20250626 霧雨の朝 10.00km | Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

Around315ランナーの日常 ~attokoの日記~

フルマラソン3時間5~25分くらいのランナー「attoko」の日記です

満足

 

 

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木曜日雨くもりくもり晴れくもり

 

1日23時間生活、順調に来ていますグッド!

今朝は3時30分起き左差し

 

サロマ湖ウルトラマラソンの前の最後のジョグに

朝4時30分から出発ランニング

 

シューズ:MIZUNO ウエーブリベリオンソニック2青 サイズ26.0

4~5時、気温25℃、湿度95~96%、風ほぼなし、無補給

 

以前、難しいと感じていた朝ジョグ前の補給

パンとか団子とか食べたこともあったけど、いまいちだった感

 

今日はたまたまそういう類のものがなかったので

冷蔵庫の中に眠ってた、どこかの参加賞でもらったと思われる

アミノバイタルゼリークイックスタート

 

これを飲んでから走り出したら

意外と走れるやないのひらめき

 

空腹感は若干残ったものの、ペースは通常で

朝にも関わらず身体が動いた感

 

やっぱり謳ってるだけあって、効くんですな

初めて実感しましたにっこり

 

非常に高湿な中、心拍は若干上がりましたが

そういう環境に慣れたことにしておきます

 

 

最低限の10キロをこなして、今日は終わり

 

目安にしていた、サロマ前の300キロ走行も

今日、予定通り到達

6月はしっかり練習を積むことができたと思います100点

 

あとは、最後の準備だけですなびっくりマーク

 

 

 

 

 

 

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【2025-26エントリ済み大会】

  • 2025年05月18日 ふくしまシティハーフマラソン 1時間39分06秒(ハーフ)
  • 2025年05月25日 カーター記念黒部名水マラソン 3時間21分00秒
  • 2025年06月29日 サロマ湖ウルトラマラソン
  • 2025年09月28日 オホーツク網走マラソン
  • 2025年10月05日 山形まるごとマラソン(ハーフ)
  • 2025年11月02日 下関海響マラソン
  • 2025年11月23日 福知山マラソン
  • 2025年12月14日 おおがきマラソン(ハーフ)