こんにちは！！
最近食べて美味しかった❣️
グルテンフリーのフィナンシェ↓↓↓↓↓↓↓↓
10日前と同様喉の痛み。
熱は今回36.8なので、微熱程度ですが、
あまりにも喉が痛すぎて、昨日は寝れませんでした。
厳密に言うと15分に1回唾飲み込むたびに痛くて起きるような感覚。
あまりの痛さに朝イチ病院へ。
上咽頭炎と言われました。
この原因をネットで調べたら、
上咽頭は、健康な人でもウイルスや細菌にさらされやすく、炎症を引き起こしやすい部位です。上咽頭炎は急性と慢性に分けられます。急性上咽頭炎は、風邪の一環として現れる一時的な炎症で、一般的には薬や時間の経過と共に治ります。しかし、慢性上咽頭炎は、ストレスや免疫力の低下、さらには寒冷やほこり、花粉、タバコの煙などの外的刺激により、炎症が治まらずに長引くことがあります。こうした慢性の炎症は、全身の不調の原因となる可能性があるのです。
引用元
もしかしたら慢性なのかも？？？
私今年になって花粉の季節からずっと咳が出たり、喉が痛かったり、鼻水出たり、風邪のような症状多かった気がします。
アメブロにまとめてるので見返せばわかる。
なんでこんな弱っちい体質になってしまったんだろう、、、、
もっともっと身体を温めて、R1飲んで、沢山食事取ったりして健康を改めて心がけようと思いました。
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