こんにちは♪
橋本亜樹のブログへようこそ
先日もチラッと書きましたが
日本ヒーリングアート協会の
曼荼羅さんのオンライン講座内で
梅邑先生と対談させていただく機会がありまして。
先生の投稿から画像をお借りしちゃいました♪
登録者数は500名以上。
リアルタイムで視聴している方は
200名弱くらいだったと思います。
いつもの私なら
そんなたくさんの方が見ているところでなんて
平常心で喋れない
なんですが・・・
ド頭こそ
緊張感ダダ漏れだったと思いますが
気づいたらいつも以上に
普通に話せている私がいました。
こんな経験は初めてだったので
忘れない内にもう少し詳しく
書いておこうと思います。
や、もうだいぶ時間経ってるけどね😂
以下
これが良かったな〜
ってことです
めちゃくちゃ当たり前のことですけど
当たり前すぎて怒られますねw
先生からは事前に
こんな内容を話しますよって
教えていただいていたので
過去のノートを見たり色々と振り返りながら
頭の中を整理できていました。
対談前は、きちんと話せるかな〜と
不安に思ってたけど
事前にキーワードや思いを
読んだり書いたりしていたので
記憶にアクセスしやすくなっていました♪
私、本当に何も考えないで生きてるので←
認知症かなってくらい
何もかも忘れていることが多い
ポンコツなのです
ノート書いてて良かった〜！
とも思いました。
私が忘れてしまっていても←
ノートがちゃんと
感じたことをキープしてくれてて
ノートちゃんには感謝しかないです
オンライン講座は、Facebook LIVEで
行われていたので、リアルタイムで
何人視聴しているとか
コメントも見えるわけですが・・・
対談はzoomを使用していたので
私はFacebookの画面は消して
zoomで先生のお顔しか見ずに
喋っていました。
楽しくお話させてもらえました〜♪
尊敬する先生とお話するのも
緊張はするのですが
参加されてる方が何人いるとか
こんなコメントが届いているとか
そういうのを見ると私は
気が散ってしまいます。
なので、そういう数字や反応を
見ない環境を作ることで
話すことに集中できました
あやこちゃんの発声練習で
息の吸い過ぎ問題解消の為に
ペットボトルを使った
あの感じに似てるかも！
と思いました。
自分のネックはどこかを理解した上で
集中力をどこに向けたいかを考えて
そこに集中できるように
工夫できると良いですね
あとは、もう素直に
自分の心に浮かんだことを
そのまま話す
「オープンハート」
を心がけました
わかんなかったら
無理して捻り出そうとせずに
わかんないって言う。
パッと出て来ないこともあるから
「今パッと出て来ないんです」
ってそのまんま言っちゃう。
なんかそんなことをしてみたら
気持ちが楽になって
気づいたら
曼荼羅さんを学ぼうと思った時の
気持ちとかがスラスラ出てきてくれて
インナーチャイルドが喜んでたんです
って、一見不思議ちゃんっぽい発言も
普通にできてて
まさにそれこそ
インナーチャイルドちゃんが
ウキウキと喜んでました
まだまだ意識しないと
オープンハートでいられないので
実践を積んで
通常モードにしていきたいなと
思ってます。
対談に出させてもらうことで
絶対に自分1人ではできない経験ができたこと。
そして、私にとって
ヒーリング曼荼羅アートが
どれだけ大切な存在か
大好きかってことを
再認識することができて
本当に素晴らしい経験をさせていただけました。
ありがとうございました
