橋本亜樹のブログへようこそ
こんばんは。
今日は、プチダイエット相談室
10人目、最後の方のセッションでした。
実は、彼女は2年前に
継続コースを受けてくれていた
受講生さん。
一緒にダイエットに取り組んで
４kgの減量に成功していたんだけど
戻りかけているということで
今回相談に来てくれました。
2年経って、
仕事の環境も変わったのもあり
良い習慣として
続けられていたことも
あったんだけど
できなくなっていたことも
ありで。
久しぶりに話すことで
気づいてくれたこともあって。
あと、体質チェックの診断結果を
私はアートを描いてお伝えするんだけど
そのアートのことを話すことでも
気づきが大きかったみたい。
今日の方は継続コース卒業生さんで
先にモニターとして
講座でする体質診断を
受けてくれてたので
そのお話も相談室で
させてもらったのです。
セッション後に早速、
明日の為にお弁当作る！
って宣言メッセージをくれて
嬉しかった
相談室の中で
結構皆さんがギクリとする
ワードがあってね。
あなたはあなたのカラダにとって
ブラック上司になってませんか？
ってやつなんだけど。
みんなブラックになろうと思って
なってるわけじゃないんですよ。
意識してないから
なっちゃってるっていう感じ。
今日の方も話すことで意識が変わって
最後には、ホワイト企業目指しますって
言ってくれて早速行動もしてくれた
行動に変化が出るくらい
意識が変わったんだな〜ってことが
嬉しかった
意識と行動が変われば
体型も絶対に変わってくるから
これからの変化が楽しみです
私は彼女がお弁当を作ってる間
アートを描いてましたよ〜。
前向きになってくれた
彼女に私も勇気をもらえて
羽根が描きたくなって。
描いてたら
なんだか最近の私の周りでは、
「再チャレンジ」が多かったなって
気がついて。
アートでも、再チャレンジしてくれた
生徒さんがいたり
しかも一人ではない
例え一回でできなくても
またチャレンジしてくれたことは
本人にとってもプラスでしかないし
私にとっても貴重な経験になったし
やっぱりプラスでしかなかったな〜。
それ自体ももちろん
目標の一つではあるけど
最終ゴールではないしね
いろんな壁乗り越えながら
行きたい未来に行けるといいなと思うし
その道のりを少しでも一緒に
歩めたことが嬉しいなと思いました。
お読みいただきありがとうございました
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