20260527 百段階段 14.03km | Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

大会前のルーティーン

 

 

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水曜日くもり晴れ晴れくもりくもり

 

仕事が思いのほかスムーズに進んだので

早出からの早上がりで、本日も夕方にジョグランニング

 

シューズ:ASICS MAGICSPEED5 サイズ26.0

17~18時、気温26~25℃、湿度55~64%、南の風弱、無補給

橙背景:百段階段

 

大会前に、上り対策としてたまにやる「百段階段駆け上がり」

をふと思い出したので、今日やっておくことにグー

 

久しぶりで疲れましたが

大会当日の上りで、少しでもラクに感じられればそれでよし

 

因島の南東部に、激坂があるようなので

そこが今回の「しまなみ2Islands」の肝だと思っています

逆に考えれば、上り切った場所からの眺めは最高なはずなので

それを楽しみに上り切りたいと思いますにっこり

 

 

 知らんぷり < 早く週末にならないかなぁ

 

 

 

 

 

 

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【2026-27エントリ済み大会】

  • 2026年05月31日 しまなみサラウンド(60キロ)
  • 2026年06月14日 いわて銀河ウルトラマラソン(50キロ)
  • 2026年06月28日 函館マラソン
  • 2026年08月30日 北海道マラソン
  • 2026年10月11日 新潟シティマラソン
  • 2026年11月01日 富山マラソン
  • 2026年11月08日 ちばアクアラインマラソン(ハーフ)