ダイエット11日目

昨日は、

たらふく呑んだにも

かかわらず

体重50.0キロ

お通じもありスッキリ

沢山、笑って

しゃべって

ハートもスッキリ

心身ともに

スッキリって感じです

今日は、エビドリア

エビたっぷり

夜は、またまた蕎麦

イタリア風味に

オリーブオイルを

使ってつくりました

蕎麦は好きだから

まだ飽きてないです。

とにかく、ご飯・パスタ

炭水化物が大好きなので

できる限り控えめに

しています。

今週は、プールに

行けそうにないので

なにかかわりに

運動しなきゃだけど…

考え中…億劫