グロス：1時間25分57秒
ネット：1時間25分43秒
当日の振り返りの続き
道中
10～20キロ 41分15秒
黄背景：下り基調
紫背景：上り基調
水背景：追い風基調
橙背景：向かい風基調
11キロでルートが西向きとなり
いよいよ向かい風区間
だけど、最初のうちはそこまで強くは感じない
前の人に合わせて、風よけを意識しながら進む
12キロ過ぎたあたりから、徐々に強くなりだして
揖斐川を渡る橋に向けての上りが始まった途端に「爆風」
＜ 全然進まない．．．
前の人は軽やかに進んでいくけど
とてもついていける感じじゃなく、ここでオサラバ
そして、橋の上が一番の爆風
前に人がいないので、頑張って進むしかない
12～13キロで4分30秒台となって
ゴールタイムは90分が現実ラインと実感
橋からの下りも、いまいちスピードは回復せず
だけど前からも少しではあるけど落ちてくる状況で
かわしながら前を進む
14キロで一旦西向きが終わって、北向きに
この北向きがわずかに追い風になって
体力的にも速度的にも、少し回復
水背景：追い風基調
橙背景：向かい風基調
15.5キロくらいでまた西向きルートに
体勢を立て直せたので
ここらで後ろから来た人（以降、Aさん）のペースに合わせられそうと思い
再び頑張り開始
17キロ手前でルイージの応援をいただいたり
（↑この方が後で知ることになりますが、ひこにゃんさんでした）
応援も増えて街中に戻ってきた感じで
なんとかAさんの後ろで粘れている
線路のアンダーパスで少し離されるも
またすぐに追いついて
19キロ地点で、少し余裕を感じたので
一段目のラストスパートの感覚で、Aさんの前に出る
20キロ～ゴール 4分06秒
水背景：追い風基調
最後までしっかり走れてるし
（シューズによる）アキレス腱も痛くない
20キロ通過が1時間21分50秒くらいで
これならゴール86分台、ネットも86分台で
まずまず走れたでしょう、との実感
あとは10mくらい前を走ってる6人くらいの集団を抜かして終わろう
と決めて、残りの余力とゴールまでの距離を考えて
じわりと詰め寄る
詰め寄って抜かし始めたくらいで
なんと先ほど抜いたAさんに抜き返される
＜ こりゃラスト勝負だな．．．
久しぶりに、「一瞬のキレ」を使うラストスパート発動
最後のコーナーを曲がって直線を向いてから
瞬発力勝負
なんとか勝利
ゴール後
＜ 「一瞬のキレ」が使えるほど、意外と余力あったんだな
最近フルマラソンではあまり出せる場面がなかったんですが
最後上げて終わることができたことに満足
タイムも85分台で
NAHAのフルから1週間後と考えれば
十分なタイムだと実感
↑の写真を撮ってから
すぐにケンポクンのゴール予想を応援ナビでチェック
3分くらいで帰ってきそうだったので
そのままゴール近くで待って、90分以内でのお出迎え
＃ 後で確認したら
＃ 10キロ地点での通過が2秒差で
＃ 全く気づけなかったですね～と雑談
そして、そこで応援地点からかけつけていた
ルイージのひこにゃんさんともはじめまして
出店が並んでる会場まで歩いていく中で
たまたまゲストの千葉真子さんが向こうから歩いてこられたので
＜ 向かい風が大変でした～
と、軽く雑談させてもらいました
ケンポクンとはここでお別れ
ホテルに戻って、シャワーをして着替えてチェックアウトし
電車まで時間があったので、終わった後のゴール付近の振り返り
もうこんなに天気が回復していました
次回、もうちょっとだけ続きます