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こんにちは。高村です。
前回、前々回と、
アトピーの原因についてお話させて頂きましたが、
アトピーとはどういう病気なのかと言うことがわかる
お手伝いは出来たでしょうか？
私、どうにも文章が硬くなりがちになってしまうので、
わかりにくい部分など御座いましたら申し訳御座いません。
さて、本日は少し視点を変えて、この様なお話を。
みなさま、
「マインドセット」という言葉を
ご存知でしょうか？
マインドセットとは何かと調べてみたところ、
経験、教育、先入観などから
形成される思考様式、心理状態。
暗黙の了解事項、
思い込み（パラダイム）、
価値観、信念などがこれに含まれる。
（出典：GLOBIS.JP）
とされています。
これはどういうことなのかと言いますと、
私たちが考えていることは、
今までに経験してきたことや、
先入観や思い込みの
影響を受けており、
その結果出来上がった
思考パターン
のことです。
つまり、
今までの経験から、
こうなるべきである、これが当たり前なんだと思い込んでいる状態
のことですね。
この状態をマインドセットと言います。
ところで、このマインドセット。
実は結構厄介なものなんです。
というのも、思い込みや先入観というものは、
良い方にも悪い方にも思考を左右しがち。
このマインドセットがあるからこそ、
私たちは、自分の考えをもち、
自分が間違ったことは認めたくない！
という発想に陥りがちになってしまいますが、
病気という状態を治す為にはまず、
「誰々が悪い！」という発想を
捨てる事が大事なんです。
アトピーとはからだのひとつの状態であり、
状態はこれからでも、
改善することができます。
ですから、
過去のことに囚われるでなく、
これから、アトピーとは無縁の肌に変えていくために
マインドセットして行くことが重要なのです！
マインドセット、難しいと思われるかも知れませんが、
それを行うことによって、考え方や見え方が変わってくるはずですから。
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