84/100 未知の世界へ | この世界に自分という花を咲かせよう

この世界に自分という花を咲かせよう

ヒーリングアートと食を中心に、自分を大切にするお手伝いをしています。ココロもカラダも健康に整えることが美しさと自由に繋がります。一緒に自分らしい花を咲かせましょう♪

 

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こんばんは。

 

 

今日は昨日より早く描けました爆笑

 

 

実はこの2日間

全くやる気が出ず

カップ麺とコンビニ弁当の

お世話になってました。

 

 

てか、その前の日も

外食行ったりしてるし

 



 

多分1週間くらい

味噌汁すら作ってない気が。

ご飯も4、5日くらい

炊いてなかったんだ〜ネガティブ

 

 

自炊らしい自炊が

全然できてなくてぐすん

 

 

お昼に久々に出汁をとって

出汁の香りに

めちゃくちゃ癒されました。

 

 

 

 

 

このだしパック、めっちゃよきですびっくりマーク

国産原料、食塩・化学調味料不使用で

心からホッとする美味しさハート

超オススメ乙女のトキメキ

 

 

で、なんてことないご飯だけど

久々に自炊して

ゆっくり食べたら

やっと本来の自分に

戻ってこれたような

気がしました。

 

 

食の乱れは心の乱れ。

そして、体も・・・。

 

 

自分を大切にする為には

食事からだな〜。

身に染みました。




 

 

カップ麺もお弁当も外食も

 

 

たまに活用するならOKだけど

依存はいけないなという

学びになりました。

私の場合はです。ベストバランスは人によって違うはず♪

 

 

 

んでんで、

前置きが長くなりましたが爆笑

 

 

 

今日のアートです。

84枚目〜!!

 



 

まだ心がピヨピヨだったから

ちょっと他人軸に傾いてて。

 

 

描き終わったアートを

眺めていた時に、

 

 

 

優しく撫でて

私の色を出してくれる人がいい

 

 

とか

 

 

知らないとこでも

未知の世界でも

どこまでも一緒に

手を繋いで歩いてくれる人がいい

 

 

そんな思いが出てきてね。

 

 

その後、あ、それ

他人に求めるんじゃなくて

自分でやるやつよねって

気づきました。

 

 

 

そうだった、そうだった。

ウッカリ、ウッカリ。

 

 

やっちまったよって

感じる時でも

きちんと味わえば

必ず私らしさが見えてきて

学びにできるし

 

 

ドン底に堕ちるかもしれない

そんなリスクがあることに

立ち向かう時

 

 

怖くても、逃げたくても

自分だけは絶対に

側にいてくれる。

 

 

一緒に行ってみようって

手を握って引っ張ってくれる。

 

 

そんな自分に

なっていきたいよねって

思えたアートになりました。

 

 

進むのも自由。

逃げるのも自由。

 

 

私はどうしたい?

 

 

決めかねていたけど

自分を信じよう。

 

 

 

お読みいただきありがとうございましたラブラブ

 

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