風がないってイイよね
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土曜日
今週は長かったです
本業がピークになったので
本来は休み予定だった勝田の翌日も返上
そして今日も、半年に2回ある土曜日勤務日
勝田から始まって、7日間働いた感じです
脚の調子も、なかなか改善しなかったので
ほぼランオフのまま過ごしました
今日の職場からの帰り際に、ちょっとだけ脚がよく感じたので
帰ってからジョグへ
シューズ：MIZUNO ウエーブリベリオンソニック サイズ26.0
19～20時、気温7℃、湿度47～55％、風ほぼなし、無補給
7℃でしたが、風がないので
全然寒さを感じず
10℃を下回ると手袋が必要になってきますが
今日は手袋もなくてもよさそうでした
（結局ずっと付けっぱなしでしたけど）
脚の調子も、今日は悪くなく
ちょっと気になる程度で
最低限の10キロを消化
明日、変な違和感にならなければいいなと
願うばかりです
明日の別府大分は、スタート前には雨はやみそうですかね
気温もそこまで低くなさそうで、いい気象条件と言えるかも
なんとか皆さんゴールまでたどり着いてほしいです
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【2023-24エントリ済み大会】
- 2023年04月02日 焼津みなとマラソン 1時間31分47秒（ハーフ）
- 2023年04月16日 かすみがうらマラソン 3時間27分36秒
- 2023年04月23日 ぎふ清流ハーフマラソン 1時間27分17秒（ハーフ）
- 2023年05月21日 洞爺湖マラソン 3時間05分50秒
- 2023年07月28日 富士登山競走 4時間19分50秒（山頂）
- 2023年09月24日 Mine秋吉台ジオパーク100 10時間49分02秒（100キロ）
- 2023年10月22日 いわて盛岡シティマラソン 3時間08分45秒
- 2023年11月05日 東北・みやぎ復興マラソン 3時間08分21秒
- 2023年11月19日 神戸マラソン 3時間07分06秒
- 2023年11月23日 大田原マラソン 3時間17分18秒
- 2023年12月10日 青島太平洋マラソン 3時間21分37秒
- 2024年01月21日 フロストバイトロードレース 1時間21分54秒（19キロ）
- 2024年01月28日 勝田全国マラソン 3時間17分52秒
- 2024年02月11日 愛媛マラソン
- 2024年02月18日 浜松シティマラソン（ハーフ）
- 2024年02月25日 いわきサンシャインマラソン
- 2024年03月10日 静岡マラソン
- 2024年03月24日 さが桜マラソン
- 2024年04月07日 焼津みなとマラソン
- 2024年04月21日 チャレ富士４ＬＡＫＥＳ