そんなことでっていうね | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

こんばんは♪

 


腸活サークルの活動したり


きなこと豆腐でケーキ的なおやつ作ってみたりもしたー♡



ナカジーニーに無料相談したり




ベイとファイターズのオープン戦見たり(TVだけど)

 

 

楽しいこともあるのに

なぜか朝起きれない・・・

 

 

明日こそ早起きする!って決めて

早めに寝てみたり

目覚ましより早く目は覚めてるのに

ベッドから出れない・・・

 

 

ろくにノートも書けていない・・・

 

 

そんなこんなで

何だかモヤモヤする日々を

送っていました。

 

 

そんな時こそノートなのにね。

 

 

ということで

今日こそは!という感じで

タリーズに駆け込み笑

 

 

前回オーダーしようとしたら

売り切れていた

行った時間が遅すぎたの💦

お目当てのアーモンドラテを

無事にgetして

ノート講座の振り返りを

していました。

 

 





 

そうしたら割とすぐに

ここ最近のモヤモヤの一因が判明。

 

 

あーもー。

 

 

無意識に自分の気持ちを

スルーする癖

そろそろやめよーよと

ツッコミました。

 

 

私、意外と自分が思ってたよりも

一平さんの事件ショックだったー。

大谷くんの通訳の方のやつね

 

 

冷静に考えれば

こんなこといくら考えたところで

自分には何もできないって

わかりきってることだし

 

 

ただ、えー!ショックー!!

 

 

ってそのまんまの気持ちを

感じて出してあげれば

いいだけなんだけど

 

 

よくわかんないけど

溜め込んでたんですよね。

 

 

何か自分にできるとでも

思っていたのかしら。

 

 

全然わかんないんだけどもやもや

 

 

俯瞰してみたら

その

 

何やってんだよー

バカー

 

みたいな感情すら

出さずにモヤついてて

見事に引きずって

朝起きれない!

とかやってる私の方が

バカだし、ショックだったわ。

 

 

本当ムダな時間を過ごしすぎ。

 

 

ふー。

 

 

ほーんと私は

ネガティブな感情

出すことに罪悪感が

あるんだね。。。

 

 

ってことを認めたら

あーあ。

やっちゃった。

って、終わりにできる。

 

 

まだまだ

無意識スルーすること

あるかもしれないけど

そんな自分と


ノートという

なんでも受け止めてくれる器と

一緒にお稽古していこう。

 

 

ノート講座、本当に受けて良かったハート

 

 

 

そんな今日の晩ごはん。

 

 

納豆キムチチゲにしましたよー。

 

 


 

納豆混ぜ混ぜして粘り出したけど

スープにしたら粘り気どっか行った爆笑

私的には食べやすくて

最高だったけど

無駄な作業したんだなって

笑えました笑

 

 

無駄こそ味なり。

ウケるー。

 


うん、納豆混ぜて

粘り気を出す作業をするっていう

経験値はアップしました爆笑



明日は早起きできますように!