はなやまです。
食欲不信がひどい。
昨日は一日しんどくて、寝てるだけだったんですが、
1.5kgも体重が落ちました。
ベットでうーんって唸ってただけなのに…
食事は、というと。
昨日の昼は、白米食べれたんですが、そこから全く固形物が食べれません。
こんにゃくゼリーだけ食べてる。
もとい、こんにゃくゼリーなら食べれる。
(食べれてるだけマシ？)
今朝も朝食食べれず、食物繊維たくさん入った、ゼリーだけ食べました。
無理に食べたら吐きそうだ〜。
便秘だから食欲ないのもあるのかな。💩
胃だけじゃなくて、食道までムカムカしている感じ…
食欲ないけど、お薬を何も入ってない胃に入れるのは躊躇われる…ってとき何を食べるのが良いのやら。
上手く付き合っていきたいな。
今日、管理栄養士さんとご飯について相談する！
パワー💪