暑熱順化
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水曜日
Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソンまで、あと4日
プレシーズンマッチの位置づけなので
練習量はそこまで落とさずに向かいます
シューズ：MIZUNO ウエーブリベリオンソニック2 サイズ26.0
19～21時、気温26～25℃、湿度79～82％、南の風弱、無補給
26℃
直近の中では気温が高めで
半袖にしましたが、暑い
たまに感じる風からは、わずかに涼しさを感じるけどって感じ
心地よい走りにはなりませんでした
今日は、今週末の大会を意識した走りにしてみました
というのも
今週末の大会の一番重要な点は
帰りの電車（代行バス）のゴール最寄り駅（美祢駅）出発時刻
本数が少なくて、13時26分発、15時56分発、17時21分発
スタートが9時30分なので、13時26分はほぼ無理
なので実質二択で、15時56分発がターゲット
5時間（14時30分）でゴールなら余裕のスケジュール
と考えていたら、10月1日から実証実験で
「14時21分発」という快速便が生まれたとのこと
4時間（13時30分）でゴールすれば間に合う
だけど、4時間ってことは48キロなので「オールキロ5」
1キロちょっとの歩き必須区間も含めての「オールキロ5」
いけるのか？
を今日試してみました
当日の気象条件次第なところはありますが
25℃以上になったら、「オールキロ5」は厳しそう
チャレンジしてダメそうなら、途中で切り換えるのもアリだけどね
とりあえずは選択肢が広がったので
当日までいろいろ考えてみて
どういう臨み方にするか決めようと思います
ガチ寄りの走りに、するつもりはなかったんだけどなぁ
情報1つ変わるだけで、考えも変わってしまうものです
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【2024-25エントリ済み大会】
- 2024年08月31日 火祭りロードレース（ハーフ） ← 台風で中止
- 2024年10月06日 Mine秋吉台ジオパークウルトラマラソン（48キロ）
- 2024年10月20日 東京レガシーハーフマラソン（ハーフ）
- 2024年10月27日 諏訪湖マラソン（ハーフ）
- 2024年11月03日 ぐんまマラソン
- 2024年11月10日 和歌山ジャズマラソン（ハーフ）
- 2024年11月24日 つくばマラソン
- 2024年12月08日 袋井クラウンメロンマラソン
- 2024年02月02日 別府大分毎日マラソン
- 2025年03月30日 ふくい桜マラソン