こんばんは♪
腸活サークルの活動したり
きなこと豆腐でケーキ的なおやつ作ってみたりもしたー♡
ナカジーニーに無料相談したり
ベイとファイターズのオープン戦見たり(TVだけど)
楽しいこともあるのに
なぜか朝起きれない・・・
明日こそ早起きする!って決めて
早めに寝てみたり
目覚ましより早く目は覚めてるのに
ベッドから出れない・・・
ろくにノートも書けていない・・・
そんなこんなで
何だかモヤモヤする日々を
送っていました。
そんな時こそノートなのにね。
ということで
今日こそは!という感じで
タリーズに駆け込み![]()
前回オーダーしようとしたら
売り切れていた
行った時間が遅すぎたの💦
お目当てのアーモンドラテを
無事にgetして
ノート講座の振り返りを
していました。
そうしたら割とすぐに
ここ最近のモヤモヤの一因が判明。
あーもー。
無意識に自分の気持ちを
スルーする癖
そろそろやめよーよと
ツッコミました。
私、意外と自分が思ってたよりも
一平さんの事件ショックだったー。
大谷くんの通訳の方のやつね
冷静に考えれば
こんなこといくら考えたところで
自分には何もできないって
わかりきってることだし
ただ、えー!ショックー!!
ってそのまんまの気持ちを
感じて出してあげれば
いいだけなんだけど
よくわかんないけど
溜め込んでたんですよね。
何か自分にできるとでも
思っていたのかしら。
全然わかんないんだけど![]()
俯瞰してみたら
その
何やってんだよー
バカー
みたいな感情すら
出さずにモヤついてて
見事に引きずって
朝起きれない!
とかやってる私の方が
バカだし、ショックだったわ。
本当ムダな時間を過ごしすぎ。
ふー。
ほーんと私は
ネガティブな感情
出すことに罪悪感が
あるんだね。。。
ってことを認めたら
あーあ。
やっちゃった。
って、終わりにできる。
まだまだ
無意識スルーすること
あるかもしれないけど
そんな自分と
ノートという
なんでも受け止めてくれる器と
一緒にお稽古していこう。
ノート講座、本当に受けて良かった![]()
そんな今日の晩ごはん。
納豆キムチチゲにしましたよー。
納豆混ぜ混ぜして粘り出したけど
スープにしたら粘り気どっか行った![]()
私的には食べやすくて
最高だったけど
無駄な作業したんだなって
笑えました![]()
無駄こそ味なり。
ウケるー。
うん、納豆混ぜて
粘り気を出す作業をするっていう
経験値はアップしました![]()
明日は早起きできますように!




