橋本亜樹のブログへようこそ
こんばんは♪
ありがたいことに
早速お申し込みいただいております！！
勤労感謝の日、
楽しく自分のカラダに感謝できる
時間を過ごしませんか？
食べながら痩せるダイエットを
始めた時から
私の腸活は着々と
行われています。
恥ずかしながら
それまでの食生活や生活習慣は
荒れ荒れでしたがね←
たぶん、今の私の腸は結構
キレイで元気なはずです
便秘だなって思うことも
なくなったし
肌の乾燥（顔や手、体）も
全然気にならなくなったし
お腹もいつ触っても
暖かくなったし
汗もかけるようになった。
なんですが・・・
手足の冷えは根深くて
いまだにここは悩んでます。
何とかしたいな〜と
思ってたところに
何度も何度も飛び込んでくる
情報がありまして。
それは、「麹」。
何日か前にいつも行ってる
スーパーでいつもはそこに
ないはずの麹ちゃんが
さぁ、ここにいますよ！
って感じで陳列されていたので
すぐさま連れて帰りまして。
塩麹を作るとは決めてたんですが
でも、すぐには仕込めず←
やーっと今日やってやりました。
やってみたら
本当に大したことなくて
ただ麹と塩と水を
混ぜるだけっていうね。
もっと早くやればよかった案件。
きっとこの子が
私の末端冷えを救ってくれると
なぜか確信してるので
いつも手足が冷たくない
私になれる日を
楽しみにしたいと思います。
塩麹のことはまた
ちょくちょく書いていこうと
思ってます
今日の1枚♪
絵本を描くにあたって
色々振り返ったり
調べたりして
腸は凄いぞと
身にしみて感じてて。
もっともっと私の腸が
持ってる力を
発揮させてあげたい。
そんな気持ちでいます。
カラダの潜在能力が
気になるな〜と思った方は
ぜひ絵本読み聞かせ会で
一緒に味わいましょ〜
お読みいただきありがとうございました
「カラダに感謝」
絵本読み聞かせ会
11月23日（水）13:30〜
on zoom
詳細、お申し込みはこちらへ♪
お待ちしてます♡
ダイエット相談
現在受付はお休みしています。
次回の募集をお待ち下さい♪
お問い合わせはこちら
