9年間で71フル
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2023年度は、参加したことのない県の大会に多く行きました
各地、特徴のある大会ばかりで
また参加したいと思える大会も多かったです
年度としては、12フル 
昨年度の17フルに比べたら減りましたが
それでもよく走ったと思います
昨年更新したマラソン履歴
※タイムはすべてネットタイム
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【01】2015年03月01日 4時間35分39秒 静岡マラソン
【02】2015年10月25日 4時間15分20秒 しまだ大井川マラソンinリバティ
【03】2015年11月22日 3時間47分58秒 つくばマラソン
【04】2015年12月06日 3時間56分34秒 湘南国際マラソン
【05】2016年01月31日 3時間39分17秒 勝田全国マラソン
【06】2016年03月06日 3時間49分25秒 静岡マラソン
【07】2016年04月10日 3時間52分40秒 掛川・新茶マラソン
【08】2016年10月30日 3時間24分29秒 富山マラソン
【09】2016年11月13日 3時間23分15秒 さいたま国際マラソン
【10】2016年11月20日 3時間18分48秒 つくばマラソン
【11】2016年12月04日 3時間37分48秒 湘南国際マラソン
【12】2016年12月23日 3時間44分17秒 加古川マラソン
【13】2017年01月29日 3時間36分59秒 勝田全国マラソン
【14】2017年02月26日 3時間22分22秒 姫路城マラソン
【15】2017年03月05日 3時間40分52秒 静岡マラソン
【16】2017年06月04日 3時間46分48秒 カーター記念黒部名水マラソン
【17】2017年08月27日 3時間33分43秒 北海道マラソン
【18】2017年10月29日 3時間38分38秒 しまだ大井川マラソンinリバティ
【19】2017年11月26日 3時間24分09秒 つくばマラソン
【20】2017年12月10日 3時間38分47秒 袋井クラウンメロンマラソンinECOPA
【21】2018年01月28日 3時間26分23秒 勝田全国マラソン
【22】2018年02月18日 3時間25分33秒 京都マラソン
【23】2018年03月04日 3時間26分59秒 静岡マラソン
【24】2018年04月15日 3時間27分07秒 かすみがうらマラソン
【止】2018年09月30日 台風で中止 松本マラソン
【25】2018年10月21日 3時間34分08秒 ちばアクアラインマラソン
【26】2018年10月28日 3時間27分50秒 しまだ大井川マラソンinリバティ
【27】2018年11月25日 3時間18分01秒 大阪マラソン
【28】2018年12月02日 3時間38分25秒 NAHAマラソン
【29】2018年12月09日 3時間22分21秒 さいたま国際マラソン
【30】2019年01月27日 3時間39分35秒 勝田全国マラソン
【止】2019年02月03日 諸々理由でDNS 別府大分毎日マラソン
【31】2019年02月24日 3時間28分21秒 静岡マラソン
【32】2019年03月10日 3時間56分00秒 サンスポ古河はなももマラソン
【33】2019年04月21日 3時間44分24秒 長野マラソン
【止】2019年10月14日 台風で中止 東北・みやぎ復興マラソン
【34】2019年10月28日 3時間27分59秒 水戸黄門漫遊マラソン
【35】2019年11月10日 3時間28分21秒 横浜マラソン
【36】2019年11月24日 3時間24分44秒 つくばマラソン
【37】2020年01月26日 3時間23分23秒 勝田全国マラソン
【止】2020年03月01日 コロナで中止 東京マラソン
【止】2020年03月08日 コロナで中止 静岡マラソン
【止】2020年03月29日 コロナで中止 佐倉朝日健康マラソン
【止】2020年04月12日 コロナで中止 掛川・新茶マラソン
【止】2020年07月05日 コロナで1年延期 函館マラソン
【38】2021年02月11日 3時間24分35秒 渡良瀬遊水地マラソン
【39】2021年03月20日 3時間08分01秒 東京チャレンジマラソン
【止】2021年07月04日 コロナで1年延期 函館マラソン
