さじ1
☆醤油/ 大さじ1
☆鶏ガラスープ / 大さじ2
☆水溶き片栗粉 / 少々
★酒 / 大さじ1
★醤油/小さじ1
★酒/小さじ1
豚バラ肉を★につけてもむ
フライパンに油をひいて熱し、豚肉を炒める。
肉が片面焼けたら、野菜を入れ、更に炒める。
まんべんなく火が通ったら、☆を入れ、よく絡ませて、
蓋をして、蒸し焼きに。
蓋を取り、水溶き片栗粉を入れて、絡ませて、完成☆
僕は、とても、美味しかったデス！！！（小学生か！）
身体は「食」によって作られます。
小さいお子さんや、ご自身やご家族の健康の為に、
安心・安全な食材をお探しの方には、
強烈にオススメします☆
↓
有機野菜など安心食材の定期宅配
☆個人的におすすめキッチン用具☆
【M’home style】和食器 ナチュラルオーバルカレー＆パスタボウル＜5カラー＞ 各色1.../M‘home style
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GLOBAL 三徳3点セット(三徳包丁 ペティナイフ スピードシャープナー) GST-46/グローバル
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そんな時はどうしよう？？
ブログネタに頼ろう。
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今日はコレをネタに描きたいと思います。
結果から言うと、結構あります。
【東京＝大阪】
【大阪＝北海道】
【東京＝イギリス】
くらいですが。
当然、遠距離じゃない方が良いのですが、遠距離にも良い所があります。
それは、コミニュケーションが濃密になり、より深く繋がれる所です。
僕が遠距離してた時代は、メールよりも手紙の時代でした。
今日、手紙が届くと思ったら、駅からダッシュで帰宅して、
ワクワクしながら封筒を開けて何時間もかけて手紙を読み返し、
届いたよ～の電話をしていた時は、最高に幸せでした♬
あと、なかなか話が出来ないので、当然電話等では、100パーセントで話をします。
数ヶ月振りに会える前日は、楽しみで夜も寝れない状況です☆
数ヶ月振りのデートは、まるで夢見心地です♬
なんかそれが、いつでも会える関係よりも、
ずーと濃いコミニュケーションが取れている気がするのです。
なので、僕は、1年位なら、全然遠距離大丈夫です。
（1年以上は、少々キツイっすけど）
よく、女性の話を聞いてると「私、遠距離は絶対ムリ！！」という人が多いです。
ってか「遠距離、大丈夫！」っていう人に会った事ないですが。。
そんな時は、遠距離の良さ知らんねや。勿体無いなって思ってしまいます（笑）
まあ、今は、遠距離どころか、近距離恋愛もしていないのですが、
こればっかりはタイミングですね～☆
さて、話はうって変わって、
本日の料理は
～アラフォー独身男子の自炊記録～
豚バラと白菜の中華炒め&きのこベーコンソテー（調理時間 約15分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎豚バラ肉 / 60g
◎白菜 / 適量
◎パフリカ / 少々
◎玉ねぎ / 少々
◯サラダ油/少々
☆にんにく / チューブ1cm
☆酒 / 大さじ1
☆醤油/ 大さじ1
☆鶏ガラスープ / 大さじ2
☆水溶き片栗粉 / 少々
★酒 / 大さじ1
★醤油/小さじ1
★酒/小さじ1
豚バラ肉を★につけてもむ
フライパンに油をひいて熱し、豚肉を炒める。
肉が片面焼けたら、野菜を入れ、更に炒める。
まんべんなく火が通ったら、☆を入れ、よく絡ませて、
蓋をして、蒸し焼きに。
蓋を取り、水溶き片栗粉を入れて、絡ませて、完成☆
僕は、とても、美味しかったデス！！！（小学生か！）
身体は「食」によって作られます。
小さいお子さんや、ご自身やご家族の健康の為に、
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↓
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【毎月恒例の友人イベント】
こんにちわ。ATUです。
毎週、第3土曜日は、友人のやっているイベントです。
↓ どんなイベントかというと、こんなイベントです☆
ATU日記 ～インプットとアウトプット～
