連休1日目
連休２日目
と、相変わらず大変なこともありながら
それを感じさせないような
何か余裕を感じさせるブログでしたが、
連休３日目、子のかわいちゃんが
朝の3時に起き🐓☀️
父👨死にそうになりました😮💨
知的・自閉の障害児によくある
睡眠障害、中途覚醒というやつです。
そのままかわいいちゃんは起き続け朝になり
父も3時から寝られないまま
朝になり
ゴールデンウィークにゆっくり寝れるどころか
朝の3時🕒起き🙀
深夜未明早朝に中途覚醒されると
絶望感😔はんぱないです⤵️
実は、かわいいちゃんは、一ヶ月も、二ヶ月も
中途覚醒することなく朝まで寝ていました💤
もう、脳内が成長して朝まで寝る子になったのだと思っていました。
そうじゃ、なかったのね😞
一年前はこんなだったので
それに比べればだいぶ、かなり、ましには
なってきたが。
ここ何ヶ月か最近このブログを見始めた人は
こんなことがあるとは知らないでしょうから
見てみてください。
さらに、このブログから、かわいいちゃんと命名した記念ブログであった
一年前は、毎日毎日、土曜日も日曜日も休みの日も
中途覚醒で朝4時起きとかで、時々深夜未明の1時起きで、睡眠不足疲労で体の抵抗力、免疫力が弱り
父、連休明けに1回目の手術、その一ヶ月後に2回目の手術していたので
それ以降、いろんなことに無理をしないように
してきたが、深夜未明早朝の中途覚醒は
一番ダメージが大きい気がするので
睡眠障害に悩まされている人は、許される状況なら、昼寝するなり、休むなりで
お身体を大事にしてください。
今日はデイサービスの日なので
父はかわいいちゃんが出発したら
昼寝（朝寝？）します。