【止】2021年10月03日 豪雨災害で中止 松本マラソン
【止】2021年10月17日 コロナで3月に延期 東京マラソン
【止】2021年10月31日 コロナでオンライン移行 水戸黄門漫遊マラソン
【止】2021年11月14日 コロナで中止 おかやまマラソン
【40】2021年11月28日 3時間21分04秒 富士山マラソン
【41】2021年12月12日 3時間14分16秒 奈良マラソン
【止】2022年02月06日 コロナで規模縮小 別府大分毎日マラソン
【止】2022年02月20日 コロナで中止 北九州マラソン
【止】2022年02月27日 コロナで規模縮小 大阪マラソン
【42】2022年03月06日 3時間12分59秒 東京マラソン
【43】2022年04月17日 3時間08分56秒 長野マラソン
【44】2022年05月21日 3時間22分30秒 カーター記念黒部名水マラソン
【45】2022年07月03日 3時間23分47秒 函館マラソン
【46】2022年08月28日 3時間15分24秒 北海道マラソン
【47】2022年10月09日 3時間12分42秒 新潟シティマラソン
【48】2022年10月30日 3時間09分39秒 金沢マラソン
【49】2022年11月06日 3時間20分49秒 ちばアクアラインマラソン
【50】2022年11月13日 3時間15分47秒 おかやまマラソン
【51】2022年11月20日 3時間23分57秒 神戸マラソン
【52】2022年12月04日 3時間08分17秒 国宝松江城マラソン
【53】2022年12月18日 3時間10分40秒 みえ松阪マラソン
【54】2023年02月05日 2時間57分11秒 別府大分毎日マラソン
【55】2023年02月19日 3時間06分24秒 北九州マラソン
【56】2023年02月26日 3時間24分54秒 大阪マラソン
【57】2023年03月05日 3時間11分04秒 東京マラソン
【58】2023年03月19日 3時間22分35秒 とくしまマラソン
【59】2023年03月26日 3時間18分44秒 佐倉マラソン
【60】2023年04月16日 3時間27分36秒 かすみがうらマラソン
【61】2023年05月21日 3時間05分50秒 洞爺湖マラソン
【62】2023年10月22日 3時間08分45秒 いわて盛岡シティマラソン
【63】2023年11月05日 3時間08分21秒 東北・みやぎ復興マラソン
【64】2023年11月19日 3時間07分06秒 神戸マラソン
【65】2023年11月23日 3時間17分18秒 大田原マラソン
【66】2023年12月10日 3時間21分37秒 青島太平洋マラソン
【67】2024年01月28日 3時間17分52秒 勝田全国マラソン
【68】2024年02月11日 3時間09分22秒 愛媛マラソン
【69】2024年02月25日 3時間19分09秒 いわきサンシャインマラソン
【70】2024年03月10日 3時間08分24秒 静岡マラソン
【71】2024年03月24日 3時間16分30秒 さが桜マラソン
9年間で
・71フル完走
・サブ4が69回、サブ3.5が51回（グロスでサブ3.5も51回）、サブ3が1回
・ブログのタイトルでもあるAround315（3時間05～25分）は
タイトル変更した2023年度としては、11/12（上回ったのが0回、下回ったのが1回）
※ 下回った1回も記録度外視のかすみがうらでしたので、実質11/11
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マラソンを始めてサブ3.5をしてから1年おきに
記録を狙うシーズンと土台固めするシーズンを交互に繰り返してきました
2023年度シーズンは「土台固めするシーズン」で
参加大会の半数が3時間10分以内と、まずまず
一方で、連戦や連戦に伴う練習量の減少、
微妙な不調気味など、さまざまな要因で
3時間15分をとりこぼす大会も、半分ありました
ジョグの定期的な継続／メンテナンスの継続が重要だと
改めて思い知らされるシーズンとなりました
今年度は、フルマラソン以外にも目を向け
富士登山競走では山頂制覇、
9月には初100キロ、と
異種目の楽しさ／大変さを知得
2023年度のフルは終わりましたが
シーズン最終戦にして最大目標の「チャレ富士4LAKES」
がまだ残っています
サブ10で走り終えて
「市民ランナーグランドスラム」を達成し
今シーズンを締めくくりたいと思います