あたしのことも久々に記録★
身長154cm
妊娠前43㌔
臨月62㌔
退院時55㌔
産後５ヶ月の今47㌔。
一時は46㌔まで落ちたけど
食欲半端なくてすぐ増えたｗ
でも平日火曜と木曜はお菓子過食。
土日は旦那と食べ歩き。
ご飯は必ずおかわり。
野菜嫌いやけ肉ばっかり。
運動はゆうちゃんエルゴで抱っこしての
毎日１時間歩くくらい。
こんなんでも意外と太りませんｗ
母乳パワーやろか( ´艸｀)
ちなみに今のお腹↓↓
お腹周りもだいぶ戻ったけど
皮がやっぱり伸びとる感じー。
腹筋とかしたら締まるんやろうけど
運動嫌いすぎる(´・ω・｀)
体型戻り出したのっち
完全に骨盤ベルトのおかげ！！
全然信じてなかったけど
これだけはびっくりした(*ﾟ▽ﾟ*)
今はベルトからガードルタイプに変えて
１日12時間くらい履いてます。
あー、せめて45㌔まで戻したいなー。
でもこの時期抹茶がおいしすぎて
ダイエットする気ゼロ～♪
ちなみに今日食べたものは↓
朝:抹茶ロールケーキふた切れ
紅茶ロールケーキふた切れ
紅茶クリームパン１個
昼:丼物
抹茶パフェ
おやつ:スイートポテト３個
夜:鳥ハム
中華くらげのサラダ
抹茶もち８個(練乳大量にかけてｗ)
抹茶ラテ
寝る前:ロイヤルミルクティー
でした。
抹茶最高！！！