今回は、僕も友達1人連れて行きました。
（イベント会場の友人のアトリエ）
ビール買って行って、飲みながら、お菓子をつまみながら爆笑してました♫
「ドイツ滞在中の話」「幼稚園でプールの監視員バイトの話」「走り屋の友達の話」…etc
連れて行った友達も爆笑してました☆
よく、高校での面白話とか、10年以上前の事、鮮明に憶えてるなぁ～と感心します。
これからも、色んな友達を連れて行って、
この恐ろしくPEACEなイベントを広めて行きたいと思いますw
今回も、素敵なインプットありがとうございました～☆(・∀・)
☆感謝☆
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こんにちわ。ATUです。
毎週、第3土曜日は、友人のやっているイベントです。
↓ どんなイベントかというと、こんなイベントです☆
ATU日記 ～インプットとアウトプット～
今回は、僕も友達1人連れて行きました。
（イベント会場の友人のアトリエ）
ビール買って行って、飲みながら、お菓子をつまみながら爆笑してました♫
「ドイツ滞在中の話」「幼稚園でプールの監視員バイトの話」「走り屋の友達の話」…etc
連れて行った友達も爆笑してました☆
よく、高校での面白話とか、10年以上前の事、鮮明に憶えてるなぁ～と感心します。
これからも、色んな友達を連れて行って、
この恐ろしくPEACEなイベントを広めて行きたいと思いますw
今回も、素敵なインプットありがとうございました～☆(・∀・)
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【心の日曜日】
こんにちわ。ATUです。
久しぶりに思い出しました。心がワクワクする遊びを。
それは、自分の選曲したmixCDを作って、
ジャケもデザインして友達にあげる。という遊びです。
「この曲から始まって、2曲目からこういう展開で、全体的な構成は…」等、
にやにやしながら作ります。
出来たら自分のiPhoneにフォルダを作り、何回も聞き返し、
細かく曲順を調整します。それから、デザインを考えます。
プリントアウトしたものをプラスチックのCDケースに挟み、完成です☆
昔はよく作ってました♬
それで、反応を聞くのが楽しみでした☆
その頃は、音楽友達が多かったので、よくみんなでやっていました。
そういう作業をしている時間って、ワクワクしてて、幸せなんです。
その人がどういうシチュエーションで聞いて、どの曲を気にいるのか、
ドライブ中に聞いてて、風景と曲がリンクしたりするのかな？
っていう、その人を想う気持ちが入っているので、
愛のおすそ分けなのです。（おすそ分けしていらんねん！ってコラ）
なんか、他人の為にしている事で自分が幸せになれるっていうのは、
料理やおもてなしと一緒ですね。
って事は、やはりそういう職業（自分でお店をする）が向いているのかなぁ？
と思ったり思わんかったり（思わんのかい！）
そんな今日この頃、みなさん、いかがお過ごしですか？？
～アラフォー男子の自炊記録～
自家製？タルタルサンドイッチ（調理時間 10分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎ゆで卵 / 1個
◎玉ねぎ / 少々
◎レタス / 少々
☆マヨネーズ / 大さじ2～３
☆塩コショウ / 少々
☆お酢 / 小さじ1
☆ブラックペッパー / 少々
まず、食パンを軽く焼きます。
ボールにゆで卵を入れ、スプーンで潰し、☆を入れ、よく混ぜます。
食パンの上にレタスをのせて、その上にタルタルをのせて、
サンドしてイッチして完成です☆
まじウマ！！！
休日の朝はコレに限る☆(￣▽+￣*)
身体は「食」によって作られます。
小さいお子さんや、ご自身やご家族の健康の為に、
安心・安全な食材をお探しの方には、
強烈にオススメします☆ ↓
有機野菜など安心食材の定期宅配
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こんにちわ。ATUです。
久しぶりに思い出しました。心がワクワクする遊びを。
それは、自分の選曲したmixCDを作って、
ジャケもデザインして友達にあげる。という遊びです。
「この曲から始まって、2曲目からこういう展開で、全体的な構成は…」等、
