こんばんは♪
アート＆食で、
自分らしく幸せに生きるお手伝い
ヒーリングアートセラピー講師
ヒーリング曼荼羅アートティーチャー
橋本亜樹のブログへようこそ
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長らく他人軸で生きてきた私。
自分らしい人生を歩むことを決意してからは
「他人の目を入れずに」
というフレーズをマインドセットする為に、ことあるごとに意識していました。
その一方で。
他人軸の時って、どうしたって自分のことを客観視できない傾向が大きいように感じます。
自分、不器用ですから。
に逃げてちゃいけないよねって思いつつ、
他人の目を入れちゃいけない時と、そこは受け入れようよっていう時が逆転してるパターンが多かったのかもなと思います
思うに、そこが上手くできていれば、とっくのとうにさっさと自分軸で生きられてる。
「依存する」という意味の「甘える」と「頼る」という意味の「甘える」の違いがよくわかんなかったのも、きっとそのせい。
「甘える」という言葉を１つの意味で雑に捉えてました。
「甘える」ことが全部いけない！！になってたら、どんどんひとりぼっちになって孤独を感じるんですよね。
人は1人でなんて生きていけないのに。
孤独って寂しい。
どうにかして
「他人軸」を卒業したい。
自分を客観視できるようになりたい。
依存ではない頼り方（甘え方）をしたい。
今の私は、多分この辺をウロウロしてます。できてる時もあれば、できてない時もある。
克服はできてないから、ややもすると戻ってしまう。
そんな感じです。
その一方で、私がサポートする立場になって実感することですが。
変化するには、なるべく自分で気づいてもらうのが一番なんだけど。（体（ダイエット）にしろ、心（アート）にしろ）
やっぱりどうしても1人では気づけないことってあるよな〜とも思うので。
むしろ、1人ではできないから、講座受講してくれているわけですし。
全部を言っちゃわないように気をつけながら、でもなるべく効率的に気づいてもらえるように。
そんなことを考えながらお伝えするようにしています。
ヒーリングアートは、描く過程で感じること、完成した絵から感じること、両方からアプローチできるところが、気づきの早さに繋がっているのかなと感じます。
慣れてしまえば、一人でにどんどん気づきが起こるし、それからどうするってことも今まで経験した方法などから自分で考えられるようになるけど
そこに行くまでがやっぱり大変なところだと思うので。
私自身も、受講生さんと一緒に試行錯誤させてもらってます。
自由で普通の人とは違う私ならではの感性を生かして。
やらかしまくった実績No.1とも言える
私ならではの経験を生かして。
学ぶ立場、サポートする立場、どちらも経験することで、学べることは大きいです。
そして、そんな風に心から思えるのも、今受講して下さっている受講生さんが、本当に真剣に向き合っているお陰です。ありがとうございます
ダイエットは、目的が「痩せる」っていう一択だけど
ヒーリングアートをする方の目的は、千差万別。
柔軟にサポートできるよう、益々自分を高めていきたいなと思います
自分と向き合いたい方は、ぜひ一緒にやってみましょう〜
今日も最後までお読みいただき、ありがとうございました