にやにやしながら作ります。
出来たら自分のiPhoneにフォルダを作り、何回も聞き返し、
細かく曲順を調整します。それから、デザインを考えます。
プリントアウトしたものをプラスチックのCDケースに挟み、完成です☆
昔はよく作ってました♬
それで、反応を聞くのが楽しみでした☆
その頃は、音楽友達が多かったので、よくみんなでやっていました。
そういう作業をしている時間って、ワクワクしてて、幸せなんです。
その人がどういうシチュエーションで聞いて、どの曲を気にいるのか、
ドライブ中に聞いてて、風景と曲がリンクしたりするのかな？
っていう、その人を想う気持ちが入っているので、
愛のおすそ分けなのです。（おすそ分けしていらんねん！ってコラ）
なんか、他人の為にしている事で自分が幸せになれるっていうのは、
料理やおもてなしと一緒ですね。
って事は、やはりそういう職業（自分でお店をする）が向いているのかなぁ？
と思ったり思わんかったり（思わんのかい！）
そんな今日この頃、みなさん、いかがお過ごしですか？？
～アラフォー男子の自炊記録～
自家製？タルタルサンドイッチ（調理時間 10分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎ゆで卵 / 1個
◎玉ねぎ / 少々
◎レタス / 少々
☆マヨネーズ / 大さじ2～３
☆塩コショウ / 少々
☆お酢 / 小さじ1
☆ブラックペッパー / 少々
まず、食パンを軽く焼きます。
ボールにゆで卵を入れ、スプーンで潰し、☆を入れ、よく混ぜます。
食パンの上にレタスをのせて、その上にタルタルをのせて、
サンドしてイッチして完成です☆
まじウマ！！！
休日の朝はコレに限る☆(￣▽+￣*)
身体は「食」によって作られます。
小さいお子さんや、ご自身やご家族の健康の為に、
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【フラフラ】
こんにちわ。ATUです。
さて、本日は花の金曜日！
みなさん、1週間、お疲れ様でした！！！
ところで、花金って、流石に今は使わないんですかね？？
「死語」なんですか？？ ってか「死語」って言葉も「死語」って感じがしますが。。
僕はおかまいなしで使いまくってますw
なんか良いですね。「花金」って。
1週間頑張って働いて、連休前のワクワク感。幸せですよね～☆
毎日花金やったらいいのに。（ありがたみ無いやろ！考えろ！！）
そういえば、昔「フラフラ」ってのも一瞬流行りました。
「フラワーフライデー」で「フラフラ」。
こっちの方が、なんか可愛くて良いですね～♫
これからは「フラフラ」を意識的に使って行こうかな？
（おっさんが言うてもキモいねん！感じろ！！！）
さて、週も最後になってくると、疲れもあり、仕込みを疎かにし、
レシピ切れ症候群になって、別の意味で「フラフラ」してくるのですが、
みなさんはそんな事ないですか？？
特に、疲れて帰ってから作る料理、ホンマどおしょっかなぁ？？って感じです（笑）
まあ、金曜日は次の日休みやし、ビール飲みながら済ませます☆
なので、本日の料理は、ビールに合う♬
～アラフォー男子の自炊記録～
旬の有機野菜カブのウマウマ焼きそば（調理時間 10分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎中華麺 / 1袋
◎豚バラ肉 / 適量
◎カブ / 小1つ
サラダ油 / 少々
☆酒 / 大さじ2～３
☆粉末の韓国唐辛子
☆豆板醤 / 小さじ1
☆麺つゆ / 大さじ2～３
☆砂糖 / 小さじ半分
★ニンニク/ チューブ1cm
★生姜 / チューブ1cm
★塩コショウ / 少々
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ニンニクと鷹の爪と豚バラ肉を炒め、
一口大に切ったカブを加えて、塩コショウして炒めます。
麺を茹で（かためで）茹で上がった麺は、水でよく洗う（ちょっとでも添加物を取り除いておく）
フライパンに麺を投入し、☆を加え、よく混ぜ合わせます。
麺が、水分を吸いきったら、器に盛りつけて完成☆
お好みで、ノリやネギ等をトッピングしてください～♬
旬の有機野菜「かぶ」めっちゃ美味い！！！(≧▽≦)
ビール「プシュ」
「さて、さあ、今週も頑張りましたね！ カンパーイ」
（1人ですが）涙
みなさん、お疲れ様でした！:*:・(￣∀￣)・:*:
ってまだ仕事だよ！！って方々、あと少し、頑張って下さいね！(｀・ω・´)/
身体は「食」によって作られます。
小さいお子さんや、ご自身やご家族の健康の為に、
安心・安全な食材をお探しの方には、
強烈にオススメします☆ ↓
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僕はおかまいなしで使いまくってますw
なんか良いですね。「花金」って。
1週間頑張って働いて、連休前のワクワク感。幸せですよね～☆
毎日花金やったらいいのに。（ありがたみ無いやろ！考えろ！！）
そういえば、昔「フラフラ」ってのも一瞬流行りました。
「フラワーフライデー」で「フラフラ」。
こっちの方が、なんか可愛くて良いですね～♫
これからは「フラフラ」を意識的に使って行こうかな？
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さて、週も最後になってくると、疲れもあり、仕込みを疎かにし、
レシピ切れ症候群になって、別の意味で「フラフラ」してくるのですが、
みなさんはそんな事ないですか？？
特に、疲れて帰ってから作る料理、ホンマどおしょっかなぁ？？って感じです（笑）
まあ、金曜日は次の日休みやし、ビール飲みながら済ませます☆
なので、本日の料理は、ビールに合う♬
～アラフォー男子の自炊記録～
旬の有機野菜カブのウマウマ焼きそば（調理時間 10分）
をご紹介します。
◎＝具材 ☆＝調味料
◎中華麺 / 1袋
◎豚バラ肉 / 適量
◎カブ / 小1つ
サラダ油 / 少々
☆酒 / 大さじ2～３
☆粉末の韓国唐辛子
☆豆板醤 / 小さじ1
☆麺つゆ / 大さじ2～３
☆砂糖 / 小さじ半分
★ニンニク/ チューブ1cm
★生姜 / チューブ1cm
★塩コショウ / 少々
フライパンにサラダ油を入れて熱し、ニンニクと鷹の爪と豚バラ肉を炒め、
一口大に切ったカブを加えて、塩コショウして炒めます。
麺を茹で（かためで）茹で上がった麺は、水でよく洗う（ちょっとでも添加物を取り除いておく）
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麺が、水分を吸いきったら、器に盛りつけて完成☆
お好みで、ノリやネギ等をトッピングしてください～♬
旬の有機野菜「かぶ」めっちゃ美味い！！！(≧▽≦)
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「さて、さあ、今週も頑張りましたね！ カンパーイ」
（1人ですが）涙
みなさん、お疲れ様でした！:*:・(￣∀￣)・:*:
ってまだ仕事だよ！！って方々、あと少し、頑張って下さいね！(｀・ω・´)/
身体は「食」によって作られます。
小さいお子さんや、ご自身やご家族の健康の為に、
安心・安全な食材をお探しの方には、
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【あべのべあに物申す】
こんにちわ。ATUです。
大阪以外にお住まいのみなさん「あべのべあ」ってご存知ですか？？
あべのハルカスという、日本で高さが1番高いショッピングモールの入ったビルなんですが、
オープンしてからずーとスベり続け、売上もヤバイらしいのです。
（僕も１回しか行った事がない）
もともと、このキャラは存在していたのですが、全く活動をしてなかったのです。
ところが、最近になって、ようやく動き出し、
こういう広告キャンペーンを展開し出したのですが、
この「あべのベア」ってなんか可愛く無いんですよね。僕は。。
もともとの原画は淡いタッチで可愛いんですが、
着ぐるみになると「パキッ」とし過ぎてるんですね。
で、何があかんねんやろ？？と毎日難波の駅でポスターを見て考えていたのですが、
多分「色」です。 ブルー1色なんです。（しかも濃い！）
それが、なんかキモいのです。
せめて濃いブルーからホワイトのグラデーションだったら、まだ可愛かったとおもうのですが、
濃いブルー1色はキツイっす。
濃いブルーって安心感は与えるのですが、
動物特有のやさしさや可愛らしさは、ヤッパ暖色系なんですよね。
↑ 多分、撮影現場の方も、僕と同じ事を思ったのか、
陽の光とオレンジの鞄で、青のどぎつさをカバーしてますね。
しかし、ここは奈良、フラフラ調子にのってたら、
いぶし銀の奈良の王「せんとくん」にボコボコにされると思います。
あべのベア、早くホームの天王寺に逃げろ！！！
ガチャピン&ムックがWiMAXの広告でブルーになってましたが、
アレはインパクトを狙うって意味での成功例だと思います。
え？？？ あの何十年も、あの色で頑張ってきたガチャピン&ムックが真っ青？？？
っていう驚きがあります。
僕も驚きました！ 夢にも出てきてうなされました！！って事は、
やはり成功なんですよね。
冗談抜きで、あの広告で、僕、WiMAX入りましたし（笑）
しかし、今回のあべのべあとは、残念ながら意味が違うんですよね。。
後、気になる所が、「目」と「口」の部分がメッシュなんです。
それが余計にケミカル感を強調してるんです。
もし、制作担当者がこのブログをみて、この意見に賛成して頂けたら、
ぜひ、ブルーからホワイト（クリーム色でも可）のグラデーション＋
目と口のメッシュ廃止案を実行して頂ければ、ゆるキャラ好きとしては、
嬉しく思います☆
これまで、散々、あべのベアをメタメタに言いましたが、
愛があっての事なのでお許しください☆m(_ _)m
あべのベアをリニューアルして、天王寺から関西全体まで、
盛り上げていきましょ☆♪( ´▽｀)
橋下さんが「あべのべあ」に入ったら、人気出そうやけども…w
☆そんな、微妙なキャラ「あべのべあ」グッズ、お一ついかが？？☆
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大阪以外にお住まいのみなさん「あべのべあ」ってご存知ですか？？
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ところが、最近になって、ようやく動き出し、
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この「あべのベア」ってなんか可愛く無いんですよね。僕は。。
もともとの原画は淡いタッチで可愛いんですが、
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で、何があかんねんやろ？？と毎日難波の駅でポスターを見て考えていたのですが、
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それが、なんかキモいのです。
せめて濃いブルーからホワイトのグラデーションだったら、まだ可愛かったとおもうのですが、
濃いブルー1色はキツイっす。
濃いブルーって安心感は与えるのですが、
動物特有のやさしさや可愛らしさは、ヤッパ暖色系なんですよね。
↑ 多分、撮影現場の方も、僕と同じ事を思ったのか、
陽の光とオレンジの鞄で、青のどぎつさをカバーしてますね。
しかし、ここは奈良、フラフラ調子にのってたら、
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アレはインパクトを狙うって意味での成功例だと思います。
え？？？ あの何十年も、あの色で頑張ってきたガチャピン&ムックが真っ青？？？
っていう驚きがあります。
僕も驚きました！ 夢にも出てきてうなされました！！って事は、
やはり成功なんですよね。
冗談抜きで、あの広告で、僕、WiMAX入りましたし（笑）
しかし、今回のあべのべあとは、残念ながら意味が違うんですよね。。
後、気になる所が、「目」と「口」の部分がメッシュなんです。
それが余計にケミカル感を強調してるんです。
もし、制作担当者がこのブログをみて、この意見に賛成して頂けたら、
ぜひ、ブルーからホワイト（クリーム色でも可）のグラデーション＋
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嬉しく思います☆
これまで、散々、あべのベアをメタメタに言いましたが、
愛があっての事なのでお許しください☆m(_ _)m
あべのベアをリニューアルして、天王寺から関西全体まで、
盛り上げていきましょ☆♪( ´▽｀)
橋下さんが「あべのべあ」に入ったら、人気出そうやけども…w
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